सेटलिंग | मानेच्या मणक्याचे एकत्रीकरण व्यायाम

सेटलिंग

आधी सांगितल्याप्रमाणे, गर्भाशय ग्रीवांचा मणक्याचे सरळ करणे देखील उपयोगी ठरू शकते. येथे, थेरपिस्ट प्रभावित हालचालींवर किंवा हाडांना काही हालचाली व वेग देऊन योग्य स्थितीत परत आणण्यासाठी सक्तीने लागू करते. हे उपयुक्त ठरू शकते कारण एखादी चूक किंवा चुकीची पवित्रा देखील सभोवतालच्या ऊतींमध्ये बदल करतो, ज्यामुळे तणाव निर्माण होतो आणि वेदना.

पाठीचा कणा स्तंभ सेट करून, दबाव या ऊतींचे भाग काढून टाकते, जेणेकरून आमच्या बाबतीत, ग्रीवाच्या मणक्याचे पुन्हा अधिक मोबाइल आणि लवचिक बनते आणि वेदना आराम आहे तथापि, योग्य स्थिती निश्चित करण्यापूर्वी, रोगी योग्य स्थिती निश्चित करण्यासाठी योग्य आहे आणि लक्षणे वाढत नाहीत किंवा इतर समस्या उद्भवू शकतात हे सुनिश्चित करण्यासाठी कारणाचा सविस्तर तपास केला पाहिजे.