फिजिओथेरपी नंतर पुनर्वसन एक महत्त्वाचा घटक आहे मेनिस्कस घाव आणि गतिशीलता, सामर्थ्य पुनर्संचयित करण्यास मदत करते, समन्वय आणि स्थिरता गुडघा संयुक्त. एक मेनिस्कस घाव ही केवळ एक सामान्य क्रीडा इजा नाही, परंतु कोणालाही प्रभावित करू शकते. दुखापत सामान्यतः घडते जेव्हा गुडघासह प्रतिकूल रोटेशनल हालचाल केली जाते.
प्रत्येक गुडघा मध्ये दोन menisci आहेत आतील मेनिस्कस आणि ते बाह्य मेनिस्कस. जखमांच्या बाबतीत, द आतील मेनिस्कस सामान्यत: त्याचा परिणाम होण्याची शक्यता असते, कारण त्यापेक्षा त्यांच्या हालचालीच्या स्वातंत्र्यात अधिक प्रतिबंधित आहे बाह्य मेनिस्कस. पुराणमतवादी थेरपी पद्धत असो किंवा शस्त्रक्रियेनंतर, दोन्ही बाबतीत फिजिओथेरपी ही थेरपी सुरू करण्यासाठी रुग्णाचा संपर्काचा पहिला मुद्दा आहे.
फिजिओथेरपी
ए नंतर फिजिओथेरपीटिक उपचार मेनिस्कस जखमेचा उद्देश रुग्णाला शक्य तितक्या लवकर त्याच्या पायावर आणणे आहे. ऑपरेशन आवश्यक असल्यास, ऑपरेशनच्या दुसऱ्या दिवशी थेट फिजिओथेरप्यूटिक उपचार सुरू केले जातात. जरी पुराणमतवादी उपचारांसह, उपचार जितक्या लवकर सुरू केले जाईल तितके बरे होण्याची शक्यता जास्त आहे.
सुरवातीला, लिम्फ ड्रेनेज ही सूज कमी करण्यासाठी किंवा रोखण्यासाठी थेरपीचा एक योग्य प्रकार आहे. मध्ये लिम्फॅटिक ड्रेनेज, लसीका प्रणाली विविध पकड तंत्रांद्वारे उत्तेजित केले जाते, ज्यामुळे शरीरातून अतिरिक्त द्रव काढून टाकणे सोपे होते. वासरासाठी सौम्य ताण व्यायाम आणि जांभळा स्नायू सक्रिय उपचारांसाठी एक चांगला परिचय आहे.
विशेषत: ऑपरेशननंतर किंवा दुखापत झाल्यानंतर पहिल्या दिवसात, चालण्याचे प्रशिक्षण देखील फिजिओथेरपी योजनेचा एक भाग आहे, कारण जखमेच्या तीव्रतेवर अवलंबून, रुग्णांना अद्याप गुडघ्यावर पूर्ण भार टाकण्याची परवानगी नाही. चे एकत्रीकरण गुडघा आणि वाकण्यासाठी प्रशिक्षण आणि कर अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना गुडघा संयुक्त देखील महत्वाचे आहे. पुनर्वसनाचा पहिला टप्पा पूर्ण झाल्यानंतर, फिजिओथेरपी आता सक्रियपणे पोस्टऑपरेटिव्ह प्रशिक्षणासाठी स्वतःला समर्पित करते.
संपूर्ण गतिशीलता, पूर्ण वजन सहन करणे आणि सुधारित करणे हे येथे उद्दिष्टे आहेत समन्वय, जेणेकरुन रुग्ण मुक्त होईल वेदना पुन्हा शक्य तितक्या लवकर आणि इच्छेनुसार त्याच्या किंवा तिच्या नेहमीच्या क्रीडा क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करू शकतात. हे सर्व लक्ष्यित बळकटीकरणाद्वारे साध्य केले जाते, कर आणि मोबिलायझेशन व्यायाम, जे थेरपिस्टच्या देखरेखीखाली केले जातात. रुग्ण पुनर्वसन प्रक्रियेत किती लवकर प्रगती करतो आणि तो किंवा ती किती लवकर पुन्हा पूर्णपणे लोड होतो आणि खेळात परत येऊ शकतो हे देखील जखमेच्या प्रकारावर अवलंबून असते. एकूणच, उपचार आणि फिजिओथेरपी ए मेनिस्कस घाव आवश्यक आहे प्रशिक्षण योजना बरे होण्याच्या प्रक्रियेला गती देण्यासाठी आणि शक्य तितके सर्वोत्तम परिणाम साध्य करण्यासाठी वैयक्तिक रूग्णासाठी विशेषतः अनुकूल केले जाते.
