कमी कार्ब: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

पाश्चिमात्य औद्योगिक देशांमध्ये राहणारे लोक सहसा त्यांच्या आहारात दररोज सुमारे 50% कर्बोदकांमधे वापरतात. लो कार्बमध्ये दररोज कमी कार्बोहायड्रेट्सचा समावेश होतो आणि तो इंग्रज विलियम बॅंटिन (१ th वे शतक) यांच्याकडे परत गेला, ज्यांनी आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार या आहाराचा सराव केला आणि त्याचे वर्णन एका पुस्तकात केले. त्याने स्वतः 19 गमावले होते ... कमी कार्ब: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

लो कार्ब टू ड्रीम वेट - हे डायट एक समाधान आहे

बेंजामिन ओल्टमॅनने आपल्या खास लो कार्ब संकल्पनेने अवघ्या पाच महिन्यांत 30 किलो वजन कमी केले आहे. लेनबर्गरला आता चांगली आकृती लाभली आहे आणि ती पुन्हा आत्मविश्वासाने आणि निरोगी राहू शकते. आता तो इतर माजी रुग्णांना सडपातळ होण्यास मदत करू इच्छितो. तो त्याच्या कमी पदोन्नती करत आहे ... लो कार्ब टू ड्रीम वेट - हे डायट एक समाधान आहे

इगेनब्रॉयर सिंड्रोम: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

Eigenbrauer सिंड्रोम हा एक दुर्मिळ आतड्यांसंबंधी विकार आहे ज्यामध्ये आतड्याचे सूक्ष्मजीवशास्त्र विस्कळीत होते आणि यीस्ट बुरशी इतक्या प्रमाणात वाढतात की ते आंबायला लागण्याची प्रक्रिया सुरू करतात जे कार्बोहायड्रेट्सला यकृतासाठी हानिकारक असलेल्या अल्कोहोलमध्ये रूपांतरित करतात, जसे की बुटानॉल, मेथनॉल आणि इथेनॉल . अल्कोहोल थेट रक्तप्रवाहात प्रवेश करते, ज्यामुळे वाढते ... इगेनब्रॉयर सिंड्रोम: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

मेयो आहार

मेयो आहार म्हणजे काय? मेयो आहार कमी कार्ब पद्धतीवर आधारित वजन कमी करण्याची एक पद्धत आहे. आहाराला अमेरिकन मेयो क्लिनिकमधून नाव मिळाले, जे असा कार्यक्रम प्रकाशित करण्यास नकार देते. मासे आणि दुबळे मांसासह अंडी हे मुख्य अन्नपदार्थ आहेत, साखरेला फक्त परवानगी आहे ... मेयो आहार

या आहार प्रकाराने माझे वजन किती कमी करावे? | मेयो आहार

या आहाराच्या स्वरूपात मी किती वजन कमी करू शकतो? जर मेयो आहार दररोज सुमारे 1000 कॅलरीज वापरतो, तर हे प्रारंभिक वजन आणि व्यायामावर अवलंबून 7000 कॅलरीज किंवा त्यापेक्षा जास्त साप्ताहिक तूटशी संबंधित आहे. शुद्ध चरबीच्या स्वरूपात एक किलो वजन कमी होणे अपेक्षित आहे. … या आहार प्रकाराने माझे वजन किती कमी करावे? | मेयो आहार

मेयो आहाराचे कोणते धोके / धोके आहेत? | मेयो आहार

मेयो आहाराचे धोके/धोके काय आहेत? मेयो आहार विशेषतः उच्च अंड्याच्या वापराबद्दल चेतावणी देतो, ज्यामुळे कोलेस्टेरॉलची पातळी आणखी वाढेल असे म्हटले जाते. तथापि, तज्ञ या मुद्द्यावर असहमत आहेत. तथापि, चरबीयुक्त चयापचयाशी व्यत्यय असलेल्या मानवांनी विशेष सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि डॉक्टरांशी पौष्टिक रूपांतर स्पष्ट केले पाहिजे. अ… मेयो आहाराचे कोणते धोके / धोके आहेत? | मेयो आहार

