मेलाटोनिन (एन-एसिटिल -5-मेथॉक्सिट्रायप्टॅमिन) पाइनल ग्रंथीचा एक संप्रेरक आहे, जो डायजेन्फॅलोनचा एक भाग आहे. हे पाइनल ग्रंथीमध्ये पाइनॅलोसाइट्सद्वारे तयार केले जाते. मेलाटोनिन झोपेस उत्तेजन देते आणि दिवसा-रात्री ताल नियंत्रित करते.
संश्लेषण
मेलाटोनिन अत्यावश्यक अमीनो acidसिडपासून तयार होते एक अत्यावश्यक अमायनो आम्ल दरम्यानचे मार्गे सेरटोनिन. संश्लेषण पुढील प्रमाणे:
- L-एक अत्यावश्यक अमायनो आम्ल 5-हायड्रॉक्सीट्रिप्टोफेनमध्ये रुपांतरित होते आणि शेवटी 5-हायड्रॉक्सीट्रीपॅटामाइन (सेरटोनिन) च्या मदतीने एक अत्यावश्यक अमायनो आम्ल हायड्रोक्लेझ येथे महत्वाचे कोफेक्टर आहेत जीवनसत्त्वे बी 6 आणि बी 3 आणि मॅग्नेशियम.
- सेरोटोनिन एसिटिल कोएन्झाइम ए सह एन-एसिटिलेटेड ए आणि एन-एसिटिल्सेरोटोनिन तयार होतो (उत्प्रेरक सेरोटोनिन एन-एसिटेलट्रांसफेरेस (एएएनएटी)) आहे.
- एन-एसिटिल्सेरोटोनिन एस-enडेनोसिल्मेथिओनिन aसिटिल्सरोटोनिन ओ-मिथाइलट्रान्सफेरेजद्वारे मेलाटोनिन तयार करण्यासाठी मेथिलेटेड आहे.
मेलाटोनिन केवळ अंधाराच्या प्रारंभासह संश्लेषित केले जाते. जास्तीत जास्त निर्मिती 2:00 ते 4:00 च्या दरम्यान पोहोचली आहे, त्यानंतर ती पुन्हा खाली येते. डोळ्यापर्यंत पोहोचण्यामुळे मेलाटोनिनचा स्राव रोखला जातो. हे विशेषतः सकाळच्या प्रकाशाबद्दल खरे आहे, ज्यामध्ये निळ्या प्रकाशाची सामग्री सर्वाधिक आहे. दिवसाच्या दरम्यान, निळ्या प्रकाशाची सामग्री सतत कमी होते आणि मेलाटोनिनची पातळी हळूहळू संध्याकाळी वाढते. मेलाटोनिन खोल झोपायला उद्युक्त करते आणि ग्रोथ हार्मोन सोमेटोट्रॉपिक हार्मोन (एसटीएच) च्या मुक्ततेसाठी एक प्रेरणा आहे. मेलाटोनिनचे उत्पादन सर्काडियन घड्याळाद्वारे आणि विशेषत: सभोवतालच्या प्रकाशाद्वारे (सनशाईन, इनडोअर लाइटिंग) नियंत्रित केले जाते. शिवाय मेलाटोनिनची पातळी कमी झाल्याचा पुरावा आहे कॅफिन, अल्कोहोल, तंबाखू वापर तसेच ताण आणि लठ्ठपणा.अशाधिक उत्पादन 10 µg ते 80 tog मेलाटोनिन पर्यंत असते. द एकाग्रता मेलाटोनिन हे वय अवलंबून असते. नवजात मुलांमध्ये सर्वाधिक आहे एकाग्रता. त्यानंतर, मेलाटोनिनचे उत्पादन सतत कमी होते. म्हणूनच, झोपेचा सरासरी कालावधी वयानुसार कमी होतो आणि झोपेच्या समस्या वारंवार आढळतात. पाइनल ग्रंथीव्यतिरिक्त गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट (गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट) आणि रेटिनामध्ये मेलेटोनिन कमी प्रमाणात तयार होते.डोळा डोळयातील पडदा).
शोषण
तोंडी घेतलेला मेलाटोनिन प्रौढांद्वारे 100% शोषला जाऊ शकतो. वाढत्या वयानुसार, द शोषण दर 50% पर्यंत कमी होतो. जर मेलाटोनिन बरोबर घेतले असेल तर, उदाहरणार्थ, संध्याकाळचे जेवण, द शोषण दर उशीर झाला आहे. द जैवउपलब्धता मेलाटोनिनचे 15% आहे.
वाहतूक आणि वितरण
संश्लेषित मेलाटोनिन त्वरित सोडला जातो आणि रक्तप्रवाहात फिरतो. प्लाझ्मा मेलाटोनिनचे स्तर पाइनल ग्रंथीमध्ये तयार होणार्‍या रकमेशी संबंधित असतात. मध्ये लाळ, उपस्थित मेलाटोनिनचे 40% मोजले जाऊ शकते. झोपेचा प्रचार करणारा परिणाम एमटी 1 आणि एमटी 2 रीसेप्टर्सला मेलाटोनिनच्या बंधनपासून प्राप्त होतो. मेलाटोनिन मध्ये वेगाने चयापचय आहे यकृत. अर्ध-आयुष्य फक्त 10 ते 60 मिनिटे असते. मूत्रमार्गे मलमूत्र बाहेर येणे. येथे मोजले जाणारे मेटाबोलाइट 6-सल्फेटोक्साइमॅलेटॉनिन (6-एसएमटी) सीरम मेलाटोनिन पातळीशी संबंधित आहे आणि मेलाटोनिनची पातळी निश्चित करण्यासाठी वापरला जातो.
