संक्षिप्त विहंगावलोकन: वर्णन: रक्तवहिन्यासंबंधी रोग ज्यामध्ये धमन्या कठोर आणि अरुंद होतात; एथेरोस्क्लेरोसिस हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, ज्यामध्ये रक्तवाहिन्यांच्या आतील भिंतींवर प्लेक्स जमा होतात; रक्त प्रवाह विस्कळीत होतो आणि, सर्वात वाईट परिस्थितीत, व्यत्यय (आणीबाणी!) लक्षणे: बर्याच काळासाठी लक्षणे नसलेले, बहुतेक वेळा केवळ दुय्यम रोगांमुळे लक्षात येते, जसे की ... आर्टिरिओस्क्लेरोसिस: लक्षणे आणि कारणे
हृदयाच्या अपुरेपणाविरूद्धच्या व्यायामामुळे रोगाच्या मार्गावर सकारात्मक प्रभाव पडण्यास आणि रुग्णाला पुन्हा लवचिक बनण्यास मदत होते. सुधारित ऑक्सिजन ग्रहण, सहनशक्ती, सामर्थ्य, परिधीय परिसंचरण आणि अशा प्रकारे रुग्णाच्या एकूण जीवनमानावर व्यायामांचे चांगले परिणाम होतात. वैयक्तिक फिटनेसचा विचार करणे महत्वाचे आहे ... विद्यमान हृदयाच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणासह व्यायाम
घरी व्यायामासाठी व्यायाम जे घरातून केले जाऊ शकतात, हलके सहनशक्ती व्यायाम आणि जिम्नॅस्टिक व्यायाम विशेषतः योग्य आहेत. व्यायामाच्या अंमलबजावणीदरम्यान, जास्त ताण टाळण्यासाठी नाडीला परवानगी दिलेल्या श्रेणीमध्ये ठेवणे महत्वाचे आहे. 1) जागेवर धावणे जागेवर हळू हळू धावणे सुरू करा. याची खात्री करा… घरी व्यायाम | विद्यमान हृदयाच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणासह व्यायाम
सहनशक्ती प्रशिक्षण - काय विचारात घेणे आवश्यक आहे सहनशक्ती प्रशिक्षणादरम्यान प्रत्येक रुग्णाच्या कामगिरीचे वैयक्तिक विश्लेषण करणे महत्वाचे आहे, कारण हृदयावर भार पडू नये. NYHA वर्गीकरणाच्या आधारावर प्रथम वर्गीकरण केले जाते, परंतु सर्वप्रथम वैयक्तिक जास्तीत जास्त साध्य करण्यायोग्य ऑक्सिजन अपटेक (VO2peak) एक भूमिका बजावते ... सहनशक्ती प्रशिक्षण - कोणत्या गोष्टींचा विचार करणे आवश्यक आहे | विद्यमान हृदयाच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणासह व्यायाम
सारांश एकंदरीत, हृदयाच्या अपुरेपणाचे व्यायाम थेरपीचा एक महत्त्वाचा घटक दर्शवतात आणि रुग्णाची लवचिकता वाढवण्यासाठी आवश्यक असतात. नियमित प्रशिक्षणाद्वारे, बरेच रुग्ण त्यांची सहनशक्ती वाढवू शकतात आणि अशा प्रकारे पुन्हा रोजची कामे करू शकतात. परिणामी, रुग्णांना एकूणच चांगले वाटते आणि त्यांच्या गुणवत्तेत वाढ अनुभवते ... सारांश | विद्यमान हृदयाच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणासह व्यायाम
एकटे आणि विसरलेले ते या महिन्यांत आपले आयुष्य काढतात: जॉगिंग शूज, स्पोर्ट्स गिअर आणि पल्स घड्याळे. त्यापैकी बहुतेकांनी सप्टेंबरमध्ये शेवटचा दिवस उजेड पाहिला आहे. आणि त्यांचे बरेच मालक मार्चपर्यंत पुन्हा त्यांच्याकडे पाहण्याचा हेतू करत नाहीत. खेळ आणि व्यायामाला लोकांच्या जाणीवेमध्ये क्वचितच स्थान आहे ... हिवाळ्यात खेळ आणि व्यायाम: निमित्त मोजले जात नाहीत
