रात्री स्टोरेज रेल
पुढील उपाय म्हणजे नाईट स्टोरेज रेल. दिवसात शूजमध्ये इनसॉल्स घालायचे असल्याने पाय योग्यरित्या मुक्त आणि पुनरुत्पादित होऊ शकत नाहीत. या उद्देशाने रात्रीचे स्टोरेज स्प्लिंट्स आदर्श आहेत.
हे बाहेरून पायाशी जोडलेले आहेत आणि मोठ्या पायाच्या वर पर्यंत निश्चित केले आहेत. त्यांचा उपयोग केवळ रात्रभर पुनर्प्राप्तीसाठी केला जातो आणि सदोष स्थिती बदलण्यासाठी नाही. विशेष बोटांचे स्प्रेडर्स देखील घातले जाऊ शकतात.
हे देखील मदत करण्याचा हेतू आहे विश्रांती, विस्थापित झाल्यामुळे बोटं अगदी जवळ असल्याने हाडे. तथापि, हे पायाचे स्प्रेडर्स शूजमध्ये घालू शकत नाहीत. हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की इनसॉल्स घातल्यानंतर लगेचच लक्षणे दूर होत नाहीत, तर त्याऐवजी दीर्घ काळासाठी परिधान केल्याने ते सक्रिय होते. पाय स्नायू आणि तरच ते आराम देऊ शकतात. जर कोणतीही सुधारणा होत नसेल तर शस्त्रक्रियेचा विचार केला पाहिजे.
सारांश
A हॉलक्स व्हॅल्गस जर सामान्यतः हॉलक्स व्हॅल्गस अनुवांशिक नसल्यास, खराब, खूप घट्ट, खूपच लहान आणि खूप जास्त पॉइंट शूज जास्त काळ घालतात. हे एक विस्थापन कारणीभूत मेटाटेरसल हाडे आणि अशा प्रकारे बाहेर ढकलणे मेटाटेरोफॅलेंजियल संयुक्त मोठ्या पायाचे हे फुगणे हे सर्वात प्रमुख लक्षण आहे हॉलक्स व्हॅल्गस.
खराब पादत्राण्याव्यतिरिक्त, तणावाचा कौटुंबिक इतिहास किंवा ए पाय गैरवर्तन एक कारण असू शकते हॉलक्स व्हॅल्गस. बोटांच्या दरम्यान सामान्य वस्तूंच्या मदतीने सक्रिय हालचाल किंवा कमानी बळकट व्यायामासह सामान्य पाय एकत्र करणे कमी करू शकते. वेदना आणि पायाची स्थिती सुधारते. सक्रिय थेरपी व्यतिरिक्त, इनसॉल्स कमी करू शकतात वेदना आणि संवेदनशीलता उत्तेजित करते. जर पुराणमतवादी थेरपी आणि इनसोल्समध्ये कोणतीही सुधारणा झाली नाही तर शेवटचा उपाय म्हणजे शस्त्रक्रिया.
विस्थापित क्षेत्र प्लेट्स आणि स्क्रू आणि वापरून योग्य स्थितीत आणले जाते tendons, कॅप्सूल आणि स्नायू शारीरिक स्थितीत निश्चित केले जातात. 10 आठवड्यांनंतर, रुग्ण त्याच्या तणावाखाली पुन्हा काम करू शकतो अट.
या मालिकेतील सर्व लेखः
