गर्भधारणेदरम्यान, अल्कोहोल आणि निकोटीनवर पूर्णपणे बंदी आहे!
दरम्यान गर्भधारणा, न जन्मलेल्या मुलामध्ये रोगाच्या विकासावर संभाव्य प्रभावामुळे कायमस्वरूपी औषधांचे पुनरावलोकन करणे आवश्यक आहे.
मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
मुलावरील सामाजिक ताण जसे की दुर्लक्ष - मुलाला अधिक सकारात्मक लक्ष द्या, शारीरिक जवळीक आणि लक्ष द्या.
पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती
च्या सुप्रॉर्बिटल शाखेचे बाह्य ट्रान्सक्यूटेनियस नर्व्ह स्टिम्युलेशन (ईटीएनएस) त्रिकोणी मज्जातंतू (पाचव्या क्रॅनियल नर्व्ह) - विद्युत उत्तेजना रात्री दिली जाते; यादृच्छिक चाचणीने लक्ष-तूट/अतिक्रियाशीलता डिसऑर्डर (ADHD) लक्षणे. या उपकरणाला यूएस फूड अँड ड्रगने मान्यता दिली आहे प्रशासन (FDA) 7 ते 12 वयोगटातील मुलांसाठी जे प्रिस्क्रिप्शन औषधे घेत नाहीत.
पौष्टिक औषध
पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 फळांची सर्व्हिंग).
आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
क्रीडा हस्तक्षेपांचा संज्ञानात्मक कार्यांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो जसे की लक्ष आणि कार्यकारी कार्ये, जे सहसा प्रभावित करतात ADHD रूग्ण
क्रीडा औषध सविस्तर माहितीसाठी कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.
मानसोपचार
च्या सर्वात प्रभावी पद्धती मानसोपचार साठी वापरतात ADHD थेट वर्तनात्मक हस्तक्षेप आहेत (वर्तणूक उपचार, VT) मुलासह आणि पालक प्रशिक्षण. इतर सायकोथेरप्युटिक पध्दतींसाठी, खाली “एडीएचडी इन अॅडल्टहुड” पहा.
प्रौढत्वात ADHD: मनोसामाजिक हस्तक्षेप (येथे चरण म्हणून उपचार).
मनोविज्ञान (= पुढील हस्तक्षेपांचा आधार) ADHD च्या थेरपीचा एक आवश्यक भाग आहे. हे प्रभावित व्यक्ती आणि त्याच्या पालकांना विकार आणि त्याच्या संभाव्य अभ्यासक्रमांबद्दल शिक्षित करण्याशी संबंधित आहे. शिवाय, मनोविज्ञान निदानाच्या संदर्भात पालकांच्या कठीण समस्यांमध्ये मदत करते आणि मुलाला पुढील सहाय्य देते.
संज्ञानात्मक वर्तणूक प्रक्रिया: यात समाविष्ट आहे संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी, केव्हीटी); उपचाराचा फोकस म्हणजे अकार्यक्षम विचार पद्धती आणि वर्तणुकीवर प्रक्रिया करणे.
द्वंद्वात्मक-वर्तणूक प्रक्रिया: फॉर्म मानसोपचार ज्या रुग्णांना स्वत:ला हानी पोहोचवण्याची किंवा इतर हानी होण्याची शक्यता आहे त्यांच्या उपचारांसाठी. द्वंद्वात्मकता मध्ये परावर्तित करायची आहे शिल्लक प्रमाणीकरण आणि बदल दरम्यान.
मेटाकॉग्निटिव्ह प्रशिक्षण: तथाकथित सकारात्मक स्किझोफ्रेनियाच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी दृष्टीकोन, विशेषत: भ्रम; स्किझोफ्रेनियाच्या वर्तणूक थेरपीच्या सैद्धांतिक पायावर आधारित, परंतु विशेषतः समस्याग्रस्त विचार शैली किंवा विचार विकृतीवर लक्ष केंद्रित करते,
माइंडफुलनेस प्रशिक्षण: माइंडफुलनेस आधारित ताण घट (MBSR): बौद्ध शिकवणींमध्ये त्याचे मूळ आहे; विशेषत: लक्ष वेधून आणि विस्तारित माइंडफुलनेस विकसित करून, सराव करून आणि स्थिर करून तणावाचे व्यवस्थापन करण्याचा कार्यक्रम. सध्याच्या क्षणावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी स्वेच्छेने आणि जाणीवपूर्वक स्वतःचे लक्ष, जीवनात उघडण्यासाठी आणि स्वीकारण्याच्या वृत्तीसह भेटण्यासाठी, मुख्य लक्षणे, न्यूरोसायकोलॉजिकल कार्य सुधारते. आणि त्याच वेळी कॉमोरबिडिटीज (समवर्ती रोग).
प्रशिक्षण: समुपदेशन ज्यामध्ये थेट प्रस्ताव नाहीत उपाय प्रशिक्षकाद्वारे प्रदान केले जातात, परंतु स्वतःच्या निराकरणाचा विकास सोबत असतो. ही प्रक्रिया प्रौढांना त्यांची स्वतःची ताकद ओळखण्यास मदत करते.
संज्ञानात्मक प्रशिक्षण (मेंदू कार्यप्रदर्शन प्रशिक्षण) ADHD रूग्णांच्या कार्यात्मक न्यूरोसायकोलॉजिकल कमतरता दूर करण्यासाठी.
न्यूरोफीडबॅक थेरपी (डेटा परिस्थिती सध्या खूप विषम आहे).
सह औषधोपचार मेथिलफिनेडेट प्रौढांमध्ये मानसशास्त्रीय गट थेरपीपेक्षा श्रेष्ठ आहे. त्याचप्रमाणे, अतिरिक्त गट मानसोपचार करूनही औषधोपचाराचा परिणाम सुधारता येत नाही, हे निदर्शनास आले आहे.
न्यूरोफीडबॅक: हे असामान्यपणाचे नियंत्रण शिकवण्यासाठी डिझाइन केले आहे मेंदू ऑपरंट कंडिशनिंग पद्धतींद्वारे क्रियाकलाप नमुने (याला देखील म्हणतात शिक्षण यश पासून); ईईजी न्यूरोफीडबॅक वापरताना, यामध्ये प्रामुख्याने फ्रिक्वेन्सी बँड अॅम्प्लिट्यूड्सचे प्रशिक्षण (प्रवर्धित करणे) समाविष्ट असते जे फायदेशीर मानले जाते - प्रक्रिया ही एक गैर-आक्रमक प्रशिक्षण पद्धत आहे जी रुग्णांना त्यांच्या स्वतःच्या मेंदूच्या क्रियाकलापांचे नियमन आणि ऑप्टिमाइझ करण्यास सक्षम करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे.
प्रमाणित न्यूरोफीडबॅक हस्तक्षेपाचे परिणाम टिकाऊ असल्याचे दिसून येते; पाठपुरावा विश्लेषणांनी प्रशिक्षणानंतरही काही महिन्यांनी स्थिर सुधारणा दाखवल्या आहेत. टीप: वर्तणूक गट प्रशिक्षण (खालील "सायकोथेरपी" पहा) एडीएचडीसाठी न्यूरोफीडबॅक थेरपीइतकेच प्रभावी होते - तथापि, प्लेसबो उपचार देखील तितकेच प्रभावी होते.
