मायग्रेनविरूद्ध होम उपाय

मायग्रेन मजबूत, स्पंदित आहेत डोकेदुखी ते सहसा अर्ध्या भागापर्यंत मर्यादित असतात डोके. वैशिष्ट्यपूर्ण अशी काही सोबतची लक्षणे आहेत मळमळ, उलट्या, प्रकाश आणि आवाजासाठी संवेदनशीलता. बर्‍याचदा तथाकथित आभा देखील उद्भवते, म्हणजे लक्षणे आधी मांडली आहे हल्ला

येथे, भिन्न व्हिज्युअल समज, उदाहरणार्थ दांडीदार रेषा सामान्य आहेत. ए मांडली आहे हल्ला सहसा 4 ते 72 तासांपर्यंत असतो आणि बर्‍याचदा उच्चारित थकवा आणि कार्य करण्यास असमर्थता दर्शवितो. असंख्य तथाकथित ट्रिगर आहेत ज्यामुळे ए मांडली आहे हल्ला. रोगाचे निदान लक्षणांच्या आधारे केले जाते. मायग्रेनचा उपचार औषधाने केला जातो, परंतु लक्षणे कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या घरगुती उपचारांचा वापर केला जाऊ शकतो.

हे घरगुती उपचार वापरले जातात

मायग्रेनविरूद्ध पुढील घरगुती उपचारांचा वापर केला जाऊ शकतो:

• लवंगा
• आले
• कॅमोमाईल फुले
• मीठ बर्फ पॅक
• लिंबू सह कॉफी
• पेपरमिंट
• जिंकॉ

वापरः लवंगा सुपरमार्केटमध्ये संपूर्णपणे खरेदी केली जाऊ शकते आणि जेवणात जोडली जाऊ शकते. लवंगा विशेषत: चहासाठी योग्य आहेत, विशेषत: ग्रीन टी. प्रभावः लवंगाचा वेदनादायक परिणाम होतो, जो उष्णतेमुळे चांगला असतो.

ग्रीन टीसह एकत्रितपणे शरीर देखील बळकट आणि डीटॉक्सिफाइड होते. आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे? इष्टतम परिणाम प्राप्त करण्यासाठी दिवसातून अनेक वेळा अनुप्रयोग घ्यावा.

कोणत्या रोगांसाठी घरगुती उपाय देखील मदत करते? लवंगा देखील मदत करू शकतात दातदुखी or फुशारकी. अनुप्रयोगः आल्याचा वापर विविध प्रकारात केला जाऊ शकतो.

आलेचा चहा विशेषत: मायग्रेनसाठी योग्य आहे, ज्यासाठी आल्याचे ताजे, बारीक चिरलेले तुकडे गरम पाण्यात मिसळले जातात. प्रभाव: आल्याचे विविध प्रभाव असतात. रूटचा दाहक प्रक्रियेवर प्रतिबंधक प्रभाव असतो आणि ते मोड्यूलेट करते रोगप्रतिकार प्रणाली.

आल्याचा देखील परिणाम होतो रक्त कलम. आपण काय विचार करावा लागेल? चहाचा संपूर्ण प्रभाव विकसित करण्यासाठी, कमीतकमी दहा मिनिटे भिजला पाहिजे.

कोणत्या रोगांसाठी घरगुती उपाय देखील मदत करते? आले देखील मदत करू शकते फ्लू किंवा घसा खवखवणे. वापरा: कॅमोमाइल फुले मायग्रेनसाठी वापरली जातात, विशेषत: चहाच्या स्वरूपात.

या कारणासाठी वाळलेल्या फुलांचे दोन चमचे गरम पाण्यावर ओतले जातात. प्रभावः केमोमाईल फुलांचा माइग्रेनवर सुखदायक परिणाम होतो वेदना. याव्यतिरिक्त, त्यांचा देखील शांत प्रभाव आहे पोट आणि पाचक मुलूख, जे सोबत चांगले आहे मळमळ.

कशाचा विचार केला पाहिजे? ताज्या चहाचा ताण चांगला होण्यासाठी त्याचा सुमारे एक चतुर्थांश तास भरावा. कोणत्या रोगांसाठी घरगुती उपाय देखील मदत करते?

