ओटीपोटाचा मजला: रचना आणि विकार

पेल्विक फ्लोर म्हणजे काय? ओटीपोटाचा मजला हा लहान श्रोणीचा खालचा भाग आहे. यात स्नायूंच्या तीन थरांचा समावेश असतो ज्यामध्ये आतडी, मूत्र आणि पुनरुत्पादक अवयवांसाठी फक्त अरुंद छिद्र असतात. आतून बाहेरून, हे आहेत: डायाफ्राम पेल्विस, डायफ्राम यूरोजेनिटेल आणि बाह्य स्फिंक्टर थर. तीन स्नायू स्तरांची व्यवस्था केली आहे ... ओटीपोटाचा मजला: रचना आणि विकार

गर्भवती महिलांसाठी योग

योगा केवळ बळकट करण्यासाठीच नव्हे तर विश्रांतीसाठी देखील व्यायाम देते. कोणत्याही परिस्थितीत, हे महत्वाचे मुद्दे आहेत जे गर्भधारणेदरम्यान किंवा जन्मादरम्यान उपयुक्त ठरू शकतात. शेवटी, गर्भवती महिलेच्या कल्याणाचा देखील विचार केला पाहिजे. गर्भधारणेदरम्यान स्त्री शरीर विविध प्रक्रियेतून जाते ज्यामध्ये शरीर बदलते. एक पुरवठा… गर्भवती महिलांसाठी योग

कडून / जोखीम | गर्भवती महिलांसाठी योग

नियमानुसार/जोखमीपासून, योगास परवानगी आहे आणि गर्भधारणेदरम्यान देखील स्वागत आहे. गर्भधारणेदरम्यान योगाच्या वापरासाठी कोणतीही अचूक मार्गदर्शक तत्त्वे नाहीत. महत्वाची गोष्ट म्हणजे स्त्री गर्भधारणेदरम्यान तिच्या शरीराचे ऐकते आणि त्याकडे लक्ष देते. अनिश्चिततेच्या बाबतीत, स्त्रीने पुन्हा तिच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. … कडून / जोखीम | गर्भवती महिलांसाठी योग

गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशय ग्रीवासाठी व्यायाम करतात

बहुतेक लोक केवळ गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशय ग्रीवाचे कार्य आणि स्थिती जाणून घेतात - कारण गर्भाशय ग्रीवा येथे निर्णायक भूमिका बजावते. हा गर्भाशयाचा एक भाग आहे आणि दोन रिंग-आकाराच्या उघड्या असतात. आतील गर्भाशय गर्भाशय आणि गर्भाशय ग्रीवा दरम्यान संक्रमण बनवते; बाह्य गर्भाशय संक्रमण बनवते ... गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशय ग्रीवासाठी व्यायाम करतात

फिजिओथेरपी / उपचार | गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशय ग्रीवासाठी व्यायाम करतात

फिजिओथेरपी/उपचार दरवर्षी सरासरी १०० पैकी एक महिला तथाकथित गर्भाशयाच्या अपुरेपणा (गर्भाशयाच्या ओएस कमजोरी) पासून ग्रस्त असते. गर्भाशय नंतर मऊ आणि उघडे असते. गर्भामध्ये शिरणाऱ्या जंतूंचा धोकाच नाही तर गर्भपात किंवा अकाली जन्म होण्याचा धोकाही वाढतो. अशा परिस्थितीत, कठोर बेड विश्रांती निर्धारित केली जाते ... फिजिओथेरपी / उपचार | गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशय ग्रीवासाठी व्यायाम करतात

गर्भाशय अद्याप बंद आहे | गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशय ग्रीवासाठी व्यायाम करतात

गर्भाशय ग्रीवा अजूनही बंद आहे गर्भधारणेदरम्यान, गर्भाशय ग्रीवाच्या आत प्रवेश करण्यापूर्वी जंतूपासून जंतूपासून संरक्षण करण्यासाठी गर्भाशय घट्ट बंद आहे. गर्भधारणेच्या फक्त 39 व्या आठवड्यात गर्भाशय मऊ आणि लहान होतो जेणेकरून आगामी जन्माची तयारी होईल. म्हणूनच, गर्भाशयाची स्थिती हा एक चांगला प्रारंभ बिंदू आहे ... गर्भाशय अद्याप बंद आहे | गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशय ग्रीवासाठी व्यायाम करतात

गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसिस वेदनासाठी फिजिओथेरपी

गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसील वेदना सामान्य आहे आणि सामान्यतः आगामी जन्मासाठी श्रोणि तयार करण्याशी संबंधित आहे. गर्भधारणेदरम्यान, मादी शरीरात हार्मोन्स तयार होतात जे श्रोणिच्या संयोजी ऊतकांवर परिणाम करतात आणि त्याच्या विश्रांतीस समर्थन देतात. यामुळे सिम्फिसिस वेदना देखील होऊ शकते. परिचय सिम्फिसिस हे एक लहान कार्टिलागिनस कनेक्शन आहे, जसे की… गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसिस वेदनासाठी फिजिओथेरपी

थेरपी | गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसिस वेदनासाठी फिजिओथेरपी

थेरपी गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसील वेदनांच्या उपचारांमध्ये, सक्रिय स्थिरीकरण थेरपीवर विशेष भर दिला पाहिजे. वेदनाशामक फक्त खूप तीव्र वेदनांच्या बाबतीत आणि उपचार करणार्‍या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करून घेतले पाहिजे जेणेकरुन न जन्मलेल्या बाळाला इजा होऊ नये. ओटीपोटाचे काही प्रमाणात संरक्षण देखील सल्ला दिला जातो. … थेरपी | गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसिस वेदनासाठी फिजिओथेरपी

कारणे | गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसिस वेदनासाठी फिजिओथेरपी

कारणे सिम्फिसिस सैल होण्याचे कारण गर्भवती महिलेच्या शरीरातील शारीरिक प्रक्रियांवर आधारित आहे. रिलॅक्सिन हा हार्मोन, जो गर्भधारणेदरम्यान तयार होतो, ज्यामुळे ऊतींचे लवचिकता सैल होते आणि वाढते. तथापि, पेल्विक रिंग खूप सैल झाल्यास, यामुळे संरचनांवर ताण वाढू शकतो ... कारणे | गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसिस वेदनासाठी फिजिओथेरपी

सारांश | गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसिस वेदनासाठी फिजिओथेरपी

सारांश गर्भधारणेदरम्यान, मादी शरीरात हार्मोन्स तयार होतात जे गर्भवती महिलांच्या संयोजी ऊतकांना सैल करतात आणि इष्टतम जन्म परिस्थिती सुनिश्चित करतात. तथापि, यामुळे पेल्विक रिंगची थोडीशी अस्थिरता आणि सिम्फिसिस वेदना देखील होऊ शकते. स्थिरीकरण सक्रिय व्यायाम थेरपी व्यतिरिक्त, पेल्विक बेल्ट किंवा होमिओपॅथी देखील थेरपीमध्ये वापरली जाऊ शकते ... सारांश | गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसिस वेदनासाठी फिजिओथेरपी

योनीतून तिजोरी: रचना, कार्य आणि रोग

योनीची तिजोरी (फोर्निक्स योनी) हे गर्भाशयाच्या समोर असलेल्या योनीच्या एका भागाचे नाव आहे. हे आधीच्या आणि मागच्या योनीच्या तिजोरीत विभागलेले आहे. कधीकधी त्याला योनीचा आधार म्हणतात. गर्भाशय ग्रीवा शंकूसारखा तिजोरीत प्रवेश करतो. योनिमार्गाची मागील तिजोरी, जी काहीपेक्षा मजबूत आहे ... योनीतून तिजोरी: रचना, कार्य आणि रोग

अर्ज त्वरित करा: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग

दाबण्याचा आग्रह जन्म प्रक्रियेदरम्यान दाबण्याचा टप्पा म्हणून समजला जातो. हे तथाकथित निष्कासन कालावधीमध्ये उद्भवते. दाबण्याचा आग्रह काय आहे? दाबण्याची इच्छा ही जन्माच्या प्रक्रियेदरम्यान दाबण्याचा टप्पा असल्याचे समजते. पुशिंग आर्ज, जो पुशिंग कॉन्ट्रॅक्शनशी संबंधित आहे, शेवटच्या टप्प्यात प्रकट होतो ... अर्ज त्वरित करा: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग