ऍचिलीस टेंडन म्हणजे काय? मजबूत परंतु फारसा लवचिक नसलेला कंडरा खालच्या पायांच्या स्नायूंना पायाच्या सांगाड्याशी जोडतो. त्याशिवाय, पाय ताणणे आणि अशा प्रकारे चालणे किंवा पायाचे बोट चालणे शक्य होणार नाही. अकिलीस टेंडन सुमारे 20 ते 25 सेंटीमीटर लांब आहे, त्याच्या जाड बिंदूवर 5 सेंटीमीटर रुंद आहे ... अकिलीस टेंडन: कार्य, शरीरशास्त्र आणि विकार
फाटलेल्या ilचिलीस कंडरा Achचिलीस टेंडन हा मानवी शरीरातील सर्वात मजबूत कंडरा मानला जातो, परंतु बाह्य भार खूप मोठा झाल्यास तो फाटू शकतो. सहसा, तथापि, हे फक्त तेव्हाच घडते जेव्हा कंडराला चुकीच्या लोडिंग, जळजळ किंवा इतर नुकसानीमुळे दीर्घकाळ ताण आला असेल आणि त्यामुळे दुखापत होण्याची शक्यता असते. हे… फाटलेल्या ilचिलीस टेंडन | अ‍ॅकिलिस टेंडोनिटिस (Achचिलोडायनिआ) चा व्यायाम
जर ilचिलीस टेंडनमध्ये जळजळ होत असेल तर, दुखापतीमुळे ilचिलीस टेंडन गंभीरपणे प्रभावित होऊ शकते आणि कायमची आरामदायक पवित्रामुळे कमकुवत होऊ शकते. थेरपी दरम्यान, कंडरा पुन्हा मजबूत करणे आणि गतिशीलता राखणे आवश्यक आहे. हे व्यायामांद्वारे साध्य केले जाते आणि याव्यतिरिक्त, नैसर्गिक चयापचय उत्तेजित होतो ... अ‍ॅकिलिस टेंडोनिटिस (Achचिलोडायनिआ) चा व्यायाम
टेप अकिलीस टेंडोनिटिससाठी टेप पट्टी देखील वापरली जाऊ शकते. पारंपारिक टेप ही एक-बाजूची चिकट पट्टी आहे जी इच्छित परिणामावर अवलंबून, सक्षम व्यक्तीद्वारे ilचिलीस टेंडनवर लागू केली जाऊ शकते. अचिलीस टेंडन जळजळीच्या बाबतीत, टेप मलमपट्टी कंडरला अतिरिक्त आराम देऊ शकते आणि ... टेप | अ‍ॅकिलिस टेंडोनिटिस (Achचिलोडायनिआ) चा व्यायाम
औषधातील सर्वात सोपी रचना असलेल्या रिफ्लेक्सला आंतरिक प्रतिक्षेप म्हणतात. याचा अर्थ असा होतो की रिफ्लेक्स ज्या ठिकाणी ट्रिगर झाला होता त्याच ठिकाणी होतो. याचे उदाहरण म्हणजे गुडघ्याच्या कॅपच्या क्षेत्रातील पॅटेलर टेंडन रिफ्लेक्स, जे त्याचवर हलके फटका मारल्यामुळे होते. एक काय आहे… आंतरिक प्रतिक्षिप्त क्रिया: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
अचिलीस टेंडन जळजळ, ज्याला अचिलोडिनिया असेही म्हणतात, हा अकिलीस टेंडनचा एक वेदनादायक, दाहक रोग आहे जो मुख्यतः खेळाडूंना प्रभावित करतो. Ilचिलीस टेंडनच्या जळजळीचे कारण सहसा टाच क्षेत्रावर वर्षानुवर्षे चुकीचे आणि जास्त ताण असते. अकिलीस टेंडनच्या जळजळीच्या बाबतीत, विशेषतः दरम्यान आणि नंतर ... अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळ (forचिलोडाइनिया) साठी फिजिओथेरपी
व्यायाम ताणून सरळ आणि सरळ उभे रहा. आता आपल्या हातांनी मजला स्पर्श करा, आपले पाय शक्य तितके सरळ ठेवा. आता आपले शरीर सरळ होईपर्यंत हळू हळू पुढे जा, नंतर हळूहळू सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या. एका भिंतीसमोर स्ट्रेच स्टँड. प्रभावित पाय भिंतीसमोर उभा आहे ... व्यायाम | अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळ (forचिलोडाइनिया) साठी फिजिओथेरपी
OP जर Achचिलीस टेंडन जळजळ होण्याची लक्षणे अत्यंत तीव्र असतील, जर प्रभावित व्यक्ती स्पर्धात्मक खेळाडू असेल किंवा ilचिलीस टेंडन आधीच क्रॉनिकली सूज असेल तर पुराणमतवादी उपचारांचा पर्याय म्हणून शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाते. Ilचिलीस टेंडन जळजळीसाठी शस्त्रक्रियेसाठी मुळात दोन संभाव्य दृष्टिकोन आहेत: 1. संयोजी ऊतक काढून टाकणे ... ओपी | अ‍ॅकिलिस टेंडन जळजळ (forचिलोडाइनिया) साठी फिजिओथेरपी
टाच हा पायाचा मागील भाग आहे. त्याला टाच असेही म्हणतात. पायाचा हा मागील भाग अत्यंत यांत्रिक तणावाचा सामना करणे आवश्यक आहे, कारण टाच ही पहिली गोष्ट आहे जी व्यक्ती चालताना घालते. टाच म्हणजे काय? जेव्हा माणूस चालतो, तेव्हा त्याच्या पायाची टाच नेहमी पहिली असते ... टाच: रचना, कार्य आणि रोग
टाचांचे हाड किंवा कॅल्केनियस सर्वात पाठीचे आणि सर्वात मोठे हाड आहे. हे पायाला स्थिरता देते आणि ilचिलीस टेंडन, सर्वात महत्वाच्या वासराच्या स्नायूंसाठी आणि पायाच्या खाली असलेल्या कंडराच्या प्लेटसाठी, तसेच पायाच्या तळातील अनेक स्नायूंसाठी जोड बिंदू आहे. या… कॅल्केनियस: रचना, कार्य आणि रोग
टाच दुखण्याची अनेक कारणे आहेत. यशस्वी उपचारांसाठी डॉक्टरांना लवकर भेटणे आणि शक्य तितक्या लवकर उपचार सुरू करणे महत्वाचे आहे. टाच दुखणे म्हणजे काय? टाच दुखण्याची संभाव्य कारणे खूप वैविध्यपूर्ण आहेत. बर्याच प्रकरणांमध्ये, वेदना ilचिलीस कंडराच्या कमजोरीमुळे होते. टाच दुखणे वेगवेगळ्या भागात प्रभावित करू शकते ... टाचात वेदना: कारणे, उपचार आणि मदत
पाऊल आणि वासराला जोडणारा एक महत्त्वाचा सांधा जो घोट्याच्या सांध्याला देखील म्हणतात. घोट्याचा सांधा प्रत्यक्षात एक सुखद "समकालीन" आहे: हे सहसा आयुष्यभर चांगले कार्य करते, क्वचितच लक्षात येते आणि जेव्हा आपण त्याला दुखापत केली तेव्हाच त्याच्या मालकाला काळजी वाटते. मग एक वैशिष्ठ्य स्पष्ट होते: "उदाहरणार्थ, घोट्याचा सांधा ... घोट्याचा सांधा: रचना, कार्य आणि रोग
