वर्तणूक थेरपी: प्रभाव

वागणूक उपचार च्या विविध पद्धती संदर्भित करते मानसोपचार. उद्दीष्टे, विचार करण्याची सवय आणि चिंता, वेडापिसा विचार किंवा कृती, खाणे आणि लैंगिक विकार यासारख्या विकृति किंवा अयोग्य वर्तन बदलणे हे ध्येय आहे. उदासीनता, आणि संबंध समस्या. वागणूक उपचार मध्ये अनुभवजन्य संशोधन निष्कर्षांमध्ये त्याचा पाया आहे शिक्षण विज्ञान, मानसोपचारशास्त्र, सामाजिक मानसशास्त्र आणि क्लिनिकल मानसशास्त्र.

संकेत (अनुप्रयोगाची क्षेत्रे)

  • सामान्यीकृत चिंता विकार
  • खाण्याचे विकार - उदा. एनोरेक्झिया नर्वोसा (एनोरेक्झिया) किंवा बुलीमिया नर्वोसा (बुलीमिया)
  • फोबियस - चिंता विकार जी विशिष्ट वस्तू किंवा परिस्थितीमुळे चालते आणि सामान्यत: निराधार असतात.
  • पॅनीक डिसऑर्डर - अनपेक्षित, वारंवार, तीव्र असणारा मानसिक विकृती पॅनीक हल्ला ते एका परिस्थितीत किंवा विशिष्ट परिस्थितीपुरते मर्यादित नाहीत. दुसर्‍या हल्ल्याची भीती अनेकदा येते.
  • व्यक्तिमत्व विकार - अशा प्रकारच्या वर्तनचा एक स्थिर नमुना जो सामाजिक सांस्कृतिक वातावरणाच्या अपेक्षांपासून स्पष्टपणे विचलित होतो.
  • पोस्ट-ट्रॉमॅटिक ताण डिसऑर्डर - तीव्र नैराश्याने दर्शविलेले अत्यंत तणावग्रस्त अनुभवाचा एक मानसिक आघात.
  • स्किझोफ्रेनिक सायकोसेस - चेतनाच्या स्पष्टतेची हानी न करता व्यक्तिमत्व, विचार, समज आणि वास्तविकतेचे नियंत्रण यांचे बहुविध विकार. नाही आहे मेंदू सेंद्रिय रोग किंवा मन-बदलण्याचा प्रभाव औषधे.
  • लैंगिक विकार
  • वेदना विकार
  • ताण व्यवस्थापन
  • प्रेरक-बाध्यकारी विकार - वारंवार होणारी सक्ती-आवेग किंवा कृती द्वारे दर्शविलेले मानसिक विकार.

प्रक्रिया

आधी उपचार सुरुवातीला, रुग्ण आधीच कित्येक टप्प्यांमधून गेला आहे ज्यामुळे त्याला थेरपी घ्यावी लागेल. यामध्ये समस्येचे आकलन, समस्येचे मूल्यांकन, समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न आणि मदत घेण्याच्या निर्णयाचा समावेश आहे. वर्तणूक थेरपी नेहमी वर्तनात्मक विश्लेषणाद्वारे केलेले असते. वागणूक आणि परिणामी समस्या देखरेखीच्या परिस्थितीच्या संदर्भात आणि परिणामांबद्दल तपासल्या जातात. या हेतूसाठी, तथाकथित वर्तनात्मक मॉडेल वापरली जातात, जसे की कानफरचे (1976) वर्तन विश्लेषण, सॉर्क मॉडेलः

  • एस - स्टिम्युली; उत्तेजन किंवा वर्तनाला चालना देणारी परिस्थिती
  • ओ - जीव परिवर्तनशील; आधीची कमजोरी, जन्मजात स्वभाव किंवा उत्तेजनांवर वर्तन प्रभावित करणारे विचित्रता.
  • आर - प्रतिसाद; प्रदर्शित वर्तनचा अभ्यास केला जातो (शिकलेला, संज्ञानात्मक किंवा व्याख्यात्मक आचरण).
  • सी - आकस्मिकता (आकस्मिकता); प्रतिक्रिया आणि परिणाम दरम्यान नियमित संबंध.
  • के - परिणाम; वर्तन वर मोजण्यायोग्य परिणाम

वर्तणूक थेरपी हे एक अतिशय विस्तृत फील्ड आहे आणि रूग्ण आणि थेरपिस्ट यांच्या वैयक्तिकतेवर आधारित आहे. थेरपीच्या या स्वरूपाची वैशिष्ट्ये खालीलप्रमाणे वैशिष्ट्ये आहेत:

