रोगप्रतिबंधक औषध
त्वचेपासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी कर्करोग एकीकडे, परंतु सामान्य लक्षणे कमी करण्यासाठी देखील त्वचा वृद्ध होणे दुसरीकडे, आपण पुरेसे सूर्य संरक्षण लागू केले पाहिजे. मध्यान्ह सूर्यापासून दूर राहा आणि सूर्य चमकत असताना हेडगियर घाला. आपण पुरेसे प्या आणि संतुलित आहार घ्याल याची खात्री करा आहार मध्ये श्रीमंत जीवनसत्त्वे.
टाळणे निकोटीन आणि अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित ठेवल्याने सुरकुत्या रोखण्यास मदत होते. पुरेशी झोप आणि तणाव कमी केल्याने त्वचेच्या तरुण देखाव्यास हातभार लागतो. त्वचेच्या काळजीसाठी मॉइश्चरायझिंग आणि मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरा; सल्ल्यासाठी विचारा, कारण वेगवेगळ्या त्वचेच्या प्रकारांसाठी बर्‍याच वेगवेगळ्या क्रिम आहेत!
