मानसिक आरोग्य: मानसोपचार, परंतु कसे?

मनोचिकित्सा मदतीची गरज असलेल्या कोणालाही जवळजवळ व्यवस्थापित नसलेल्या जंगलाचा सामना करावा लागतो: मनोचिकित्सक आणि मानसोपचारतज्ज्ञ, मानसशास्त्रज्ञ आणि वैकल्पिक चिकित्सक आणि संभाव्य स्वरूपाची तितकीच जटिल यादी देखील आहे. उपचार. यात समाविष्ट:

  • मनोविश्लेषण / विश्लेषणात्मक मानसोपचार
  • वर्तणूक थेरपी
  • संभाषणात्मक मानसोपचार
  • खोली मानसशास्त्र आधारित मानसोपचार
  • गेस्टल्ट थेरपी
  • सायकोड्रामा
  • सिस्टमिक थेरपी

याव्यतिरिक्त, अजूनही असंख्य मिश्रित फॉर्म आहेत, जे प्रत्येक थेरपिस्ट स्वतंत्रपणे लागू करतात. जर आपल्याला योग्य शोधायचे असेल तर उपचार आणि या प्रकारातील योग्य थेरपिस्ट, आपण कमीतकमी काही मुख्य मुद्द्यांकडे लक्ष वेधण्यास सक्षम असावे.

अँकर म्हणून कायदा

१ जानेवारी १ the 1 P पासून सायकोथेरपिस्ट अ‍ॅक्ट लागू झाला आहे आणि कायदेशीररित्या “सायकोथेरेपिस्ट” या शीर्षकाचे रक्षण केले आहे. मानसशास्त्रीय मनोचिकित्सक अशा प्रकारे एक मिळवू शकतात आरोग्य जर त्यांना वैद्यकीय किंवा मानसशास्त्रीय चिकित्सक म्हणून राज्य मान्यता मिळाली असेल तर विमा परवाना. मूलभूतपणे, तीन प्रकारचे मनोचिकित्सक ओळखले जाऊ शकतात:

  • वैद्यकीय मनोचिकित्सक
  • मानसशास्त्रीय मनोचिकित्सक
  • इतर मनोचिकित्सक

वैद्यकीय आणि मानसशास्त्रीय मानसोपचारतज्ज्ञांनी अनुक्रमे औषध आणि मानसशास्त्रांचा अभ्यास केला आहे आणि त्यानंतर सेवा-प्रशिक्षणातील अनेक वर्षे पूर्ण केली आहेत, ज्यामुळे विशेषीकरण होते “मानसोपचार“. वैद्यकीय डॉक्टरांमध्ये मनोचिकित्सक आणि मानसोपचारतज्ज्ञांमधील फरकदेखील आहे. ए मनोदोषचिकित्सक मनोचिकित्सा प्रशिक्षण आवश्यक नसते, परंतु गंभीर स्वरूपाचे विकार आणि सायकोसिसच्या उपचारांबद्दल ते सर्वात परिचित असतात, जे सहसा औषधाने उपचार केले जातात. तथापि, काही मनोचिकित्सक देखील मनोचिकित्सा प्रशिक्षण देतात आणि बाह्यरुग्ण ऑफर करतात मानसोपचार स्वतः किंवा मनोचिकित्सकांसह संयुक्त प्रथा तयार करतात. एक मनोचिकित्सक म्हणून प्रशिक्षण दिले जाते आणि दिले जाते खाजगी उपचार संस्था आणि संस्था. थेरपिस्टला सराव करण्यासाठी परवाना मिळविण्यासाठी आणि आरोग्य विमा मंजुरी, संबंधित प्रशिक्षण संस्था राज्य मान्यता प्राप्त असणे आवश्यक आहे.

पात्रता निर्णायक आहे

चा तिसरा गट मानसोपचार प्रदात्यांमध्ये मानसशास्त्रीय मनोचिकित्सक होण्यासाठी त्याव्यतिरिक्त पुढील मनोचिकित्सा प्रशिक्षणांसह मानसशास्त्रज्ञ असतात. तेथे वैकल्पिक प्रॅक्टिशनर्स देखील आहेत ज्यांनी मनोचिकित्सा प्रशिक्षण घेतले आहे. परंतु अन्य व्यावसायिक गट जसे की अध्यापनशास्त्र किंवा सामाजिक कार्यकर्ते संबंधित अतिरिक्त प्रशिक्षणानुसार मनोचिकित्साने कार्य करू शकतात. या कारणास्तव, उपचार सुरू करण्यापूर्वी संबंधित थेरपिस्टच्या व्यावसायिक आणि विशेषत: मानसोपचार प्रशिक्षण बद्दल शोधणे महत्वाचे आहे.

