कमी कार्ब: उपचार, परिणाम आणि जोखीम
पाश्चिमात्य औद्योगिक देशांमध्ये राहणारे लोक सहसा त्यांच्या आहारात दररोज सुमारे 50% कर्बोदकांमधे वापरतात. लो कार्बमध्ये दररोज कमी कार्बोहायड्रेट्सचा समावेश होतो आणि तो इंग्रज विलियम बॅंटिन (१ th वे शतक) यांच्याकडे परत गेला, ज्यांनी आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार या आहाराचा सराव केला आणि त्याचे वर्णन एका पुस्तकात केले. त्याने स्वतः 19 गमावले होते ... कमी कार्ब: उपचार, परिणाम आणि जोखीम