लैंगिक संभोग दरम्यान वेदना (डिस्पेरेनिआ): थेरपी

सामान्य उपाय

  • मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
    • मानसिक संघर्ष
    • ताण

पौष्टिक औषध

  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
  • मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
    • दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
    • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
    • उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य उत्पादने).
  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
  • अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
  • यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.

पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती

मानसोपचार

  • जर मनोवैज्ञानिक संघर्षाचे कारण असेल तर मनोवैज्ञानिक समुपदेशन किंवा सेक्स थेरेपी dyspareunia बरा करण्यासाठी मदत करू शकता. या उद्देशासाठी, आतापर्यंत कोणतीही प्रमाणित उपचारात्मक प्रक्रिया स्थापित केलेली नाही.
  • यावर सविस्तर माहिती मानसशास्त्र (यासह तणाव व्यवस्थापन) आमच्याकडून मिळवता येऊ शकते.