मायरिकेटिन: अन्न

मायरिसेटिन सामग्री - मिग्रॅ मध्ये व्यक्त केली जाते - प्रति 100 ग्रॅम अन्नपदार्थ.
तृणधान्ये
कॅरोब पीठ 6,73
फळ
ब्लॅकबेरी 0,67
करंट्स, लाल 0,91
ब्लुबेरीज 1,09
ब्लुबेरीज 1,30
करंट्स, काळा 6,18
क्रॅनबेरी 6,63
भाज्या
लसूण (कच्चा) 1,61
कांदे, लाल (कच्चे) 2,16
चार्ड, लाल (कच्चा) 2,20
चार्ड, पांढरा (कच्चा) 3,10
अजमोदा (ओवा) 14,84
बडीशेप (पाने) (कच्ची) 19,80
पेय
रेड वाइन 0,42
काळा चहा (पिण्यास तयार) 0,87
ग्रीन टी (पिण्यास तयार) 1,03
काळ्या मनुका रस, काळा (केंद्रित) 20,85

टीपः मधील खाद्यपदार्थ धीट मायरिसेटिनमध्ये विशेषतः समृद्ध आहेत.