ट्रान्स फॅटी idsसिडस् असंतृप्त फॅटी idsसिड असतात ज्यात ट्रान्स कॉन्फिगरेशनमध्ये कमीतकमी एक दुहेरी बंध असतो. ट्रान्स फॅटी idsसिडस् निसर्गात फक्त रुमिनेंट्समध्ये कमी प्रमाणात आढळतात, तर ते मुख्यत्वे अन्न उद्योगात चरबी कडक होण्याच्या दरम्यान मोठ्या प्रमाणात तयार होतात. ट्रान्स फॅटी idsसिडचा वापर विशिष्ट टक्केवारीच्या पातळीपेक्षा जास्त ... मिथ किलर फॅट्स: ट्रान्स फॅटी idsसिड शुद्ध रोगकारक आहेत
सेनियम हा व्यक्तीच्या आयुष्याचा शेवटचा टप्पा आणि नैसर्गिक वृद्धत्वाचा अंतिम टप्पा आहे. हा एक डीजेनेरेटिव्ह टप्पा मानला जातो ज्यामध्ये शारीरिक आणि मानसिक क्षमता कमी होतात - ज्या वयात वृद्ध व्यक्ती त्यातून मरू शकते. सेनिअम म्हणजे काय? सेनियम हा व्यक्तीच्या आयुष्याचा शेवटचा टप्पा असतो आणि… सेनिअम: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
वृद्ध होणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. तथापि, बर्याच लोकांना ते सर्व मार्गांनी टाळायचे आहे. वैद्यकीय प्रगतीमुळे आयुर्मान मोठ्या प्रमाणात वाढले आहे, परंतु यामुळे मृत्यू टाळता येत नाही. वृद्धत्व म्हणजे काय? वृद्धत्वाबरोबर होणाऱ्या शारीरिक बदलांना सामोरे जाणे लोकांना अनेकदा कठीण वाटते. झाडे, प्राणी किंवा मानव, वृद्धत्वावर परिणाम करतात ... वृद्धत्व: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
आर्जिनिन, त्याच्या एल स्वरूपात, एक महत्त्वपूर्ण अर्ध -आवश्यक प्रोटीनोजेनिक अमीनो .सिड आहे. हे न्यूरोट्रांसमीटर नायट्रिक ऑक्साईडचा एकमेव पुरवठादार आहे. आर्जिनिनची कमतरता आर्टिरिओस्क्लेरोसिस आणि सभ्यतेच्या इतर तथाकथित रोगांच्या विकासास प्रोत्साहन देते. आर्जिनिन म्हणजे काय? आर्जिनिन हे प्रोटीनोजेनिक अमीनो आम्ल आहे ज्यामध्ये रेणूमध्ये नायट्रोजनची उच्चतम सामग्री असते. … आर्जिनिनः कार्य आणि रोग
युस्ट्रेस या शब्दाचा अर्थ "सकारात्मक ताण" आहे, तर डिस्ट्रेस म्हणजे "नकारात्मक ताण". दोन्ही अटींचा ताण व्यवस्थापनाच्या संदर्भात अनेकदा उल्लेख केला जातो. तणाव नेहमीच मानवी शरीरासाठी हानिकारक नसतो, परंतु सकारात्मक परिणाम देखील नोंदवू शकतो. युस्ट्रेस म्हणजे काय? युस्ट्रेस या शब्दाचा अर्थ "सकारात्मक ताण" आहे, तर डिस्ट्रेस म्हणजे "नकारात्मक ताण". दोन्ही अटी… Eustress: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
आजारी सायनस सिंड्रोम हा शब्द कार्डियक एरिथमिया किंवा एरिथमियाच्या मालिकेचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो, जो सायनस नोडच्या बिघाडामुळे होतो. ही स्थिती प्रामुख्याने वृद्धांना प्रभावित करते आणि पेसमेकरच्या रोपणासाठी हे सर्वात सामान्य संकेत आहे. आजारी सायनस सिंड्रोम म्हणजे काय? निरोगी लोकांमध्ये,… आजारी सायनस सिंड्रोम: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
