हलकी थेरपी १ 1987 as पासून जर्मनीमध्ये याचा वापर केला जात आहे. तेव्हापासून ते त्याचे प्राधान्य स्वरूप बनले आहे उपचार साठी झोप विकार, हंगामी उदासीनता, तसेच तथाकथित अंतर्गत घड्याळाचे विकार. हलकी थेरपी हिवाळ्यासाठी वापरण्यास सोपा उपाय म्हणून खाजगी क्षेत्रात देखील वापरला जातो उदासीनता, डोकेदुखी, मायग्रेन आणि साठी पुरळ.
लाइट थेरपी म्हणजे काय?
या शारिरीक उपचार पद्धत विशेषतः मानसिक आजारांसाठी वापरली जाते आणि त्वचा रोग. ची पद्धत प्रकाश थेरपी, जे वैज्ञानिक औषधाने ओळखले जाते, मानवी औषधांमध्ये विविध रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. हे शारिरीक उपचार ही पद्धत विशेषतः मानसिक आजारांसाठी वापरली जाते त्वचा रोग. उपचारित रोगावर अवलंबून, प्रकाशाचे विविध विकिरण भाग वापरले जातात. phototherapy प्रकाशाचा एक विशेष प्रकार आहे उपचार. यामध्ये, 450 ते 460 एनएम च्या वेव्ह रेंजमध्ये फक्त शॉर्ट-वेव्ह ब्लू लाइट वापरला जातो.
कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे
प्रकाश उपचार च्या उपचारांमध्ये विशेष यश मिळवते उदासीनता. विशेषतः हंगामी नैराश्याच्या बाबतीत, जे वर्षाच्या गडद हंगामात नियमितपणे उद्भवते, लक्ष्यित प्रकाश थेरपी कमी करण्यास मदत करते. मेलाटोनिन मध्ये पातळी मेंदू आणि ते अधिक सोडण्यासाठी उत्तेजित करा सेरटोनिन. हा मेसेंजर पदार्थ नैराश्याचा सामना करण्यासाठी सिद्ध झाला आहे आणि बर्‍याच लोकांमध्ये सक्रिय घटक म्हणून समाविष्ट आहे प्रतिपिंडे. या अनुप्रयोगासाठी, पूर्ण प्रकाश स्पेक्ट्रम आणि 2500 ते 10,000 लक्स चमकदार तीव्रतेसह एक तेजस्वी, फ्लोरोसेंट दिवा वापरला जातो, जो नेहमीच्या खोलीच्या प्रकाशापेक्षा सुमारे 200 पट उजळतो. प्रकाशाचा आवश्यक प्रभाव कदाचित केवळ डोळ्यांद्वारे मध्यस्थ केला जात असल्याने, जेव्हा प्रकाश थेरपीसाठी प्रकाश स्रोत चेहऱ्यापासून सुमारे 90 सेंटीमीटर अंतरावर ठेवला जातो तेव्हा सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होतात. मायग्रेन नियमित प्रकाश थेरपीद्वारे दीर्घकालीन हल्ले देखील कमी केले जाऊ शकतात, कारण हे देखील अंशतः ए द्वारे ट्रिगर केले जातात सेरटोनिन कमतरता, जी प्रकाशाच्या नियमित उपचाराने भरली जाऊ शकते. लाइट थेरपीची शिफारस केली जाते मांडली आहे सकाळी लवकर रुग्ण, जसे वेदना सहसा सकाळी सुरू होते. लाइट थेरपीच्या वापराचे आणखी एक क्षेत्र म्हणजे उपचार न्यूरोडर्मायटिस. येथे, शरीराच्या प्रभावित भागांना अतिनील प्रकाशासह विकिरण केले जाते. क्रॉनिकच्या बाबतीत त्वचा बदल द्वारे झाल्याने न्यूरोडर्मायटिस, यूव्हीबी थेरपी प्रामुख्याने वापरली जाते, ज्याचा