भावनिक बुद्धिमत्ता मूलतः विशिष्ट दृढ भावनिक आयुष्यापेक्षा सामान्य बुद्धिमत्तेपेक्षा भिन्न असते. या अभिव्यक्तीमध्ये एखाद्याचे स्वतःचे भावनिक जीवन तसेच इतर लोकांचेही समावेश आहे आणि वैयक्तिक यशासाठी निर्णायक घटक असू शकतात.
भावनिक बुद्धिमत्ता म्हणजे काय?
भावनिक बुद्धिमत्ता मूलतः विशिष्ट दृढ भावनिक आयुष्यापेक्षा सामान्य बुद्धिमत्तेपेक्षा भिन्न असते. सामान्य बुद्धिमत्ता विचारांच्या तर्कसंगत आणि तार्किक घटकांचा अधिक संदर्भ देताना, भावनिक बुद्धिमत्ता भावनांच्या क्षेत्रातील अभिव्यक्ती आणि विशेष समज दर्शवते. भावनिक बुद्धिमत्ता ही संकल्पना प्रथम मानसशास्त्रात 1990 मध्ये विविध शास्त्रज्ञांनी आणली होती. 1995 मध्ये मानसशास्त्रज्ञ डेव्हिड गोलेमन इमोशनल इंटेलिजेंस लोकप्रिय झाले. वैज्ञानिक वादविवाद सुरू झाल्यापासून, या विषयावर असंख्य अभ्यास आयोजित केले गेले आहेत, जे हे दर्शवितात की जीवनात बर्‍याचदा भावनिक बुद्धिमत्ता (ईक्यू) नात्यात वैयक्तिक यशासाठी आणि सामान्य बुद्धिमत्तेपेक्षा (आयक्यू) व्यवसायासाठी अधिक निर्णायक असू शकते. .
कार्य आणि कार्य
भावना जन्मापासूनच मानवाबरोबर असतात. दुःख, आनंद, वासना, क्रोध, द्वेष किंवा क्रोध आणि प्रेम असो - भावना नसल्यास आयुष्य फारच कठीण जाऊ शकत नाही. भावनांची बुद्धिमत्ता मात्र एक विशेष वैशिष्ट्य ठरते, कारण ज्यांच्याकडे उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता असते ते केवळ त्यांच्या स्वतःच्या भावनांनाच अधिक ठोस आणि स्पष्टपणे जाणू शकत नाहीत, तर इतर लोकांप्रमाणेच. भावनिक बुद्धिमत्ता नसलेले बरेच लोक अनेकदा त्यांच्या स्वतःच्या भावनांच्या दयाळू असतात. हे तथ्य जे संबंधित व्यक्तीस स्वत: च्या विरोधात लढा देत असते आणि मत्सर, मत्सर आणि राग यासारख्या भावना स्वीकारण्यास आणि स्वीकारण्यास सक्षम नसते. जेव्हा स्वतःच्या भावनिक जगाविषयी वैयक्तिक धारणा जोरदारपणे उच्चारली जाते तेव्हा परिस्थिती भिन्न असते. स्वतःचा प्रतिकार, जो बर्‍याचदा इतरांकडे हस्तांतरित केला जातो तो बराच काळानंतरही स्वीकारला जाऊ शकतो आणि त्यावर प्रक्रिया केली जाऊ शकते. अशा प्रक्रियेत, भावनिक बुद्धीमत्ता असलेली व्यक्ती लक्ष्यित रीतीने आपली भावना हाताळण्यास तसेच त्यांच्यावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि इतरांनाही सकारात्मक हेतूने दर्शविण्यास शिकते. मूलभूतपणे, भावनिक बुद्धिमत्तेची चार मूलभूत क्षेत्रे आहेत: समज, समज, तसेच भावनांचा प्रभाव. समज येथे स्वत: चा तसेच विचित्र भावनांचा संदर्भ देते. यात शरीराची आसन, आवाज, हावभाव आणि एक समकक्ष च्या चेहर्यावरील भाव समाविष्ट आहेत. दुसरीकडे, समजण्यासारख्या भावनांचा वापर इतर गोष्टींबरोबरच समस्या सोडवताना महत्त्वाचा असल्याचे सिद्ध होते. मूल्यांकन आणि विश्लेषण तसेच संभाव्य भावनिक बदल पुन्हा भावना समजून घेण्याच्या श्रेणीत येतात. शेवटी, स्वत: च्या आणि इतरांच्या भावना वैयक्तिक प्रभावाद्वारे कसे सुधारता