मुंग्या येणे, ज्याला पॅरेस्थेसियाचा भाग म्हणून वैद्यकीयदृष्ट्या देखील ओळखले जाते, हा एक संवेदनशीलता डिसऑर्डर आहे (सेन्सररी डिसऑर्डर देखील पहा) नसा. या संवेदनांचा त्रास शरीराच्या कोणत्याही भागात होऊ शकतो. वैद्यकीयदृष्ट्या, टिंगलिंगला पॅरेस्थेसिया म्हणून वर्गीकृत केले जाते (त्वचा मज्जातंतूची असंवेदनशीलता) आणि याची अनेक कारणे असू शकतात.
मुंग्या येणे म्हणजे काय?
मुंग्या येणे शरीराच्या सर्व भागात होऊ शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ही एक तात्पुरती खळबळ असते जी स्वतःच अदृश्य होते. मुंग्या येणे शरीराच्या सर्व भागात होऊ शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ही एक तात्पुरती खळबळ असते जी स्वतःच अदृश्य होते. तथापि, असेही होऊ शकते की तथाकथित टिंगलिंग पॅरेस्थेसिअस दीर्घ कालावधीपर्यंत टिकून राहते आणि कधीकधी पीडित रूग्णांवर कठोर परिणाम करते. या प्रकरणांमध्ये, कारणाचे वैद्यकीय स्पष्टीकरण देणे चांगले आहे, कारण मुरुमांकरिता हानिरहित कारणे नेहमीच जबाबदार नसतात. वैशिष्ट्यपूर्ण मुंग्या येणे बोटांनी, हात किंवा हातात मुंग्या येणे तसेच बोटांनी, पायात किंवा पायात मुंग्या येणे. च्या मुंग्या येणे नाक अस्वस्थतेची खळबळ देखील वारंवार येते.
कारणे
मुंग्या येणे अनेक कारणे असू शकतात. निरुपद्रवी आणि त्वरीत चंचल तणाव मुंग्या येणे बनवू शकतात. तथापि, दाह आणि गंभीर न्यूरोलॉजिकल रोग देखील या असंवेदनशीलतेचे एक कारण असू शकतात. सर्वात सामान्य कारणांमध्ये व्यक्तीचे नुकसान समाविष्ट आहे नसा विष, संसर्ग किंवा संसर्गामुळे. संक्रमणाच्या बाबतीत, विषाणूजन्य आणि जीवाणूजन्य संसर्ग दोन्ही मुंग्या येणेमुळे उद्भवू शकतात. च्या प्रवेश नसा कधीकधी हर्निएटेड डिस्कसह उद्भवते. एलर्जी, कमतरतेची लक्षणे किंवा औषधांचे दुष्परिणाम मुंग्या येणे देखील असू शकतात. वारंवार, असंवेदनशीलता द्वारे चालना दिली जाते रक्ताभिसरण विकार. काही प्रकरणांमध्ये, चे गंभीर रोग हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली कारण असू शकते. मुंग्या येणे देखील एक सामान्य लक्षण आहे अस्वस्थ पाय सिंड्रोम. काही प्रकरणांमध्ये, मुंग्या येणे इतर गंभीर आजारांमुळे होऊ शकते. यामध्ये स्ट्रोक, मेंदू आणि पाठीचा कणा ट्यूमर आणि काही न्यूरोलॉजिकल परिस्थिती जसे की पार्किन्सन रोग आणि मल्टीपल स्केलेरोसिस. मुंग्या येणेसाठी कोणत्याही क्लिनिकल शोध न आढळल्यास, मानसिक कारणे देखील ट्रिगर म्हणून मानली पाहिजेत. ताण यादीच्या शीर्षस्थानी आहे.
