मॅग्नेशियम अल्कधर्मी पृथ्वी गटाचा एक घटक आहे आणि “मिग्रॅ” चिन्ह आहे. खनिजात उच्च रासायनिक क्रियाशीलता असल्याने, ते निसर्गात नसून केवळ कॅशनिक बाईंड स्वरूपात होते - उदाहरणार्थ, मॅग्नेसाइट (एमजीसीओ 3), डोलोमाइट (एमजीसीओ 3 * सीए-सीओ 3), किझराइट (एमजीएसओ 4 * एच 2 ओ), मॅग्नेशियम क्लोराईड (एमजीसीएल 2), आणि मॅग्नेशियम ब्रोमाइड (MgBr2). मध्ये मॅग्नेशियम संयुगे देखील आढळू शकतात समुद्री पाणी - सरासरी, सुमारे 15% समुद्री पाणी क्षार मॅग्नेशियम संयुगे असतात.
मॅग्नेशियम होमिओस्टॅसिस - शोषण, वितरण आणि उत्सर्जन
रिसॉर्प्शन
संपूर्ण मॅग्नेशियम शोषले जाते छोटे आतडे. सामान्य परिस्थितीत, द शोषण दर 35 ते 55% च्या दरम्यान आहे आणि पुरवठा केलेल्या मॅग्नेशियमच्या प्रमाणात अवलंबून 75% पर्यंत वाढवता येतो किंवा 25% पर्यंत कमी केला जाऊ शकतो. एंटरिक शोषण निष्क्रीय प्रसाराद्वारे आणि वाहक-मध्यस्थी प्रक्रियेद्वारे ट्रान्ससेल्युलरली दोन्हीद्वारे उद्भवते - मात करून पेशी आवरण वाहतुकीच्या मदतीने प्रथिने. मॅग्नेशियम प्रामुख्याने आतड्यांसंबंधी भिंतीत टीआरपीएम 6 आयन चॅनेल विशिष्ट ट्रान्सपोर्टरद्वारे घेतले जाते. जेव्हा मॅग्नेशियमचा पुरवठा जास्त असतो तेव्हा ही वाहतूक यंत्रणा संतृप्त होते आणि मॅग्नेशियम शोषून घेण्याचे प्रमाण टक्केवारीत कमी होते. अशा प्रकारे, एक्स्ट्रासेल्युलर मॅग्नेशियम एकाग्रता स्थिर ठेवले आहे. उलट, कमी मॅग्नेशियम सेवन किंवा ए मॅग्नेशियमची कमतरता राज्याच्या परिणामी आतड्यांमधील वाढ होते शोषण - बाह्य स्थानातील मॅग्नेशियम पातळीच्या बाजूने. जेव्हा सीरम मॅग्नेशियमची पातळी कमी होते, पॅराथायरॉईड संप्रेरक (पीटीएच), एक पेप्टाइड संप्रेरक आहे 84 अमिनो आम्लआणि कॅल्सीट्रिओल, सर्वात महत्वाचे चयापचय क्रियाशील फॉर्म व्हिटॅमिन डी, जास्त प्रमाणात सोडल्या जातात. मध्ये मॅग्नेशियम अपटेक उत्तेजित करून छोटे आतडे आणि आतड्यांमधून खनिजांची वाहतूक बाह्य पेशी, पीटीएच आणि कॅल्सीट्रिओल आघाडी एक्स्ट्रासेल्युलर फ्री मॅग्नेशियमची वाढ एकाग्रता. खनिजांचे शोषण किंवा जैवउपलब्धता असंख्य घटकांवर अवलंबून असते:
- रक्कम किंवा डोस मॅग्नेशियम पुरवलेले.
- वापरलेल्या मॅग्नेशियम यौगिकांचे प्रकार आणि विलेयता - मॅग्नेशियम सायट्रेट, क्लोराईड, दुग्धशर्करा आणि एस्पार्टेट खराब शोषक मॅग्नेशियम ऑक्साइड आणि सल्फेटपेक्षा अधिक उपलब्ध आहेत
- आहारातील रचना - पासून मॅग्नेशियम दूध तृणधान्ये, शेंगदाणे किंवा मांसापेक्षा जास्त जैवउपलब्ध आहे.
- आतड्यांसंबंधी गती
- रस्ता वेळ
- इतर घटकांशी परस्पर संवाद
- शरीराची पुरवठा स्थिती
वय, शारीरिक क्रियाकलाप आणि द्रवपदार्थाचे सेवन हे देखील महत्त्वाचे महत्व आहे. उदाहरणार्थ, खनिज पासून मॅग्नेशियम पाणी सुमारे 50% उपलब्ध आहे. जर मॅग्नेशियम युक्त खनिज असेल पाणी जेवण, शोषण दर किंवा सह एकत्रितपणे पुरविला जातो जैवउपलब्धता मॅग्नेशियमचे प्रमाण सरासरी 14% वाढते.