येतील हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे. ज्यांच्याकडे उच्च स्तरीय ईक्यू (भावनिक भाग) आहे ते त्यांच्या व्यावसायिक कारकीर्द आणि त्यांच्यातील संबंध तसेच त्यांच्या खाजगी संबंधांवर सकारात्मक प्रभाव टाकू शकतात. नोकरीच्या अनुप्रयोग आणि मुलाखती दरम्यान संभाव्य नवीन कर्मचार्‍यांमध्ये भावनिक बुद्धिमत्ता किती स्पष्ट आहे यावर कंपन्या आधीच लक्ष केंद्रित करतात. हे सहसा तथाकथित मऊ कौशल्यांशी संबंधित असते, जेव्हा लोक व्यवस्थापन, नेतृत्व पदे आणि व्यवसायिक संबंधांची चर्चा केली जाते तेव्हा एक तर्कशुद्ध तर्कशुद्ध विचार करण्यापेक्षा अधिक निर्णायक असू शकते. येथे जे अत्यावश्यक आहे ते म्हणजे इतर लोकांशी सहानुभूती दाखविण्याची क्षमताच नाही आघाडी कार्यशील वातावरण किंवा कंपनीच्या आर्थिक विकासासाठी. तसेच स्वतःचे कल्याण अर्थपूर्ण आणि प्रभावीपणे वाढविले जाऊ शकते आणि खाजगी संबंध सुधारले जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, जेव्हा भागीदार आपल्या शरीराच्या पवित्रा, जेश्चर किंवा चेहर्यावरील भावातून भावना व्यक्त करतो तेव्हा उच्च ईक्यू अत्यंत उपयुक्त असल्याचे सिद्ध होते, ज्याचा कधीकधी पहिल्या क्षणी गैरसमज होतो. दुसरीकडे भावनिकदृष्ट्या हुशार असलेली व्यक्ती यासाठी सुबुद्धी विकसित करते आणि सहसा जोडीदारासाठी पटकन समज प्राप्त करते. परिणामी, गैरसमज आणि संघर्षाचे संभाव्य मुद्दे बरेच वेगाने सोडले जाऊ शकतात.
आजार आणि तक्रारी
वैयक्तिक उपस्थितीवर अवलंबून, उच्च भावनिक बुद्धिमत्ता चांगली असू शकते आघाडी मानसिक तक्रारींकडे लक्ष द्या. जर अभिव्यक्ती जोरदार असेल तर, इतरांच्या नकारात्मक भावनांना स्वतःच बनविण्याची शक्यता आहे. हे एक तणावपूर्ण आहे अट जे प्रभावित होऊ शकतात आघाडी ते स्वभावाच्या लहरी आणि अगदी उदासीनता. भावनांच्या उद्रेकांबद्दल किंवा भावनांनी दडपलेल्या भावनांचा स्वतःचा अभाव मानसिकरित्या उद्भवू शकतो ताण. या व्यतिरिक्त, एक धोका आहे की भावनिकदृष्ट्या अत्यंत बुद्धिमान व्यक्ती वैयक्तिक लक्ष्य साध्य करण्यासाठी नकारात्मक अर्थाने इतर लोकांना हाताळते. हे यामधून तीव्रतेच्या वेगवेगळ्या अंशांसह संघर्ष होऊ शकते. चुकीच्या समजल्या जाणार्‍या भावनिक बुद्धिमत्तेमुळे (बाहेरून किंवा स्वतःहून) उद्भवलेल्या इतर तक्रारी म्हणजे अशक्तपणा, बदलाची इच्छा, लाजाळूपणा, अनुचित भावनिक उद्रेक, ताणतणाव वेदना, अपराधीपणाच्या भावनांचा विकास आणि परिपूर्णता आणि व्यसनाधीनतेकडे कल. जुगार व्यसन किंवा औषधे. परिणामी, एखादी व्यक्ती भावनात्मक बुद्धिमत्तेद्वारे केवळ जीवनात सकारात्मक बाबी आणू शकत नाही, परंतु कधीकधी त्यातून खूप त्रास सहन करावा लागतो ज्यामुळे उपचारात्मक मार्गदर्शन करणे आवश्यक होऊ शकते. ए उपचार नंतर लक्ष्यित समज आणि त्यानुसार भिन्न स्तरांवर उद्भवणार्‍या भावनांचा वैयक्तिक प्रभाव लक्षात घेऊन आणि बाह्य जगाशी त्यांचे अधिक चांगले संवाद साधण्यास सक्षमतेनुसार व्यवहार करतो.
