वजन कमी करण्यासाठी अॅक्यूपंक्चर प्रोग्रामचे उदाहरण
आणि वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमासारखा दिसू शकतोः १. निदान: निदानानंतर, खाद्यपदार्थांची वैयक्तिक आणि टाइप-योग्य निवड शिल्लक क्यूई बनली आहे. २. आहारविषयक योजना आखणे: डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, अशी योजना आखली गेली आहे जी पोषक तत्वांचा पुरवठा सुनिश्चित करते, तृप्तीच्या चांगल्या भावनाची हमी देते आणि - अत्यंत महत्वाचे - व्यक्तीशी संबंधित चव आणि वैयक्तिक प्राधान्ये. 3 अॅक्यूपंक्चर उपचारः डॉक्टर एक upक्यूपंक्चर उपचार निवडतो जो स्वतंत्रपणे रुग्णाला अनुकूल करतो.
सुया पाचक अवयवांवर थेट प्रभाव असलेल्या बिंदूंमध्ये ठेवल्या जातात. मानसिकदृष्ट्या स्थिर स्थाने जोडली जातात. खाणे विकार व्यसनमुक्तीच्या आजारांपैकी एक असू शकतात, म्हणूनच थेरपिस्ट कानात व्यसन असलेल्या ठिकाणी सुया देखील घालतो.
कधीकधी रुग्णांना कायम सुया दिली जातात. 4. अधिक हालचाली उत्तेजन: शिक्षण क्यूई गोंग आणि ताई ची एक नवीन शरीर जागरूकता आणि अशा प्रकारे एक चांगला आत्मसन्मान देऊ शकतात. अर्थात इतर कोणत्याही प्रकारची हालचाल देखील इच्छित आहे.
लांब आहारविषयक कार्यक्रमांच्या तुलनेत खर्च कमी असतो. एक वेळच्या उपचारांचा खर्च चिकित्सकांच्या प्रयत्नावर अवलंबून 150 ते 400 युरो दरम्यान असतो. द आरोग्य विमा कंपन्या सहसा खर्च भागवत नाहीत.
चीनी दृष्टीकोनातून जास्त वजन
चिनी औषधानुसार वाढत्या खाण्याचे कारण खूप वेगळे आहेत. चिंताग्रस्तता, उदासीनता, असंतुलन, थकवा किंवा ताणतणाव, भूक वाढवू शकते दीर्घकाळापर्यंत. डाव्या हाताने उजव्या हाताने लिहिणे देखील बहुधा होऊ शकते असे म्हणतात लठ्ठपणा.
शक्यतो या कमकुवतपणाची भरपाई खाण्याने (किंवा इतर व्यसनांद्वारे केली जाते.) धूम्रपान). तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, एक अनुभवी डॉक्टर देखील हस्तक्षेप करण्याचे स्रोत शोधू शकतो ज्यामुळे जादा वजन. यामध्ये, उदाहरणार्थ, शरीरात अशा प्रक्रियेचा समावेश आहे ज्यामुळे रुग्णांच्या लक्ष न घेता आजार उद्भवू शकतात (मृत दात, फुफ्फुसात मॅक्सिलरी सायनस, चट्टे किंवा छोट्या छोट्या जखम). त्यानंतर हे विशेषतः उपचार योजनेत समाकलित केले जाऊ शकते.
वजन कमी करण्यासाठी अ‍ॅक्यूपंक्चरचे वैद्यकीय मूल्यांकन
अॅक्यूपंक्चर वजन कमी करण्यासाठी जास्तीत जास्त किलोशी लढण्याची एक सभ्य पद्धत आहे. अॅक्यूपंक्चर योग्य बिंदूवरील सुया लालसा आणि गोड दात कमी करण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, तणाव आणि उदास मूड एक्यूपंक्चरद्वारे उपचार केला जाऊ शकतो.
एक्यूपंक्चर सुया अशा प्रकारे असंख्य अयशस्वी आहारांनंतर ज्या लोकांना प्रेरणा आणि तग धरण्याची कमतरता भासते त्यांना लक्ष्यित आधार प्रदान करता येतो. अमेरिकन-अमेरिकन अभ्यासाच्या निष्कर्षानुसार हे उपचार उपयुक्त आहे परिशिष्ट आणि वजन कमी करण्यासाठी समर्थन. तथापि, एखाद्याने बदलणे आवश्यक आहे आहार आणि सर्वोत्तमपणे नियमितपणे व्यायाम करणे.
लक्ष्यित पद्धतीने वजन कमी करण्यासाठी एखाद्याने कमी कार्बोहायड्रेट, कमी चरबीयुक्त आणि उच्च-प्रथिने खावे. आहार जेणेकरून चयापचय शक्य तितक्या प्रभावीपणे उत्तेजित होईल. मिठाई, गोड पेय आणि मद्यपान करणे टाळले पाहिजे जेणेकरुन शरीर त्यास समर्पित करेल चरबी बर्निंग. खेळ स्नायूंचा समूह वाढविण्यास, अधिक ऊर्जा आणि अशा प्रकारे चरबी वाढविण्यास आणि शरीराला आकार देण्यास मदत करतो. ज्यांना तळमळ आणि स्नॅक्सची प्रवणता असते आणि ज्यांना असंख्य आहारातील प्रयत्नांनंतर अधिक प्रेरणा आवश्यक असते त्यांच्यासाठी आहार समर्थन म्हणून अॅक्यूपंक्चर चांगले आहे.