केमोमाईल फुले देखील सर्दीसाठी आणि सायनुसायटिस. अनुप्रयोगः मायग्रेनसाठी मीठ-आईस पॅक सहज आणि द्रुतपणे वापरला जाऊ शकतो. या हेतूसाठी, एक कापड किंवा प्लास्टिकची पिशवी थोडी मीठ आणि बर्फाने भरलेली आहे.

प्रभावः मीठ-बर्फ पॅकचा प्रभाव थंड होण्यावर आधारित आहे डोके. मायग्रेन असल्याने डोकेदुखी अनेकदा थ्रोबिंग म्हणून वर्णन केले जाते, सर्दी त्यांना आराम देण्यात विशेषतः प्रभावी आहे. मीठ याची खात्री करते की बर्फ जास्त काळ स्थिर राहील.

आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे? सुलभ अनुप्रयोगासाठी, ठेचलेला बर्फ वापरण्याची शिफारस केली जाते. कोणत्या रोगांसाठी घरगुती उपाय देखील मदत करते?

तीव्र मीठ बर्फ पॅक देखील वापरले जाऊ शकते सांधे दुखी. अनुप्रयोगः मायग्रेनसाठी काही बाबतीत कडक कॉफी योग्य असू शकते. थोडासा लिंबाचा रस घाल आणि शक्य तितक्या उबदार आणि बळकट कॉफी प्या, म्हणजे भरपूर कॅफिन.

प्रभाव: लिंबासह कॉफीचा प्रभाव आधारित आहे कॅफिन त्यात समाविष्ट आहे, जे अरुंद करण्यासाठी जबाबदार आहे रक्त कलम. लिंबामध्ये व्हिटॅमिन सी असते, ज्यामध्ये ए वेदना-सर्व परिणाम आपल्याला काय विचारात घ्यावे: लिंबासह कॉफी फक्त सौम्य मायग्रेनसाठी वापरली पाहिजे.

कॉफी मायग्रेनसाठी ट्रिगर म्हणून देखील वापरली जाऊ शकते. कोणत्या इतर आजारांसाठी घरगुती उपाय देखील मदत करतात? दमासाठी कॉफीचा वापर देखील केला जाऊ शकतो.

वापर करा: पेपरमिंट मायग्रेनसाठी वेगवेगळ्या स्वरूपात वापरले जाऊ शकते, परंतु वनस्पती विशेषतः स्थानिक तेल म्हणून किंवा चहाच्या रूपात योग्य आहे. प्रभाव: चा प्रभाव पेपरमिंट च्या उत्तेजनावर आधारित आहे वेदना रिसेप्टर्स. पुरेसे एकाग्रतेसह, वेदनांवर सौम्य भूल देतात.

कशाचा विचार केला पाहिजे? पेपरमिंट मुख्यत: तणावासाठी घरगुती उपाय म्हणून वापरली जाते डोकेदुखी, परंतु मायग्रेनसाठी देखील प्रयत्न केला जाऊ शकतो. कोणत्या इतर रोगांसाठी घरगुती उपाय देखील मदत करतात?

पेपरमिंट मदत करते तणाव डोकेदुखी आणि फ्लू.अनुप्रयोग: जिंकॉ फार्मसी किंवा औषधांच्या दुकानात तयारी म्हणून खरेदी करता येते. हे उदाहरणार्थ पावडर म्हणून तयार केले जाते, परंतु ते इतर स्वरूपात देखील खरेदी केले जाऊ शकते. प्रभाव: चा प्रभाव जिन्कगो संवहनी प्रणालीच्या प्रभावावर आधारित आहे.

हे खाली आणते रक्त प्रवाह आणि आराम पेटके रक्तवहिन्यासंबंधीचा भिंती मध्ये. कशाचा विचार केला पाहिजे? जिंकॉ विशेषतः मायग्रेनच्या डोकेदुखीच्या सौम्य प्रकारांमध्ये मदत करते. कोणत्या इतर रोगांसाठी घरगुती उपाय देखील मदत करतात? जिन्कगो देखील मदत करू शकते टिनाटस किंवा दमा