लक्षणे | गुडघा मध्ये वेदना

लक्षणे

च्या वर गुडघा, वेदना सहसा चालना दिली जाते जांभळा स्नायू. द चतुर्भुज स्नायू किंवा त्याच्या कंडराला त्रास होतो. येथे देखील एक अत्यंत क्लेशकारक (अश्रू) फारच दुर्मिळ आहे.

बर्‍याचदा, अतिवादामुळे जळजळ उद्भवते, ज्याचा परिणाम स्नायू तसेच कंडरा आणि पॅटेलावर होतो. तीव्र जळजळ कंडरा आणि पटेलला इतक्या प्रमाणात हानी पोहोचवते की ते कंडराला अश्रू देते किंवा हाडांचे लहान तुकडे पटेलपासून सोडतात, जे नंतर मरतात. वेदना खाली गुडघा सहसा द्वारे झाल्याने आहे पटेल टेंडन.

हे गंभीर आघात किंवा पूर्णपणे फाडण्याच्या परिणामी फाटू शकते. तथापि, हे फारच क्वचितच घडते. बर्‍याचदा, सतत ताण ओव्हरस्ट्रेनची लक्षणे ठरतो.

गुडघ्यावर (छप्पर घालणारे, टेलर, इतर कारागीर इ.) बरेच काम करणारे लोक वारंवार प्रभावित होतात. बर्‍याच गुडघ्यांमुळे सतत चिडचिड होते पटेल टेंडन आणि खालचा भाग गुडघा. च्या नुकसानाशी संबंधित रोग हाडे देखील होऊ शकते वेदना गुडघ्यापर्यंत खाली.

यात समाविष्ट सिंडिंग-लार्सन रोग (पटेलर कंडरा आणि पटेलला) आणि ओसगुड-स्लॅटर रोग (पॅटेलर टेंडन आणि टिबियल पठार). तसेच जळत गुडघाच्या मागे संवेदना, गुडघाच्या मागे, वेदना सहसा पॅटेला किंवा फीमरच्या जखमांमुळे होते. उदाहरणार्थ, गुडघ्यापर्यंत उडी मारल्याने असे नुकसान होऊ शकते.

पण पटेललाल पार्श्वरायझेशन, ज्यामध्ये पटेलला थोडीशी विस्थापित केली जाते, यामुळे असे नुकसान होऊ शकते. तीव्र ताण किंवा पॅटेलाच्या विस्थापनामुळे, दोघे कूर्चा च्या थर जांभळा हाड आणि पटेल यापुढे एकमेकांच्या वर बसणार नाहीत. त्याऐवजी, बेअर हाड परमेश्वराच्या विरुद्ध चोळते कूर्चा इतर हाड थर.

याचा परिणाम वेगाने परिधान होणे आणि फाडणे कूर्चा आणि हाडांचे नुकसान गुडघाच्या मागे वेदना. पायर्‍या चढताना, गुडघा संयुक्त विशिष्ट दबाव आहे. पायर्‍या चढताना, ते मुख्यतः असते चतुर्भुज स्नायू, म्हणजे गुडघा एक्स्टेंसर, जे कार्य करावे लागेल.

च्या टेंडन असल्याने चतुर्भुज पायर्‍यांवर चढताना घुटन्यास जोडणे, कंडराला दुखापत होणे आणि दुखापत होणे आणि वरच्या पटेल खांबामुळे वेदना होऊ शकते. पायर्‍या उतरताना, दबाव पुढील भागांवर देखील लागू केला जातो गुडघा संयुक्त. बहुतेकदा, अस्वस्थता गुडघाच्या खाली वारंवार होते.

सायकलिंग गुडघावर सोपी असलेल्या खेळांपैकी एक आहे. सतत चळवळ मांसपेशी मजबूत करते आणि संयुक्त समान रीतीने हलविला जातो. विभिन्नतेत, भेदात, परस्परविरोधात चालू खेळ, तथापि, वर अचानक ताण येत नाही गुडघा संयुक्तजसे की पाऊल उचलताना.

ज्याला वाटत असेल गुडघ्यात वेदना तेव्हा सायकलिंगने स्पष्टीकरण दिले पाहिजे. ते बहुतेकदा स्नायूंच्या तीव्र ओव्हरलोडिंगमुळे आणि अशाच प्रकारे होते tendons (पटेल टेंडन आणि क्वाड्रिसिप टेंडन). आर्थ्रोसिस गुडघाच्या मागे कारणे देखील असू शकतात.

जॉगींग हा असा खेळ आहे ज्याचा सतत हालचालींचा क्रम असतो, परंतु तरीही गुडघ्याच्या जोडीकडून खूप मागणी केली जाते. प्रत्येक पायरीसह, गुडघ्याच्या सांध्यावर दबाव वाढविला जातो, म्हणूनच सांध्यास अगदी कमी नुकसान झाल्याने देखील वेदना होऊ शकते. विशेषत: गुडघ्यावरील स्वतःला किंवा आजूबाजूला काही नुकसान झाले असेल तर tendons आणि स्नायू, जॉगिंग विराम द्यावा.