  • लक्ष्यांची स्पष्ट व्याख्या - रुग्ण आणि थेरपिस्टद्वारे.
  • कृतीभिमुखता - रुग्णाची सक्रिय सहकार्य
  • हस्तांतरणीयता - प्राप्त केलेली कौशल्ये थेरपीच्या परिस्थितीपासून दररोजच्या वास्तविकतेपर्यंत हस्तांतरणीय असणे आवश्यक आहे
  • अट अभिमुखता - थेरपी ही समस्या कायम राखणार्‍या परिस्थितीशी संबंधित आहे.
  • पारदर्शकता - थेरपीचे स्पष्टीकरण आणि बदल रुग्णाला समजण्यायोग्य, समजण्यायोग्य आणि स्वीकार्य असणे आवश्यक आहे
  • भागीदारी - कार्यरत नातेसंबंधात भागीदार म्हणून थेरपिस्ट आणि रुग्ण.
  • स्वत: ची मदत करण्यासाठी - समस्येचे स्वत: चे व्यवस्थापन.
  • किमान हस्तक्षेप - रुग्णाची स्वत: ची नियंत्रण आणि समस्या सोडवण्याची क्षमता साध्य करण्यासाठी किमान सहाय्य.
  • सकारात्मक हेडनिझम - इतरांना इजा न करता वैयक्तिक एजन्सीचे जास्तीत जास्त करणे.
  • वेळेची योग्यता - सामाजिक आणि विकासात्मक मानसशास्त्र, सामान्य मानसशास्त्र, नैदानिक ​​मानसशास्त्र, वैद्यकीय मानसशास्त्र, जीवशास्त्र, औषध, मनोचिकित्सा आणि मानसशास्त्रशास्त्रातील वर्तमान संशोधनातून वर्तणूक थेरपी मार्गदर्शन केले जाते.

थेरपीच्या शेवटच्या टप्प्यात, रुग्णाला अशी कौशल्ये शिकविली जातात ज्यामुळे थेरपी संपल्यानंतर किंवा पुन्हा पडण्याच्या बाबतीत थेरपीची यशाची खात्री आणि स्थिरता येते. या उद्देशासाठी, थेरपीच्या समाप्तीनंतर तथाकथित कॅटमनेस्टीक फॉलो-अप सर्वेक्षण कालांतराने केले जाते. शस्त्रास्त्र वर्तन थेरपीद्वारे उपचार करता येणार्‍या विविध विकारांइतकेच वैविध्यपूर्ण आहे. खाली दिलेली यादी सर्वात सामान्य आणि महत्त्वपूर्ण थेरपी तंत्रांचे वर्णन करते:

  • सेन्शुमध्ये सिस्टीमॅटिक डिसेंसिटायझेशन - फोबियस आणि भीतीची थेरपी; रुग्ण त्याच्या कल्पनेत एकत्रितपणे भितीदायक-भितीदायक परिस्थितींमध्ये दृढतेने कमकुवतपणे उतरतो विश्रांती तंत्रे
  • व्हिव्होमध्ये सिस्टीमॅटिक डिसेन्सेटायझेशन - फोबियस आणि भीतीची थेरपी; रुग्ण हळू हळू त्याच्या भीती प्रत्यक्षात प्रत्यक्ष अनुभवतो
  • उत्तेजन पूर / प्रत्यारोपण थेरपी - त्याच्या भीतीमुळे रुग्णाचा सामना; थेरपिस्टने सखोल तयारी केल्यावर, रुग्णाला थेट त्याच्या भीतीचा सामना करावा लागतो, त्यानंतरच हे समजले की कोणतीही आपत्ती उद्भवली नाही.
  • ऑपरंट मजबुतीकरण कार्यक्रम - रुग्णाच्या सकारात्मक, इच्छित वर्तनाचे प्रतिफळ दिले जाते.
  • मॉडेल शिक्षण प्रोग्राम्स - वर्तणुकीची कमतरता, सामाजिक चिंता आणि विकृती वर्तन उदाहरणार्थ मॉडेलचे निरीक्षण आणि त्यांचे अनुकरण, उदा. गट आत्मविश्वास प्रशिक्षण.
  • संज्ञानात्मक वर्तन बदल - वास्तविकता-आधारित विचार धोरण आणि सकारात्मक स्वत: ची सूचनांद्वारे नकारात्मक दृष्टीकोन आणि अयोग्य समजांमधून मनापासून मनापासून आवरणे (खाली “संज्ञानात्मक वर्तन थेरपी” पहा)
  • बायोफिडबॅक - जैविक अभिप्राय; स्नायूंचा ताण, अशा बेशुद्ध शरीराच्या प्रतिक्रियेचे जाणीवपूर्वक नियंत्रण आणा रक्त दबाव किंवा घाम येणे.
  • विश्रांती तंत्र - मानसिक आणि शारीरिक विश्रांतीसाठी व्यायाम जसे की चिंतन, वैद्यकीय संमोहन (प्रतिशब्द: hypnotherapy), ऑटोजेनिक प्रशिक्षण (एटी) किंवा प्रगतीशील स्नायू विश्रांती (पीएमआर)

वर्तणूक थेरपी वर्तणुकीशी संबंधित विकारांवर उपचार करण्यासाठी सर्वात प्रभावी साधनांपैकी एक आहे. थेरपीचे प्रकार बरेच वैविध्यपूर्ण आहेत आणि अनुभवी थेरपिस्टद्वारे केले पाहिजेत.