बटरफ्लाय-रिव्हर्स: दरवाजाच्या हँडलवर थेराबँड निश्चित करा आणि दोन्ही टोकांना प्रत्येकी एका हातात घ्या. आपले नितंब रुंद करून उभे रहा आणि थोडे गुडघे टेकवा. आता दोन्ही बाजूंच्या खांद्याच्या उंचीवर पसरलेल्या हातांनी थेराबँड एकाच वेळी मागे खेचा, जेणेकरून खांद्याचे ब्लेड एकमेकांना स्पर्श करतील. आपण थेराबँड देखील घेऊ शकता ... फिरणारे कफ भंग - व्यायाम 7
बॉक्सिंग: आपले गुडघे किंचित वाकवा, आपले पोट ताणून घ्या आणि दोन्ही वरचे हात आपल्या शरीराच्या वर ठेवा. आपल्या हातात वजन (पाण्याची बाटली, डंबेल) धरून ठेवा आणि प्रत्येक वेळी कोपर 90 be वाकवा. या स्थितीपासून लहान जलद बॉक्सिंग हालचाली करा. वरचे शरीर आणि कूल्हे फिरवायचे आहेत, जे टाळायचे आहेत ... पाठीचा कालवा स्टेनोसिस - 7 व्यायाम
अप्पर बॉडी बेंड: बसलेल्या स्थितीत आपले वरचे शरीर आपल्या पायांच्या पुढे ठेवा. फक्त ते लटकू द्या आणि सर्व तणाव कमी होऊ द्या. जेव्हा आपण सरळ कराल तेव्हा एक कशेरुका पुन्हा सरळ होतील, कशेरुकाद्वारे कशेरुका. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.
एक उंच आहे, दुसरा लहान आहे. आशियाई लोक युरोपियन लोकांपेक्षा सरासरी लहान आहेत आणि स्त्रिया पुरुषांपेक्षा लहान आहेत. तसेच, काही लोकांना अनुवांशिक दोषामुळे उंच किंवा बौनेपणाचा त्रास होतो. अशा प्रकारे, असे म्हटले जाऊ शकते की शरीराचे एकूण आकार वय, लिंग, भौगोलिक मूळ आणि जीवनाची परिस्थिती यासारख्या भिन्न घटकांवर अवलंबून असते. … शरीराचे आकारः कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
ऑलिगोडेन्ड्रोसाइट्स ग्लियल सेल ग्रुपशी संबंधित आहेत आणि अॅस्ट्रोसाइट्स आणि न्यूरॉन्ससह मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचा एक आंतरिक भाग आहेत. ग्लियल पेशी म्हणून, ते न्यूरॉन्ससाठी सहाय्यक कार्य करतात. काही न्यूरोलॉजिकल रोग, जसे की मल्टीपल स्क्लेरोसिस, ऑलिगोडेन्ड्रोसाइट्सच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे होतात. ऑलिगोडेन्ड्रोसाइट्स म्हणजे काय? ऑलिगोडेन्ड्रोसाइट्स एक विशेष प्रकारचे ग्लियल पेशी आहेत. … ओलिगोडेन्ड्रोसाइट्स: रचना, कार्य आणि रोग
अपोन्यूरोसेस सहसा संयोजी ऊतकांपासून बनवलेल्या सपाट टेंडन प्लेट्स असतात जे स्नायूंच्या टेंडिनस अटॅचमेंटची सेवा करतात. हात, पाय आणि गुडघ्याव्यतिरिक्त, ओटीपोट, टाळू आणि जीभमध्ये अपोन्यूरोसेस असतात. टेंडन प्लेट्सचा सर्वात सामान्य रोग म्हणजे जळजळ, ज्याला फॅसिटायटीस म्हणतात. एपोन्यूरोसिस म्हणजे काय? वैद्यकीय संज्ञा aponeurosis येते ... Oneपोनेयुरोसिस: रचना, कार्य आणि रोग
