समानार्थी
मासिक वेदना वेदना
परिचय
मुळात एक उपचार करू शकतो मासिक वेदना तीन स्तरांवर: याव्यतिरिक्त, मळमळ मध्ये येऊ शकते मासिकपूर्व सिंड्रोम, व्यतिरिक्त पोटदुखी.
- औषधोपचार
- वैकल्पिक उपचार पद्धती (उदा. निसर्गोपचार)
- शारीरिक उपाय (उदा. उष्णता)
तीव्र साठी मासिक वेदना, विविध वेदना मदत करू शकता.
बटिलस्कोपोलॅमिन (बुस्कोपॅनी) एंटीस्पास्मोडिक म्हणून दिली जाऊ शकते आणि अशा प्रकारे वेदनाशामक देखील. सर्व नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी) चा दाहक-विरोधी प्रभाव असतो, म्हणजे ते प्रोस्टाग्लॅंडिन संश्लेषण रोखतात आणि अशा प्रकारे आराम करतात. वेदना. यापैकी बर्‍याच तयारी फार्मसीमध्ये प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध आहेत, परंतु सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे आणि त्यांच्या संभाव्य दुष्परिणामांमुळे सलग तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ नसावे.
आयबॉर्फिन विशेषतः याची शिफारस केली जाते कारण ती चांगली सहन करणे आणि यासाठी प्रभावी आहे मासिक वेदना, परंतु पॅरासिटामोल or नेपोरोसेन देखील वापरले जाऊ शकते. एसिटिसालिसिलिक acidसिड, उदा एस्पिरिन, वापरला जाऊ नये कारण तो प्रतिबंधित देखील करतो रक्त गठ्ठा. यामुळे गुंतागुंत होऊ शकते, विशेषत: जड स्त्रियांमध्ये पाळीच्या.
हार्मोनल गर्भनिरोधक, उदा. विशेष जन्म नियंत्रण गोळ्या, संप्रेरक कॉइल किंवा संप्रेरक रोपण मासिक पाळीच्या समस्येवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकते, बर्‍याच स्त्रियांमध्ये वेदना कमी होते किंवा पूर्णपणे अदृश्य होते. तथापि, थेरपीचा हा प्रकार ज्या स्त्रियांना मुले होऊ इच्छित आहेत, ज्या स्त्रिया धूम्रपान करतात आणि ज्या स्त्रिया पीत आहेत त्यांच्यासाठी हा प्रश्न नाही रक्त जमावट विकार मूलभूत बाबतीत एंडोमेट्र्रिओसिसऔषधाच्या थेरपीसाठी काही विशिष्ट गर्भ निरोधक गोळ्यांचादेखील विचार केला जाऊ शकतो. सुप्रसिद्ध मासिकपूर्व सिंड्रोमचा देखील गर्भनिरोधक किंवा उपचार केला जाऊ शकतो वेदना जसे आयबॉप्रोफेन.
वैकल्पिक पद्धती
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वनौषधी (फायटोथेरेपी) काही पारंपारिक माहित आहे आणि बर्‍याच शतकानुशतके हर्बल substancesक्टिव्ह पदार्थांचे परीक्षण केले गेले. सक्रिय घटकांमध्ये हल्ल्याचे वेगवेगळे गुण असतात आणि म्हणूनच मासिक पाळीच्या कोणत्याही प्रकारात वैयक्तिकरित्या जुळवून घेता येते वेदना. च्या आवश्यक तेले कॅमोमाइल एंटीस्पास्मोडिक आणि विश्रांतीचा प्रभाव आहे.
चहा किंवा अगदी उबदार आंघोळीच्या रूपात, कॅमोमाइल अशा चांगला आराम प्रदान करते. दोन झाडे यॅरो आणि त्यांच्या आवश्यक तेले आणि फ्लेव्होनॉइड्स (यॅरो) किंवा टॅनिंग एजंट्स (सिल्व्हरवीड) असलेल्या सिल्व्हरवेडचा पेटकेसारख्या तक्रारींवर विशेष प्रभाव पडतो. गर्भाशय आणि आतडे. ते चहा म्हणून देखील खाऊ शकतात, सक्रिय घटकांचे मिश्रण देखील शक्य आहे.
पाणी धारणा साठी, पासून बनविलेले एक उपचार हा चहा चिडवणे or बर्च झाडापासून तयार केलेले पाने देण्याची शिफारस केली जाते, ज्याचा सौम्य निचरा होणारा प्रभाव आहे. लॅव्हेंडर आणि लिंबू मलम, चहाच्या स्वरूपात किंवा आवश्यक तेलांचा मूडवर सकारात्मक आणि आरामशीर प्रभाव पडतो. फार्मेसमध्ये, मासिक पाळीच्या दुखण्यावरील हर्बल औषधांवर स्वतंत्र सल्ला मिळू शकतो आणि तेथे चहाचे विशेष मिश्रण देखील ऑर्डर केले जाऊ शकते.
शास्त्रीय उपाय देखील होमिओपॅथी वापरले जाऊ शकते. तथापि, स्वत: ची उपचार करण्याची शिफारस केलेली नाही. नॉन-मेडिकल प्रॅक्टिशनर किंवा त्यासाठी डॉक्टरांकडून वैयक्तिक सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते होमिओपॅथी, कारण प्रत्येक स्त्रीसाठी योग्य उपाय शोधला पाहिजे.
कोणत्याही स्वरूपात उबदारपणाचा एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव असतो आणि लक्षणे कमी होतात. कळकळ प्रदान करू शकते आणि याव्यतिरिक्त शारीरिक साध्य करण्यासाठी मदत करू शकते विश्रांती. तसेच मालिश किंवा एक्यूप्रेशर, दबाव मालिश वेदना कमी करण्यासाठी काही दबाव बिंदू, काही स्त्रियांना मदत करा.
हलका व्यायाम जसे की चालणे किंवा पोहणे उबदार पाण्यात, उदा. थर्मल बाथमध्येही, याचा सकारात्मक परिणाम होतो रक्त ओटीपोटात अभिसरण उत्तेजित होते आणि प्रोस्टाग्लॅन्डिन चांगले बाहेर वाहून जाऊ शकते. नियमित कॅलेंडर ठेवण्याची शिफारस केली जाते. चक्र दरम्यान सर्व निरीक्षणे तेथे प्रविष्ट केल्या पाहिजेत: वेदना आणि अस्वस्थतेचा प्रकार आणि कालावधी, शक्यतो पाण्याचा धारणा आणि रक्तस्त्राव होण्याचा कालावधी आणि शक्ती.
सकाळच्या तापमानाचे वाचन देखील करण्याची शिफारस केली जाते. त्या वेळी शरीराचे तापमान वाढत असल्याने ओव्हुलेशन, मासिक चक्र आणि आपल्या स्वत: चे शरीर अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकते.
- गरम पाण्याच्या बाटल्या
- स्पेलिंग उशी
- उबदार अंघोळ किंवा
- इन्फ्रारेड दिवे (उष्णता दिवे)