या लक्षणांसह रोग
- हरहरयुक्त डिस्क
- पार्किन्सन रोग
- मल्टीपल स्लेरॉसिस
- ऍलर्जी
- अस्वस्थ पाय सिंड्रोम (अस्वस्थ पाय)
- कार्पल टनेल सिंड्रोम
- कुपोषण
- स्ट्रोक
- तारसल टनेल सिंड्रोम
निदान आणि कोर्स
कोणतीही दीर्घकाळापर्यंत मुंग्या येणे नेहमीच वैद्यकीय स्पष्टीकरण दिले जावे. योग्य निदान शोधण्यासाठी, डॉक्टर प्रथम विविध प्रश्न विचारून संभाव्य कारणांना मोठ्या प्रमाणात मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करेल. यात उद्भवणार्या लक्षणांबद्दल आणि रुग्णाची सविस्तर चौकशी समाविष्ट आहे वैद्यकीय इतिहास. रुग्ण काही विशिष्ट औषधे घेत आहे की नाही हे देखील डॉक्टर विचारेल. शारीरिक आणि न्यूरोलॉजिकल परीक्षा तसेच ए रक्त चाचणी कोणत्याही परिस्थितीत परीक्षा कार्यक्रमाचा भाग आहे. संशयास्पद निदानावर आणि प्राथमिक निष्कर्षांवर अवलंबून, विशेष परीक्षा नंतर येऊ शकते. यात पुढील गोष्टींचा समावेश असू शकतो रक्त चाचण्या किंवा ऑर्थोपेडिक परीक्षा. तथापि, क्ष-किरण परीक्षा, सीटी (संगणक टोमोग्राफी), एमआरआय (चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा), ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी) किंवा ENG (विद्युतप्रवाह) देखील आवश्यक असू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, सेरेब्रोस्पिनल फ्लुइड (सीएसएफ) चाचणी किंवा विविध ऍलर्जी मुंग्या येणेच्या कारणांच्या तळाशी जाण्यासाठी चाचण्या देखील केल्या जातात.
गुंतागुंत
वर मुंग्या येणे त्वचा हे निरुपद्रवी आणि अधिक गंभीर लक्षण असू शकते अट. हे सहसा सुन्नतेसह एकत्र होते. इतर गोष्टींबरोबरच, जेव्हा वार्मिंग वाढते तेव्हा मुंग्या येणे निरुपद्रवी असते थंड हात किंवा पाय. असल्याने रक्त कलम थंड झाल्यावर संकुचन, सुरुवातीला रक्त प्रवाह कमी झाल्यामुळे वार्मिंग अप प्रक्रियेदरम्यान वर नमूद केलेल्या पॅरेस्थेसियस आढळतात. तथापि, जेव्हा मुंग्या येणे आणि नाण्यासारखे होणे तीव्र होते, तेव्हा ते अधिक गंभीर होते अट जसे आर्टिरिओस्क्लेरोसिस, मधुमेह, किंवा मध्यवर्ती मज्जासंस्था रोगास कधीकधी कारण म्हणून संशय येऊ शकतो. तीव्र च्या सिक्वेल म्हणून मधुमेह, नाण्यासारखा एकत्र मुंग्या येणे तथाकथित मध्ये विकसित होऊ शकते मधुमेह पाय सिंड्रोम. या सिंड्रोमच्या पाठोपाठ पायाला रक्तपुरवठा खराब होतो आणि ऊतींचा नाश होऊ शकतो. पाय काळे पडतो. बर्‍याचदा शेवटचा पर्याय असतो विच्छेदन. एकतर्फी शरीर पक्षाघात संबंधित अचानक मुंग्या येणे आणि नाण्यासारखा होणे बर्‍याचदा एक ची लक्षणे आहेत स्ट्रोक. मुंग्या येणे आणि बधिर होणे देखील बर्‍याचदा तीव्रतेसह होते बर्न्स, विषबाधा, औषधाचा वापर (हृदय औषधे, केमोथेरपी औषधे), किंवा चिंता विकार. पाय मध्ये मुंग्या येणे सुरू होणे सूचित करू शकते मल्टीपल स्केलेरोसिस. पार्किन्सन रोग, अपस्मार, मेंदू ट्यूमर आणि प्रतिरक्षा प्रतिसाद कर्करोग मुंग्या येणे आणि नाण्यासारखा देखील असू शकतो. बर्‍याचदा मुंग्या येणे हा अंतर्निहित रोगांचा परिणाम असतो. तथापि, हे झोपेच्या गडबडीचे कारण देखील असू शकते आणि मानसिक आजार तीव्र असल्यास.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
