मालिश खंडपीठ: अनुप्रयोग आणि आरोग्य फायदे

A मालिश बेंच अनेक बाह्यरुग्ण आणि रूग्ण सुविधांमध्ये आढळू शकते. प्रभावी आणि फायदेशीर कामगिरी करण्यास सक्षम असणे हा त्याचा हेतू आहे मालिश एखाद्या व्यक्तीवर, उदाहरणार्थ, तणाव आणि स्नायू सोडविणे किंवा कल्याण वाढविणे. आहेत मालिश बर्‍याच प्रकारांमध्ये बेंच आणि योग्य अ‍ॅक्सेसरीजसह स्वहस्ते समायोज्य किंवा विद्युत समायोज्य.

मसाज बेंच म्हणजे काय?

एखाद्याचा प्रभावी आणि फायदेशीर मालिश करण्यास सक्षम असणे हा त्याचा हेतू आहे, उदाहरणार्थ, तणाव आणि स्नायू आराम करणे किंवा कल्याण वाढविणे. मसाज खंडपीठात सर्व खोल्यांच्या पृष्ठभागाचा समावेश असतो, ज्यास मल्टीलेअर फोमने असबाब दिले जाते. एक मालिश खंडपीठ सहसा टिकाऊ प्लास्टिकने झाकलेले असते, जे सहजपणे स्वच्छ आणि निर्जंतुकीकरण केले जाऊ शकते. द डोके खंडपीठाचा भाग उंची समायोज्य आहे. पर्यायी oryक्सेसरीसाठी, हेडबोर्डमध्ये फेस कटआउट देखील आहे. तेथे फोल्डेबल मसाज बेंच आहेत, ज्या कमी वजन आणि चांगल्या वाहतुकीची वैशिष्ट्ये आहेत. हँडल्ससह सुसज्ज पोर्टेबल मसाज पीठ जास्त प्रयत्न केल्याशिवाय एकत्र केले आणि एकत्र केले जाऊ शकते. दुसरीकडे, निश्चित मालिश बेंचचे वजन जास्त असते. तथापि, हे अधिक स्थिरता आणि उंचीमध्ये समायोजित करणे सोपे असल्याने वैशिष्ट्यीकृत आहे. मसाज बेंचचा आधार लाकडाचा किंवा धातूचा बनलेला असतो. असे मॉडेल आहेत जे इलेक्ट्रिकली समायोजित केले जाऊ शकतात. कॅस्टर देखील एक पर्याय म्हणून उपलब्ध आहेत. मसाज बेंचची लोड क्षमता अंदाजे 180 किलो आहे.

आकार, प्रकार आणि प्रकार

सरासरी मसाज बेंचची लांबी 195 सेमी आहे. याव्यतिरिक्त, हेडरेस्टसाठी सुमारे 25 सें.मी. एक वाहतूक करण्यायोग्य मालिश बेंच मध्यभागी फोल्डेबल असते आणि त्यात जंगम लाकडी फ्रेम किंवा धातूचा फ्रेम असतो. बाजूला आहेत शस्त्रे उपकरणे म्हणून, शिवाय शस्त्रे खाली ठेवण्यासाठी आर्म लूप डोके. हेडरेस्टचे कोन समायोज्य आहे. अतिरिक्त स्थिरता दुहेरीद्वारे प्रदान केली जाते पाय लॉक. एक मसाज बेंच आरामात मल्टी-लेयर फोमने असबाबदार आहे आणि टिकाऊ आणि कठोर परिधान केलेल्या नक्कल लेदरने झाकली आहे, बहुतेक पीयू अनुकरण लेदर. याव्यतिरिक्त, डिस्पोजेबल स्लिपकोव्हर्सचा वापर मसाज टेबलचा स्वच्छतापूर्वक वापर करण्यासाठी केला जातो. वैकल्पिकरित्या, योग्यरित्या निर्जंतुकीकरण करणार्‍या एजंट्सद्वारे प्रत्येक वापरानंतर मालिश खंडपीठाची पृष्ठभाग पूर्णपणे साफ केली जातात. मसाज बेंचची उंची समायोजित केली जाऊ शकते. साधारणत: and 64 ते. Between सेमी दरम्यान बदल शक्य आहेत. मसाज बेंचची रुंदी देखील भिन्न असू शकते. पोर्टेबल मॉडेल्सच्या बाबतीत, ते सहसा सुमारे 85 सें.मी. फोल्डिंग मसाज टेबल्स मुख्यत: मोबाइल मासेर्स वापरतात. फिक्स्ड मसाज बेंच मसाज स्टुडिओ किंवा स्थिर सुविधांसाठी योग्य आहेत. ते डिझाइनमध्ये कार्यक्षमतेने खूप भिन्न आहेत. सतत पडलेली पृष्ठभाग आणि घन लाकडी बेस असलेले साधे मॉडेल्स आहेत. तर उंची केवळ व्यक्तिचलितरित्या समायोजित केली जाऊ शकते. अधिक आरामदायक मालिश सुनिश्चित करण्यासाठी अशा मसाज बेंचचे कोपरे सहसा गोल केले जातात. शिवाय, तेथे निश्चित मसाज बेंच आहेत, जे डिझाइनमध्ये बहुविध आहेत आणि एक कॉस्मेटिक पलंग म्हणून सोयीस्करपणे वापरण्यायोग्य बनतात. ते हेडरेस्ट्स आणि फूटरेससह उपलब्ध आहेत आणि अशा प्रकारे अर्ध-अव्यक्त स्थितीत लोकांवर उपचार केले जाऊ शकतात. या मॉडेलसह प्रवण पोझिशन्समध्ये मालिश करणे देखील शक्य आहे. तेथे मसाज बेंच आहेत, ज्यांना मसाज टेबल देखील म्हणतात आणि मेटल क्रॉस-ब्रेकिंग बेस आहे जो इस्त्री बोर्डसारखे आहे. फोल्डेबल मॉडेल्सच्या उलट, ज्यांचे हलके वजन केवळ 71 किलो आणि त्यापेक्षा कमी आहे, इलेक्ट्रिक मॉडेल्सचे वजन 18 किलोपेक्षा जास्त आहे. अगदी घन धातूच्या नळ्या बनविल्या जातात, उंची इलेक्ट्रिक फूट स्विचद्वारे नियमित केली जाऊ शकते. त्यांच्या वजनामुळे, या मसाज टेबल्स कॅस्टरने सुसज्ज आहेत, म्हणून खोलीत फिरणे सोपे आहे.