तुलनेने सकारात्मक परिणाम होतो परंतु तुलनेने कमी दुष्परिणाम होतात. तीव्र तीव्र हल्ल्यांमध्ये न्यूरोडर्मायटिस, UVA1 थेरपी वापरली जाते. या लाइट थेरपीसाठी डोस कमी ते उच्च पर्यंत आहे, ज्वालाच्या तीव्रतेवर अवलंबून. तथापि, पासून उष्णता यूव्हीए लाइट खाज तीव्र करू शकतो, इन्फ्रारेड भाग फिल्टर केला जातो आणि केवळ तथाकथित थंड प्रकाश वापरला जातो. पुवा थेरपीमध्ये, किरणोत्सर्गासह यूव्हीए लाइट घेऊन समर्थित आहे गोळ्या जे प्रकाशासाठी शरीराची संवेदनशीलता वाढवतात. यूव्हीए आणि यूव्हीबी प्रकाशासह मिश्रित विकिरण देखील न्यूरोडर्माटायटीससाठी प्रकाश थेरपीचा भाग म्हणून केले जाते. योग्य प्रकाश चिकित्सा लक्षणीय सुधारू शकते त्वचा अट in पुरळ वल्गारिस (सामान्य पुरळ). यशाची पूर्वअट म्हणजे प्रकाशाची योग्य तरंगलांबी. निळ्या प्रकाशाचा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा परिणाम कारण काढून टाकतो दाह त्वचेच्या छिद्रात. 580 ते 659 एनएमच्या तरंगलांबीच्या श्रेणीत लाल प्रकाशासह प्रकाश थेरपी बरे करण्यास मदत करते जखमेच्या त्याच्या विश्रांतीमुळे आणि अभिसरण-प्रभाव वाढवणे.
जोखीम आणि धोके
पूर्ण-स्पेक्ट्रम लाइट थेरपीशी संबंधित कोणतेही ज्ञात गंभीर दुष्परिणाम नाहीत, परंतु त्याचे परिणाम प्रतिपिंडे किंवा antipsychotics वर्धित केले जाऊ शकते, आणि PUVA थेरपी मध्ये वापरले औषधे अनेकदा अनिष्ट दुष्परिणाम जसे सूर्य संवेदनशीलता आणि मळमळ. क्वचित प्रसंगी रुग्ण तक्रार करतात जळत डोळे, डोकेदुखी, चिडचिड, कोरडे श्लेष्म पडदा आणि त्वचेची लालसरपणा. काही औषधे जसे प्रतिजैविक, लिथियम, सेंट जॉन वॉर्ट, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि औषधी त्वचा मलहम डोळे (यूव्ही) प्रकाशासाठी अधिक संवेदनशील बनवू शकतात. म्हणून, जर अशी औषधे घेत असाल तर हलकी थेरपी वापरण्यापूर्वी डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घ्यावा. खाजगी वापरामध्ये, प्रकाश थेरपीसाठी उपकरणे वापरू नयेत याची काळजी घेतली पाहिजे ज्यांच्या प्रकाश स्पेक्ट्रममध्ये अतिनील प्रकाश देखील असतो. हे डोळ्यांसाठी हानिकारक आहे, म्हणून अशा दिवे वापरू नयेत. यूव्ही-फिल्टरिंग लेन्स किंवा कॅप्ससह प्रकाश शॉवरच्या बाबतीत, सामग्रीच्या गुणवत्तेनुसार, यूव्ही प्रकाश नेहमीच पूर्णपणे शोषला जात नाही. 462 एनएमच्या तरंगलांबीसह केवळ निळा प्रकाश वापरताना, जे सामान्यतः प्रकाश थेरपीचे सर्वात प्रभावी स्वरूप मानले जाते, डोळ्यातील काही नैसर्गिक संरक्षणात्मक यंत्रणा सक्रिय होऊ शकत नाहीत. परिणामी, डोळा खराब होण्याचा धोका जास्त असतो. निळ्या प्रकाशासह इतर रंग एकत्र करून हा धोका दूर होतो.