प्रदीर्घ मुंग्या येणे नेहमीच डॉक्टरांनी स्पष्ट केले पाहिजे. हे शक्य आहे की एखादी गंभीर आजार लक्षणे पाळत असेल किंवा ती एक निरुपद्रवी मज्जातंतू चिडचिड आहे जी स्वत: ची श्वास रोखू शकते.उपाय. विशेषत: मुंग्या येणे अचानक उद्भवल्यास आणि स्पष्ट कारण नसल्यास डॉक्टरकडे जाण्याची शिफारस केली जाते. वारंवार उद्भवणाory्या आणि तीव्र असंवेदनशीलतेसह असलेल्या संवेदी विघ्ननास हेच लागू होते. हे विशेषत: सत्य आहे जर मुंग्यासारखे काही अलार्म चिन्हे असतील वेदना, व्हिज्युअल गडबड, मळमळ or चक्कर. अर्धांगवायूच्या चिन्हेसह मुंग्या येणे गंभीर नर्व डिसऑर्डरचा संकेत देते ज्यास पुढील गुंतागुंत टाळण्यासाठी त्वरीत उपचार करणे आवश्यक आहे. सह रुग्ण मधुमेह मेलिटस प्रकार 2 किंवा दुसर्या आजारामध्ये नेहमीच शरीराच्या पृष्ठभागामध्ये बदल स्पष्ट केला पाहिजे. संवेदी विघ्नमध्ये अचानक नाण्यासारखा आणि पक्षाघात झाल्यास इमर्जन्सी फिजिशियनला बोलवायला हवे. संबंधित तक्रारी हाताच्या एका बाजूला येऊ शकतात, पाय किंवा चेहरा आणि सूचित a स्ट्रोक. कधीकधी वरचे इतर नुकसान पाठीचा कणा किंवा मेंदू तक्रारींच्या आधारे कोणत्याही परिस्थितीत, त्वरित प्रतिसाद देणे आणि आपत्कालीन सेवांवर कॉल करणे उचित आहे.
उपचार आणि थेरपी
मुंग्या येणे नेहमीच विशिष्ट उपचारांची आवश्यकता नसते. बर्‍याचदा, कारणे निरुपद्रवी असतात आणि वैद्यकीय उपचार न घेता, मुंग्या अगदी थोड्या वेळातच निघून जातात. दीर्घकाळ टिकणारी अस्वस्थता नेहमीच डॉक्टरांनी स्पष्ट आणि उपचार केली पाहिजे. द उपचार नेहमी कारणीभूत रोगावर अवलंबून असते. प्रत्येक उपचारांसह, मूळ रोगाचा उपचार किंवा काढून टाकणे अग्रभागी असते. अनेक अंतर्निहित रोगांचा उपचार औषधाने केला जाऊ शकतो. यामध्ये, उदाहरणार्थ, जिवाणू संक्रमण आणि अस्वस्थ पाय सिंड्रोम. काही अंतर्निहित रोगांसाठी देखील शल्यक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक असू शकतात. हर्निएटेड डिस्क आणि ट्यूमर रोग सामान्य परिस्थितीत शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक असते. औषधे देखील साइड इफेक्ट्स म्हणून मुंग्या येणे चालू शकते. या प्रकरणात, डॉक्टर वेगळे औषधोपचार करून अप्रिय मुंग्या येणे टाळता येऊ शकते किंवा नाही हे तपासून पाहतील. तथापि, कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांच्या सूचनेशिवाय केवळ औषधोपचार बंद केले जाऊ नये. मुंग्या येणे कारणे असू शकतात म्हणूनच उपचार पद्धतींची श्रेणी भिन्न आहे.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, मुंग्या येणे केवळ शरीराच्या काही भागांमध्ये तात्पुरते उद्भवते आणि सुन्नपणाची भावना देखील असते. या प्रकरणांमध्ये, मुंग्या येणे निरुपद्रवी आहे आणि पुढील अस्वस्थता आणत नाही. हे चिमटेभर नसामुळे उद्भवते. मुळे मुंग्या येणे देखील निरुपद्रवी आहे थंड आणि त्यानंतर शरीराचा संबंधित भाग अचानक गरम झाला. मधुमेहामध्ये मुंग्या येणे असामान्य गोष्ट नाही आणि तो हातपाय नुकसान करू शकतो. हे करू शकता आघाडी पाय मध्ये रक्त प्रवाह कमी करण्यासाठी. परिणामी, ऊतकांचा मृत्यू होतो. सर्वात वाईट परिस्थितीत, पाय विच्छेदन करणे आवश्यक आहे. तीव्र पक्षाघाताने मुंग्या येणे झाल्यास ते लक्षण आहे स्ट्रोक. या प्रकरणात, डॉक्टरांद्वारे त्वरित उपचार करणे आवश्यक आहे. एखाद्या चुकीमुळे मुंग्या येणे झाल्यास आहार, बर्‍याच गोष्टींसह निरोगी आणि विविध आहार जीवनसत्त्वे मदत करेल. केवळ गंभीर प्रकरणांमध्ये वैद्यकीय उपचार आवश्यक आहेत. तिचे यश मुंग्या येणेच्या कारणावर अवलंबून आहे. काही प्रकरणांमध्ये, विशिष्ट औषधे घेतल्यानंतर शरीराच्या अवयवांमध्ये मुंग्या येणे उद्भवते. या प्रकरणात, औषधोपचार थांबविण्यासाठी किंवा त्याऐवजी दुसर्या जागी फिजिशियनचा सल्ला घ्यावा.
