सारांश
सर्व काही, मध्ये विशिष्ट व्यायाम करून चांगले परिणाम मिळू शकतात मांडली आहे उपचार जेव्हा ए. तेव्हा प्रभावित व्यक्ती स्वत: ला दोघांना मदत करण्यास सक्षम असतात मांडली आहे तीव्र घटनांमध्ये तसेच हल्ल्याचा सामना करणे सुलभ होते आणि व्यायामाद्वारे योग्य प्रतिरोध सुरू करण्यासाठी, ज्याद्वारे वेदना लक्षणीयरीत्या आराम मिळाला आणि मायग्रेनच्या हल्ल्याची घटना एकंदरीत कमी केली जाऊ शकते. आपल्या परिस्थितीसाठी कोणता व्यायाम सर्वात योग्य आहे याची आपल्याला खात्री नसल्यास, डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्टशी बोला, जे नंतर योग्य अंमलबजावणीचे प्रदर्शन चालू ठेवू शकेल.
