वय-संबंधित मॅक्युलर र्हास: सूक्ष्म पोषक थेरपी

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, निरोगी जीवनशैली आणि डोळ्यांनुसार बनविलेले महत्त्वपूर्ण पदार्थ (मायक्रोन्यूट्रिएंटस) लवकर आहार पूरक म्हणजे शक्यतो जोपर्यंत दृष्टी जपण्याचा एकमेव मार्ग!

सूक्ष्म पोषक औषधांच्या संदर्भात (अत्यावश्यक पदार्थ) प्रतिबंध (प्रतिबंध) करण्यासाठी खालील महत्त्वपूर्ण पदार्थ (सूक्ष्म पोषक घटक) वापरले जातात.

  • ओमेगा -3 फॅटी acidसिड डोकोशेहेक्सॅनोइक acidसिड
  • ओमेगा -3 फॅटी acidसिड इकोसापेंटेनॉइक acidसिड

अभ्यास दर्शविते की लाँग-चेन ओमेगा -3 चरबीयुक्त आम्ल रोगजनक रक्तवहिन्यासंबंधीचा आणि मज्जातंतू प्रभावित (प्रभावित कलम आणि नसा) डोळयातील पडदा (डोळयातील पडदा) च्या प्रक्रिया, यामधून विकसित होण्याच्या जोखमीवर परिणाम करते वय-संबंधित मॅक्युलर र्हास.एक अभ्यासातून असे दिसून आले की मध्यम ते उच्च जोखमीचे विषय वय-संबंधित मॅक्युलर र्हास ज्याचा ओमेगा -3 दररोज सेवन होतो चरबीयुक्त आम्ल सर्वात जास्त हा रोग होण्याची शक्यता होती. ऑस्ट्रेलियन अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की आठवड्यातून एकदा माशाचा नियमित वापर (ओमेगा -3 फॅटी acidसिड-समृद्ध मासे) केला जातो, सामान्यत: ओमेगा -3 जास्त प्रमाणात घेतला जातो. चरबीयुक्त आम्ल, लिनोलिक acidसिड-समृध्द पदार्थांचा कमी प्रमाणात सेवन आणि नियमित सेवन नट चा धोका कमी केला वय-संबंधित मॅक्युलर र्हास. सूक्ष्म पोषक औषधांच्या संदर्भात (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) प्रतिबंध आणि सहाय्य करण्यासाठी खालील महत्त्वपूर्ण पदार्थ (सूक्ष्म पोषक घटक) वापरले जातात उपचार: तथाकथित वय-संबंधित डोळा रोग अभ्यासात (एआरडीएस), अँटीऑक्सिडंट्स व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई, बीटा कॅरोटीन आणि ते अँटिऑक्सिडेंट घटक शोधणे झिंक वय-संबंधित असलेल्या रुग्णांमध्ये अभ्यास केला गेला मॅक्यूलर झीज. असे आढळले आहे की मध्यम व प्रगत एएमडी रूग्णांनी सात वर्षे उपरोक्त महत्त्वपूर्ण पदार्थ (मायक्रोन्यूट्रिएंट्स) घेतल्यास निरोगी डोळ्यात प्रगतीशील एएमडी विकसित होण्याचा धोका कमी असतो. दोन पिवळ्या-केशरी रंगाचे कॅरोटीनोइड्स ल्यूटिन आणि झेक्सॅन्थिन विशेषतः मॅकुलामध्ये उपस्थित आहेत. जे लोक सेवन करतात ल्यूटिन आणि झेक्सॅन्थिन विपुलतेने रंगद्रव्य वाढवते घनता मॅकुलाचा आणि एएमडी विकसित होण्याचा धोका कमी आहे.

दोन कॅरोटीनोइड्स ल्यूटिन आणि झेक्सॅन्थिन विशेषतः खोल हिरव्या भाज्यांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतात चांगले स्रोत पालक आणि काळे आहेत. अलीकडील अभ्यासामध्ये, या प्रश्नाची तपासणी केली गेली की एक व्याप्ती किती कमी आहे घनता लिपोप्रोटीन (LDL) शिल्लक एएमडीच्या विकासावर त्याचा परिणाम होऊ शकतो. असे दर्शविले गेले की तथाकथित ऑक्सिडिझाइड LDL सेल-मृत्यू आणि सुसंस्कृत रेटिना रंगद्रव्य एपिथेलियल पेशींच्या वृद्धत्वावर ऑक्स-एलडीएलचा स्पष्ट परिणाम झाला, जो वयाशी संबंधित नाश पावतो. मॅक्यूलर झीज. याउलट, LDL कोणताही परिणाम दर्शविला नाही. ऑक्सिडाइझ्ड एलडीएलची निर्मिती ही मुक्त रॅडिकल्सद्वारे प्रेरित प्रक्रिया आहे. म्हणूनच, अँटीऑक्सिडंट्सचा वापर ऑक्सिडाईझ्ड एलडीएलची निर्मिती कमी करण्यास सक्षम असू शकतो. अभ्यासाचा निकाल दर्शवितो की एएमडीमध्ये उद्भवणार्‍या पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेमध्ये इतर डीजनरेटिव्ह रोगांमधे बरेच साम्य असते.

ओमेगा -3 फॅटी .सिडस् मध्ये देखील वापरले जातात उपचार कारण ते रोगाच्या वाढीस उशीर करु शकतात.

उपरोक्त महत्त्वपूर्ण पदार्थांच्या शिफारशी (सूक्ष्म पोषक) वैद्यकीय तज्ञांच्या मदतीने तयार केल्या गेल्या. सर्व विधानांना उच्च प्रतीच्या पुराव्यासह वैज्ञानिक प्रकाशनांद्वारे समर्थित आहे. च्यासाठी उपचार केवळ उच्चतम पुरावा ग्रेड (श्रेणी 1 ए / 1 बी आणि 2 ए / 2 बी) असलेले क्लिनिकल अभ्यास वापरले गेले, जे त्यांच्या उच्च महत्त्वमुळे थेरपीच्या शिफारसीस समर्थन देतात. हे डेटा ठराविक अंतराने अद्यतनित केले जातात.

* महत्त्वपूर्ण पदार्थ (मॅक्रो- आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट्स) समाविष्ट करतात जीवनसत्त्वे, खनिजे, कमी प्रमाणात असलेले घटक, महत्वाची अमिनो आम्ल, जीवनावश्यक फॅटी acसिडस् इ.