सारांश
गर्भाशय ग्रीवाच्या मणक्यात हर्निएटेड डिस्कच्या थेरपीच्या यशासाठी आवश्यक, फिजीओथेरपीयटिक उपचारांसह व्यायामाच्या नियमित अंमलबजावणी व्यतिरिक्त, दररोजच्या जीवनात एक जागरूक पवित्रा आहे आणि डिस्क ठेवणे सुरू ठेवणार्‍या हानी पोझिशन्स टाळणे ताणतणावात (जसे की तसे असू शकते प्रसार). लक्षित व्यायामाचा कार्यक्रम तयार केला पाहिजे आणि थेरपिस्टसह सराव केला पाहिजे आणि स्वत: ची धारणा प्रशिक्षित केली पाहिजे. फिजिओथेरपी दरम्यान, सक्रिय प्रशिक्षण निष्क्रियद्वारे वाढविले जाऊ शकते कर आणि एकत्रीकरण तंत्र
या मालिकेतील सर्व लेखः