रचना आणि ऑपरेशन

मसाज बेंचमध्ये पडलेली पृष्ठभाग असते, जी सरासरी जास्तीत जास्त 80 सेमी रूंदीची आणि जास्तीत जास्त 200 सेमी लांबीची असते. याव्यतिरिक्त, चेहरा कटआउट असलेले हेडरेस्ट्स, जे बहुतेक आधीपासूनच मानक म्हणून मालिश टेबलचे असतात, ते उपकरणे असतात. शिवाय, सह मसाज सारण्या आहेत शस्त्रे आणि मालिश दरम्यान चेहर्याखालील हातांना आधार देण्यासाठी आर्म लूप्स. मसाज बेंचचा आधार लाकडाचा किंवा धातूचा बनलेला असतो आणि सुमारे 80 सेमीच्या उंचीवर पोहोचतो. बर्‍याच प्रकारच्या मॉडेल्समध्ये मसाज बेंच आहेत, परंतु मूलभूत रचना जवळजवळ एकसारखीच आहे. फोल्डिंग मॉडेल्स मध्यभागी विभाजित केली जातात आणि मोठ्या सूटकेसप्रमाणे वाहतूक केली जाऊ शकते.संपूर्ण यंत्रणा त्यांना अगदी सहज आणि व्यावहारिकरित्या उलगडण्याची परवानगी देतात. निश्चित मॉडेल बर्‍याचदा चाकांनी सुसज्ज असतात आणि एकूणच थोड्या जास्त स्थिर असतात.

वैद्यकीय आणि आरोग्यासाठी फायदे

मालिश खंडपीठाकडे लक्षणीय वैद्यकीय आणि आहे आरोग्य व्यावसायिक मालिश प्रदान म्हणून फायदे. मालिशचा उपचारात्मक प्रभाव असतो आणि त्यास प्रोत्साहन मिळते रक्त अभिसरण. मालिशद्वारे तणावमुक्त होऊ शकतो. वेदनादायक संयुक्त समस्यांचा देखील मालिशद्वारे उपचार केला जातो आणि ते दूर केले जाऊ शकतात. तथापि, एक मालिश तीव्र नसतानाही सामान्य शारीरिक कल्याण लक्षणीय वाढवते आरोग्य समस्या. एक आरामदायक आणि डिझाइन केलेले मसाज बेंच चांगल्या मालिशच्या यशासाठी मूलभूतपणे योगदान देते. मालिश केलेल्या व्यक्तीस मसाज बेंचवर आरामदायक आणि सुरक्षित वाटले पाहिजे. म्हणूनच, हे आवश्यक आहे की मालिश बेंच हळूवारपणे पॅड केलेले आहे, परंतु स्थिर आणि आरामदायक आहे. दबाव बिंदू मालिश प्रोत्साहन देते रक्त अभिसरण. साबुदाणा अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना सांधे स्नायू विश्रांती कारणीभूत. मालिशचे विविध प्रकार संपूर्ण कंकाल प्रणालीस समर्थन देतात. योग्य वाकणे आणि कर यामधून संपूर्ण शरीराच्या गतिशीलतेचे समर्थन होते. लसीकाचा प्रवाह देखील उत्तेजित होतो. च्या फिरत्या हालचाली सांधे शरीराला अधिक कोमल आणि आरामशीर बनवा. व्यावसायिक मालिश देखील चयापचय उत्तेजित करते. संपूर्ण जीव विश्रांती घेते आणि स्वतःला सुखद आरामदायक स्थितीत सापडते. व्यावसायिक मालिश बेंच प्रभावी आणि च्या संभाव्यतेस जोरदारपणे समर्थन देतात आरोग्य-प्रोमोटिंग मालिश.