विकृती
पायाच्या विविध सदोष स्थिती हाडे कारण असू शकते वेदना मेटाटेरसमध्ये विशेषतः स्त्रिया बर्‍याचदा ग्रस्त असतात हॉलक्स व्हॅल्गस, प्रथम एक विचलन मेटाटेरसल हाड, जो जोडतो तार्सल आणि मोठा पायाचे बोट. शस्त्रक्रिया क्वचितच आवश्यक असते, परंतु प्रतिबंध करण्यासाठी वेदना, योग्य पादत्राणे निवडणे (कोणत्याही परिस्थितीत फारच लहान, टोकदार किंवा उच्च शूज नसल्यास) खूप महत्त्व आहे. सर्वात सामान्य प्रकार हॉलक्स व्हॅल्गस हे एक स्पायफूट आहे, परंतु इतर सर्व पायांच्या दुर्दैवाने (सपाट पाऊल, पोकळ पाऊल, सपाट पाऊल, सपाट पाऊल, बकलिंग फूट) होऊ शकते वेदना पाय वर प्रेशर लोड मध्ये बदल आणि त्यानंतरच्या चिडचिडीमुळे मेटाटार्सस मध्ये नसा, tendons आणि अस्थिबंधन. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, ऑर्थोपेडिकली विहित इनसोल्स आणि योग्य पादत्राणे आराम देऊ शकतात.
संयुक्त रोग
मॉर्टनचा न्युरेलिया (मज्जातंतुवेदना = मज्जातंतु वेदना) किंवा मॉर्टनचा न्यूरोमा सामान्यत: स्पायफूट असलेल्या लोकांना प्रभावित करते आणि बहुतेक वेळा तिस third्या आणि चौथ्या दरम्यान आढळतो मेटाटेरसल. स्पायफूट स्थितीमुळे कॉम्प्रेशनचे कारण बनते नसा चालू मेटाटार्सल दरम्यान, जे घट्टपणे घट्ट होतात आणि पुन्हा तयार करतात संयोजी मेदयुक्त (मज्जातंतू ऊतकांचा विस्तार = न्यूरोमा). हे अचानक शूटिंग म्हणून स्वत: ला प्रकट करते मज्जातंतु वेदना मेटाटेरसमध्ये
मॉर्टनचा न्युरेलिया प्रथम द्वारे निदान आहे अल्ट्रासाऊंड आणि नंतर पायाच्या एमआरआयद्वारे. अनेकदा संकुचित होण्यापासून मुक्त होण्यासाठी स्प्लेफूट गैरवर्तन सुधारण्यासाठी थेरपी म्हणून पुरेसे आहे नसा. जर हा उपचारात्मक दृष्टीकोन यशस्वी झाला नाही तर न्यूरोमस्क्युलर वस्तुमान शल्यक्रियाने काढून टाकले जाऊ शकते, ज्यायोगे तंत्रिका टिकवून ठेवण्याचे उद्दीष्ट असावे.
धावताना मध्यम पायात वेदना
मध्ये वेदना असल्यास मेटाटेरसल चालणे दरम्यान हा प्रदेश अधिक वारंवार आढळतो, हे किरकोळ अस्थिबंधन अश्रू, कम्प्रेशन किंवा अगदी स्वरूपात रचनांचे ओव्हरलोडिंगचे लक्षण असू शकते. मेटाटेरससमध्ये थकवा फ्रॅक्चर. हे सहसा अशा लोकांमध्ये पाळले जाते ज्यांनी नुकताच नुकताच प्रारंभ केला आहे जॉगिंग, उदाहरणार्थ, आणि हे एक लक्षण असू शकते की एखाद्याने स्वतःहून खूपच त्वरीत मागणी केली आहे. जर पायांवर दबाव आणि परिणाम शक्ती अयोग्यरित्या वितरित केल्या गेल्या तर चुकीच्या पादत्राणे देखील बर्‍याच वेदना होऊ शकतात.
विशेषतः जेव्हा लोड दरम्यान चालू वेगाने वाढते किंवा चालू खंड खूप जास्त असते, उदा. दरम्यान मॅरेथॉन तयारी, एक देखील एक थकवा विचार करणे आवश्यक आहे फ्रॅक्चर मेटाटायरसचे. आम्ही यासाठी एक विशेष विषय लिहिला आहे: थकवा फ्रॅक्चर पायाच्या मागच्या बाजूला मेटाटेरसस वेदना देखील होऊ शकते चालू. पायाच्या मागील बाजूस सूज आणि लालसरपणासह एकत्रित वेदना नेहमीच लक्षात येते. आपण या विषयाखाली कारण आणि उपचार पर्याय शोधू शकता: पायाच्या मागील बाजूस वेदना