प्रतिबंध
मुंग्या येणे काही ट्रिगर्स प्रतिबंधकांद्वारे आधीच टाळले जाऊ शकतात उपाय. उदाहरणार्थ, खराब जीवनशैली आणि खाण्याची अनेकदा सवय आघाडी कमतरतेच्या लक्षणांकडे. संतुलित आहार पुरेशी सह जीवनसत्त्वे आणि खनिजे च्या विरूद्ध संरक्षण करते जीवनसत्व, लोखंड or मॅग्नेशियम कमतरता. ताण आणि मानसिक तणाव देखील कधीकधी अप्रिय असंवेदनशीलता ट्रिगर करतो त्वचा नसा या प्रकरणांमध्ये, अधिक व्यायाम आणि जाणीव ताण व्यवस्थापन उपयुक्त ठरू शकते.
हे आपण स्वतः करू शकता
हात, पाय आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये मुंग्या येणे, एक निरोगी जीवनशैली प्राथमिक आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे यात शारीरिक व्यायामाचा समावेश आहे. खेळ स्नायूंना बळकट करतात आणि मुंग्या येणे कमी करतात. तसेच रक्तामध्ये सुधारणा होते अभिसरण. शिफारस केलेल्या क्रियांचा समावेश आहे पोहणे, विश्रांती व्यायाम आणि / किंवा योग तणाव कमी करण्यासाठी. मुंग्या येणे संवेदना असलेल्या व्यक्ती बसलेल्या किंवा उभ्या असणार्‍या फारच समान पवित्रामध्ये राहू नयेत. झोपेच्या दरम्यान मुंग्या येणे झाल्यास झोपेची जागा बदलली पाहिजे. पाय उंचावण्यासाठी उशाचा वापर केला जाऊ शकतो. घट्ट कपडे किंवा कृत्रिम सामग्री देखील टाळली पाहिजे कारण ते रक्तास प्रतिबंध करतात अभिसरण. विशेषतः बराच वेळ बसून राहिल्यानंतर, मुंग्या येणेच्या संवेदना असलेल्या लोकांनी काही पाय walk्या चालल्या पाहिजेत. पायांच्या टिपांवर उभे राहणे आणि नंतर सामान्य स्थितीत परत जाणे अर्थपूर्ण आहे. हा व्यायाम सुमारे दहा वेळा पुनरावृत्ती केला पाहिजे आणि रक्ताला उत्तेजन देण्यासाठी झोपण्यापूर्वी दररोज संध्याकाळी केला पाहिजे अभिसरण. मुंग्या येणे, मालिश किंवा प्रभावित भागात जोरदार चोळणे देखील मदत करू शकते. [[लोह कमतरता] मुंग्या येणे होऊ शकते. मसूर, अंडी, अक्रोड, बीट, दूध, सोयाबीनचे, वाटाणे आणि हिरव्या भाज्या जसे कि चार्ट किंवा पालक विशेषतः मुंग्या येणे आणि यासाठी शिफारस केली जाते लोह कमतरता. अल्कोहोल आणि कॉफी रात्रीच्या जेवणानंतर टाळले पाहिजे. त्याचप्रमाणे संध्याकाळी भव्य किंवा जड जेवण टाळले पाहिजे.