वितरण
इंट्रासेल्युलर मॅग्नेशियम मॅग्नेशियमसह पोटॅशियम, इंट्रासेल्युलर घटकांपैकी एक आहे. शरीरातील एकूण मॅग्नेशियमपैकी 95% इंट्रासेल्युलर असते, म्हणजेच शरीराच्या पेशींमध्ये. यापैकी 50-70% हे बाँड स्वरूपात स्थानिकीकरण केले आहे - मॅग्नेशियम हायड्रॉक्सीपाटाइटला जोडते - मध्ये हाडे. सांगाडा हा मॅग्नेशियमचा सर्वात मोठा स्टोअर आहे. इंट्रासेल्युलरली उपस्थित असलेल्या मॅग्नेशियमच्या जवळपास 28% स्नायूंमध्ये साठवले जातात आणि खनिजाचा उर्वरित भाग मऊ उतींमध्ये साठविला जातो. मऊ मेदयुक्त (35%) मध्ये उपस्थित मॅग्नेशियम एटीपीला बांधील आहे, फॉस्फोलाइपिड्स, न्यूक्लिक idsसिडस् आणि पॉलिमाइन्स 90% ने कमी केले. अंदाजे 10% आयनीकृत, विनामूल्य स्वरूपात उपस्थित आहेत. एक्स्ट्रासेल्युलर मॅग्नेशियम संपूर्ण शरीरातील मॅग्नेशियमपैकी फक्त 5% बाह्य सेल्युलर फ्लुइडमध्ये आढळतो आणि 1% पेक्षा कमी सीरम आणि इंटरस्टिशियल फ्लुइडमध्ये आढळतो - शरीरातील पेशींमध्ये स्थित द्रव. मॅग्नेशियम एकाग्रता सीरम आणि प्लाझ्मामध्ये अनुक्रमे 0.8-1.1 मिमीएमएल / एल असते. त्यापैकी 32% प्लाझ्माला बांधील आहेत प्रथिने - अल्बमिन किंवा ग्लोब्युलिन - आणि सुमारे 13% ते कमी-आण्विक लिगाँड्स - सायट्रेट, फॉस्फेट, सल्फेट किंवा कार्बोनेट 55% मॅग्नेशियम आयन म्हणून मुक्तपणे विरघळली जातात. केवळ आयनीकृत किंवा विनामूल्य मॅग्नेशियम जैविक दृष्ट्या सक्रिय आहेत. इंट्रासेल्युलर स्पेसमधील विनामूल्य मॅग्नेशियम हे ओघ आणि ओहोटीचे समायोजन करून अरुंद मर्यादेत होते. जर इंट्रासेल्युलर मॅग्नेशियमची एकाग्रता वाढविली गेली तर, जास्त मॅग्नेशियम सेलमधून बाहेर नेले जाते - एमजी 2 + एफ्लक्स. जर सायटोसोलिक पातळीत एक बूंद पडली असेल तर, सेलमध्ये मॅग्नेशियमची ओघ उलट-पुढे चालविली जाते - एमजी 2 + इनफ्लो. बंधनकारक साइटच्या कमतरतेमुळे इंट्रासेल्युलर मॅग्नेशियम एकाग्रता इतर गोष्टींबरोबरच ड्रॉप होऊ शकते - उदाहरणार्थ, जास्त एटीपीच्या बाबतीत. अशा परिस्थितीत मॅग्नेशियम कमी होण्याऐवजी हा शब्द वापरला जातो मॅग्नेशियमची कमतरता. सायटोसोलिक मॅग्नेशियम एकाग्रतेच्या सामान्य पातळीवर परत येण्यासाठी, दोन्ही मॅग्नेशियमचे सेवन वाढवणे आवश्यक आहे आणि बंधनकारक साइटचे संश्लेषण उत्तेजित करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, एटीपी संश्लेषण द्वारे वाढवता येऊ शकते प्रशासन ऑरोटिक acidसिडचा. ऑरोटिक acidसिड हा एक महत्त्वपूर्ण अंतर्जात पदार्थ आहे जो विशेषतः मुबलक प्रमाणात असतो आईचे दूध. एक जटिल हार्मोनल नियामक प्रणालीच्या मदतीने शोषक, उत्सर्जन आणि कंकाल स्टोअरमध्ये देवाणघेवाण करून विनामूल्य बाह्य मॅग्नेशियम एकाग्रता शारीरिक अवस्थेत अत्यंत अरुंद रेंजमध्ये स्थिर ठेवली जाते.