प्रथिने पावडर सह स्लिमिंग

प्रस्तावना आहार बाजारपेठ उत्पादने, पावडर आणि गोळ्यांनी भरलेली आहे जी ग्राहकांना वजन कमी करण्यास मदत करण्यासाठी तयार केली गेली आहे - अर्थातच लक्षणीय रक्कम न कमावता. प्रथिने पावडर हे आरोग्य आणि व्यावसायिक खेळाडूंच्या मूलभूत उपकरणांचा भाग आहेत. पण प्रोटीन पावडर खरोखरच लोकांना वजन कमी करण्यास मदत करू शकते का? किंवा आहे… प्रथिने पावडर सह स्लिमिंग

वजन कमी करण्यासाठी प्रथिने पावडरची किती आवश्यकता आहे? | प्रथिने पावडर सह स्लिमिंग

वजन कमी करण्यासाठी किती प्रोटीन पावडर आवश्यक आहे? निरोगी मूत्रपिंड कार्यासह, शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्राम 1.5 ग्रॅम पर्यंत प्रोटीनचे सेवन सामान्यतः गंभीर दुष्परिणामांशी संबंधित नसते. ज्याला वजन कमी करण्यासाठी आहारात बदल करायचा आहे त्याने दैनंदिन कॅलरीजचा मोठ्या प्रमाणात वापर करावा… वजन कमी करण्यासाठी प्रथिने पावडरची किती आवश्यकता आहे? | प्रथिने पावडर सह स्लिमिंग

दुष्परिणाम अपेक्षित आहेत? | प्रथिने पावडर सह स्लिमिंग

साइड इफेक्ट्स अपेक्षित आहेत का? सामान्य मूत्रपिंड कार्य असलेल्या निरोगी प्रौढांना सामान्यत: अन्न आणि आहारातील पूरक आहारांद्वारे प्रथिनांचे सेवन मध्यम असल्यास आरोग्यासाठी धोकादायक दुष्परिणामांचा विचार करावा लागत नाही. संतुलित आहाराव्यतिरिक्त, पुरेसे द्रवपदार्थ सेवन करण्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे, कारण वाढीव प्रमाणात… दुष्परिणाम अपेक्षित आहेत? | प्रथिने पावडर सह स्लिमिंग

आपण यो-यो प्रभाव कसा टाळू शकता? | प्रथिने पावडर सह स्लिमिंग

आपण यो-यो प्रभाव कसा टाळू शकता? दीर्घकालीन संतुलित आणि निरोगी आहारामध्ये संक्रमण म्हणून आहार वापरून यो-यो परिणाम टाळता येऊ शकतो. आहारानंतर शेक हळूहळू कमी केले पाहिजे आणि निरोगी जेवणाने बदलले पाहिजे. तेथे कोणते पर्याय आहेत? प्रोटीन पावडरसह वजन कमी करणे ही एक चांगली सुरुवात आहे ... आपण यो-यो प्रभाव कसा टाळू शकता? | प्रथिने पावडर सह स्लिमिंग

लिपेडेमाच्या बाबतीत पोषण

परिचय लिपोएडेमा हा मांड्या, खालचे पाय आणि कूल्हे यांचे चरबी वितरण विकार आहे. क्वचित प्रसंगी हात देखील प्रभावित होतात. लिपेडेमाची घटना सहसा सममितीय असते. बर्याचदा ते नितंब आणि नितंबांवर "राइडिंग पॅंट" म्हणून दिसतात आणि जर ते आणखी खाली वाढवले ​​तर त्यांना "स्वॅव्हन पॅंट" म्हणतात. प्रभावित ठिकाणी… लिपेडेमाच्या बाबतीत पोषण

लिपडेमाच्या बाबतीत आहारात प्रथिने कोणती भूमिका निभावतात? | लिपेडेमाच्या बाबतीत पोषण

लिपिडेमाच्या बाबतीत आहारात प्रथिने कोणती भूमिका बजावतात? मूलतः, एडीमा म्हणजे ऊतींमधील पेशींमध्ये पाणी साठणे. निरोगी व्यक्तीमध्ये, लसीका आणि शिरासंबंधी प्रणालीद्वारे द्रव काढला जातो. एडेमाच्या बाबतीत, ही कार्यक्षमता बिघडली आहे. प्रथिने समृद्ध असलेल्या एडेमामध्ये फरक केला जातो ... लिपडेमाच्या बाबतीत आहारात प्रथिने कोणती भूमिका निभावतात? | लिपेडेमाच्या बाबतीत पोषण