मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी आहारातील टीपा

असणार्‍या लोकांसाठी पोषण सूचना मधुमेह: दिवसभर निरोगी.

निरोगी आहार यशस्वी होण्यासाठी केवळ एक आवश्यक घटक नाही मधुमेह उपचार, परंतु टिकाऊ प्रतिबंधासाठी देखील लठ्ठपणा. प्रथम आणि महत्त्वाचे म्हणजे, वैयक्तिक खाद्यपदार्थाचा शरीरावर किंवा त्यावर काय परिणाम होतो हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे रक्त ग्लुकोज पातळी. काटेकोरपणे पालन करणे आहार योजना पूर्णपणे आवश्यक नाही - संतुलित आणि निरोगी आहार हे खूप महत्वाचे आहे. जरी अशा कठोर योजनांचा दिवस बराच काळ लोटला आहे, तरीही दैनंदिन जीवनात ते उपयुक्त मार्गदर्शक ठरू शकतात.

सर्वात महत्वाचे अन्न घटक

अकु-चेक यांच्या सहकार्याने!