व्याख्या टेट्रीझोलिनला टेट्राहायड्रोझोलिन म्हणूनही ओळखले जाते आणि ते विविध वैद्यकीय क्षेत्रात वापरले जाते. टेट्रीझोलिन हे एक औषध आहे जे त्याच्या प्रभावात तथाकथित अल्फा-एड्रेनोरेसेप्टर एगोनिस्टशी जुळते, ज्याला सिम्पाथोमिमेटिक औषधे देखील म्हणतात (पहा: सहानुभूतीशील मज्जासंस्था). औषधाचे मुख्य डोस प्रकार प्रामुख्याने डोळ्याचे थेंब आणि नाकाचे थेंब आहेत. रासायनिकदृष्ट्या, टेट्रीझोलिन अनुरूप आहे ... टेट्रिझोलिन
Tetryzolin डोळ्याचे थेंब Tetryzolin हे आज सर्वात जास्त वापरले जाणारे डोळ्यांचे थेंब आहे. तथाकथित सहानुभूतीशील मिमेटिक म्हणून, ते रिसेप्टर्सद्वारे नेत्रश्लेष्मला जोडते, ज्यामुळे जहाजांचे आकुंचन होते आणि अशा प्रकारे डोळ्याच्या संबंधित भागात सूज कमी होते. नेत्ररोगशास्त्रात, हे प्रामुख्याने नेत्रश्लेष्मलाशोथच्या लक्षणात्मक उपचारांमध्ये वापरले जाते. केल्यानंतर देखील … टेट्रायझोलिन डोळा थेंब | टेट्रिझोलिन
गर्भधारणा आणि स्तनपान गर्भधारणेदरम्यान डोळ्यातील थेंब आणि नाकाचे थेंब टेट्रीझोलिन वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. हे प्रामुख्याने पद्धतशीर दुष्परिणामांमुळे होते, जसे की कार्डियाक एरिथमिया आणि हायपरटेन्शन संकट, जे औषध घेताना येऊ शकतात. हेच स्तनपान करिताही लागू होते. जर गर्भवती महिलेला नेत्रश्लेष्मलाचा त्रास झाला असेल तर, ... गरोदरपण आणि स्तनपान | टेट्रिझोलिन
परिचय टेनिस एल्बो, ज्याला टेनिस एल्बो असेही म्हणतात किंवा तज्ञ मंडळात एपीकोन्डिलायटिस रेडियलिस हुमेरी म्हणून ओळखले जाते, हात आणि बोटांच्या एक्स्टेंसर स्नायूंच्या टेंडन अटॅचमेंट बिंदूवर वेदनादायक दाह आहे. जरी हे नाव सुचवू शकते, परंतु हा एक रोग नाही जो केवळ टेनिस खेळाडूंना प्रभावित करतो. उलट, हे सामान्यतः कारणीभूत असते ... टेनिस कोपरचे निदान
टेनिस एल्बोसाठी चाचणी टेनिस एल्बोचा संशय असल्यास, पुष्टी करण्यासाठी विविध क्लिनिकल चाचण्या केल्या जाऊ शकतात. यामध्ये, उदाहरणार्थ, तथाकथित मल चाचणीचा समावेश आहे: रुग्णाला खुर्ची उंचावण्यास सांगितले जाते आणि हाताने हात पुढे केला आहे आणि हात पुढे केला आहे. दुसरी चाचणी बोडेन चाचणी आहे, ज्यामध्ये रुग्णाला विचारले जाते ... टेनिस कोपर चाचणी | टेनिस कोपरचे निदान
अल्ट्रासाऊंड इमेजिंग प्रक्रियेसंदर्भात, सोनोग्राफी, ज्याला इकोग्राफी किंवा बोलचाल अल्ट्रासाऊंड असेही म्हणतात, त्याचा प्रथम उल्लेख केला पाहिजे. टेनिस एल्बोच्या बाबतीत, अल्ट्रासाऊंड प्रतिमा कोपर संयुक्त सूज दर्शवते. शिवाय, रक्तवाहिन्यांची वाढीव निर्मिती आणि प्रभावित टेंडन अटॅचमेंट पॉईंट्समध्ये बदल होतात. एक्स-रे वेगळे करण्यासाठी ... अल्ट्रासाऊंड | टेनिस कोपरचे निदान