नैतिक तत्त्वे

मनोचिकित्सक विशिष्ट व्यावसायिक आणि नैतिक नियमांच्या अधीन असतात. ते कठोर गोपनीयतेच्या अधीन आहेत आणि त्यांच्या उपचारात्मक कार्याचे पर्यवेक्षणाद्वारे पुनरावलोकन केले जाणे आवश्यक आहे, जे व्यवसायात एक प्रकारचे अंतर्गत गुणवत्ता नियंत्रण आहे. ज्याने त्यांच्यावर विश्वास ठेवला आहे अशा प्रत्येक व्यक्तीच्या मतांचा आणि सन्मानाचा आदर केला पाहिजे आणि त्यांच्या मर्यादा आणि मूल्यांचा आदर केला पाहिजे. एक तथाकथित "परहेजपणाची आवश्यकता" देखील आहे: थेरपिस्टांनी त्यांच्या स्वतःच्या फायद्यासाठी त्यांच्या रूग्णांशी खाजगी संबंध ठेवू नये किंवा नये. हा दृष्टिकोन थेरपीच्या प्रगती आणि यशात अडथळा आणत आहे. शंका असल्यास, थेरपिस्टने उपचार थांबविला पाहिजे आणि आपल्या क्लायंटला दुसर्‍या थेरपिस्टकडे पाठवावे.

खर्च शोषण

जर्मनीमधील कोणत्याही उपचारात्मक उपचारांप्रमाणे मानसोपचार ही एक आहे आरोग्य विमा लाभ रुग्ण त्याच्या किंवा तिच्या निवडीच्या कोणत्याही मनोचिकित्सकांना भेटू शकतो ज्यास असोसिएशन ऑफ स्टॅट्यूटरी हेल्थ इन्शुरन्स फिजिशियन ने मान्यता दिली आहे. आरोग्य विमा कंपन्या आरोग्य विमा कंपन्यांनी मंजूर केलेल्या तीन पद्धतींचा खर्च समाविष्ट करतातः मनोविश्लेषक मनोचिकित्सा, खोली मनोविज्ञान आधारित मनोचिकित्सा आणि वर्तन थेरपी. थेरपीचे इतर प्रकार सामान्यत: आरोग्य विम्याने भरलेले नसतात. आत्म-जागरूकता, वैयक्तिक विकास, जोडप्यांच्या थेरपी आणि विवाह समुपदेशनास आरोग्य विमा कंपन्यांद्वारे प्रदान केलेल्या सेवांच्या कॅटलॉगमधून वगळले आहे. राज्य सहाय्य मानसशास्त्रीय मनोचिकित्सक आणि बाल व तरूण मनोचिकित्सकांद्वारे मानसोपचार उपचारांच्या खर्चाची भरपाई देखील करते. लागू नियम कायदेशीर आरोग्य विमा प्रमाणेच आहेत; काही तपशील जसे की तासांवरील कोटा स्वतंत्रपणे चौकशी केली पाहिजे.

खाजगी आरोग्य विम्यात मोठे फरक

सर्वसाधारणपणे, बहुतेक खाजगी आरोग्य विमा कंपन्या मानसोपचार सेवांचा खर्चदेखील भागवतात. संबंधित विमा कंपन्यांच्या वैयक्तिक दरांमध्ये, तथापि, बरेच फरक आहेत, जेणेकरुन थेरपी घेण्यापूर्वी विमा कंपनीशी सविस्तर चर्चा करण्याची शिफारस केली जाते. काही अटींनुसार फेडरल सोशल असिस्टन्स throughक्टद्वारे किंमतीची कव्हरेज देखील शक्य आहे.

चाचणी सत्रे शक्य आणि उपयुक्त आहेत

ज्यांना थेरपीचा फायदा घ्यायचा आहे ते थेरपिस्ट निवडतात आणि एकमेकांना जाणून घेण्यासाठी पहिल्या तासांचा वापर करतात. या कालावधीत, थेरपिस्ट निदानाची स्थापना करतो आणि शक्य उपचारांसाठी संकेत आणि रोगनिदान विषयी प्राथमिक निर्णय घेतो. दहाव्या सत्रापासून मनोविश्लेषक मनोचिकित्साच्या बाबतीत, सहाव्या सत्रापासून मनोविज्ञानास अनुप्रयोग लाभ म्हणून मान्यता दिली जाते. याचा अर्थ असा आहे की आरोग्य विमा फंड उपचारांच्या आवश्यकतेचे पुनरावलोकन केल्यावर खर्च गृहीत धरतो.