उत्सर्जन
नि: शुल्क मॅग्नेशियम प्रामुख्याने उत्सर्जित करते मूत्रपिंड. तेथे, आवश्यक खनिज ग्लोमेरुलरली फिल्टर केले जाते आणि 95 ते 97% रीबॉर्स्बर्ड केले जाते. ट्यूबलर रीबसॉर्प्शनद्वारे, मॅग्नेशियम पुन्हा जीवासाठी उपलब्ध आहे. ग्लोमेरूलर फिल्टर केलेल्या मॅग्नेशियमपैकी 3-5% (दररोज 5-8.5 मिमीोल मॅग्नेशियम) अंतिम मूत्र सह उत्सर्जित होते. द मूत्रपिंड विशिष्ट सेन्सरद्वारे एक्स्ट्रासेल्युलर फ्री मॅग्नेशियम एकाग्रतेत बदल जाणण्यास सक्षम आहे. जर सीरम मॅग्नेशियम पातळीत एक थेंब असेल तर, पॅराथायरॉईड संप्रेरक पॅराथायरॉईड पेशींमध्ये वाढत्या प्रमाणात उत्पादन होते आणि नंतर ते स्रावित होते. येथे मूत्रपिंड, पीटीएच 1 आल्फा-हायड्रोक्झिलॅसच्या अभिव्यक्तीस आणि अशा प्रकारे तयार होण्यास प्रोत्साहित करते कॅल्सीट्रिओल. पॅराथायरॉईड संप्रेरक आणि कॅल्सीट्रिओल ट्यूबलर मॅग्नेशियम रीबॉर्शॉर्प्शनला उत्तेजित करते आणि रेनल मॅग्नेशियम उत्सर्जन रोखते. दररोज 4 मिमीोलच्या खाली रेनल मॅग्नेशियम उत्सर्जन कमी होणे सूचित करते मॅग्नेशियमची कमतरता. अखेरीस पीटीएच आणि कॅल्सीट्रियल आघाडी ट्यूबलर मॅग्नेशियम रीबॉर्शॉप्शन आणि रेनल मॅग्नेशियम उत्सर्जन रोखण्यासाठी एक्स्ट्रासेल्युलर फ्री मॅग्नेशियम एकाग्रतेमध्ये वाढ करणे. हायपरमॅग्नेसीमिया (मॅग्नेशियम जास्त) थेरॉइड सी पेशींना कारणीभूत ठरतो ज्यामुळे विशिष्ट सेन्सरद्वारे सीरम मॅग्नेशियम एकाग्रतेत बदल होतो आणि संश्लेषण वाढते आणि सोडले जाते. कॅल्सीटोनिन. कॅल्सीटोनिन 32 पेप्टाइड संप्रेरक आहे अमिनो आम्ल. हे रेनल मॅग्नेशियम उत्सर्जन उत्तेजित करते. कॅल्सीटोनिन जेव्हा सीरम मॅग्नेशियमची पातळी वाढविली जाते तेव्हा एक्स्ट्रासेल्युलर मॅग्नेशियम एकाग्रता कमी करण्यास जबाबदार असतो. पेप्टाइड संप्रेरक पॅराथायरॉइड संप्रेरकास थेट विरोध दर्शविते. मॅग्नेशियम सीरमच्या एकाग्रतेच्या परिणामी, पॅराथॉर्मोनचे स्राव आणि त्याद्वारे नियंत्रित कॅल्सीट्रियलचे उत्पादन कॅल्सीटोनिन रिलिझच्या समांतर रोखले जाते. परिणामी आतड्यांमधील मॅग्नेशियमचे शोषण कमी होते आणि एक्स्ट्रासेल्युलर स्पेसमध्ये पसरणे, रेनल ट्यूबलर रीबॉर्शॉप्शन रोखले जाते आणि त्यामुळे रेनल मॅग्नेशियम विसर्जन वाढते. त्यानंतर, एक्स्ट्रासेल्युलर फ्री मॅग्नेशियम एकाग्रता कमी होते आणि सीरम मॅग्नेशियम पातळी सामान्य होते. कॅल्सीटोनिन व्यतिरिक्त, मॅग्नेशियमचे रेनल रीबॉर्सरप्शन कमी केले जाऊ शकते अल्डोस्टेरॉन, एडीएच, थायरॉईड संप्रेरक, वाढ संप्रेरक आणि जास्त प्रमाणात सेवन कॅल्शियम.