मी काय करत आहे?

संबंधित थेरपिस्ट योग्य आहे की नाही आणि कोणत्या पद्धतीद्वारे तो आपल्या क्लायंटशी वागू इच्छित आहे, एखाद्याने प्राथमिक तपासणी केली पाहिजे चर्चा आणि चाचणी सत्रे. जो कोणी थेरपीला जातो त्याला मदतीची आणि आधाराची अपेक्षा असते. तथापि, सरावात प्रवेश केल्यावर एखाद्याने स्वतःची समजूत काढू नये तर स्वतःच त्याची नोंद घ्यावी.

  • थेरपिस्ट माझ्याबद्दल सहानुभूती आहे का?
  • मी त्याच्या आसपास, ऑफिसमध्ये आरामदायक आहे का?
  • सराव माझ्यासाठी सहज उपलब्ध आहे काय?
  • अंतर, वेळ, पार्किंग बरोबर आहे का?
  • संपर्कातील कोणत्या ठिकाणी व्यवस्था आहे?
  • मी ऑफिसच्या वेळेस कॉल करू शकतो?

संभाषण दरम्यान निर्धारित केले जाऊ शकते:

  • माझ्या चिंता ऐकण्यासाठी त्याला वेळ लागेल का? तो माझ्या प्रश्नांची तपशीलवार उत्तरे देतो का?
  • त्याचे प्रशिक्षण काय आहे? त्याच्या कामाकडे लक्ष कुठे आहे?
  • त्याला माझ्या समस्येचा अनुभव आहे काय?
  • कोणत्या प्रकारच्या कामाची मला प्रतीक्षा आहे आणि तो माझ्याकडून काय अपेक्षा करतो? तो स्वतःला आणि मला ओळखण्यासाठी पुरेसा वेळ देतो का?
  • थेरपी किती काळ टिकेल अशी अपेक्षा आहे?

पहिल्या काही तासांत, आपण हे तपासावे:

  • थेरपिस्ट माझ्याशी कसा वागतो?
  • मी त्याच्याद्वारे स्वीकारलेले किंवा दडपण जाणवते का?
  • कोणत्याही अस्वस्थतेबद्दल तो काय प्रतिक्रिया देतो?
  • सत्रा नंतर मला बरे वाटते का?

दीर्घकालीन मनोविश्लेषक थेरपीशिवाय, वर्षानुवर्षे डिझाइन केलेले, मनोविकृती उपचार - डिसऑर्डरच्या तीव्रतेवर आणि पद्धतीनुसार दृष्टिकोनानुसार - सहसा 20 ते 100 तासांपर्यंत असते.तर जर आपण 10 - 20 नंतर बरे वाटत नसेल तर. सत्रे आणि कोणताही सकारात्मक बदल अपेक्षित आहे, आपण थेरपिस्ट आणि थेरपी योग्य आहेत की नाही याचा विचार केला पाहिजे.

अर्ज प्रक्रिया

सहाव्या किंवा दहाव्या सत्रापासून आरोग्य विमा कंपनीकडून बिलिंगच्या उद्देशाने खर्च मंजूर करणे आवश्यक आहे. ग्राहकाने उपचारासाठी अर्ज सादर केला पाहिजे. त्यानंतर अनुप्रयोग अज्ञात आहे आणि थेरपिस्टद्वारे व्यावसायिक औचित्यासह पूरक आहे. संबंधित आरोग्य विमा कंपनीतील तज्ञ या अर्जाचे पुनरावलोकन करतात. कौटुंबिक डॉक्टरांकडून अहवाल देखील आवश्यक आहे, जो आजाराच्या शारीरिक कारणास नकार देतो. मंजूर सत्रांची संख्या प्रत्येक बाबतीत प्रस्तावित थेरपी प्रक्रियेवर अवलंबून असते. एकाच सत्राचा कालावधी सहसा 50 मिनिटे असतो. उपचाराच्या प्रत्येक टप्प्यावर थेरपी सुरू ठेवणे न्याय्य असले पाहिजे. थेरपिस्ट्स आणि सायकोथेरपीविषयी कोणालाही प्रश्न असल्यास तो केवळ मनोचिकित्सक व्यावसायिक संघटनांमध्येच नाही तर राज्यशास्त्राच्या मनोचिकित्सकांमध्ये देखील आढळेल, जो व्यावसायिक आणि नैतिक मानक विकसित आणि राखण्यासाठी जबाबदार आहेत.