परिचय
व्होकल कॉर्ड्सची जळजळ हा व्होकल कॉर्डचा एक दाहक रोग आहे, जो बर्याचदा ओव्हरलोडिंग किंवा संसर्गामुळे होतो. व्होकल कॉर्ड्सची जळजळ सूज पसरू शकते स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी. त्यामुळे जळजळ लवकर उपचार करण्याचा सल्ला दिला जातो.
लक्षणे सहसा घसा खवखवणे, खोकला, कर्कशपणा आणि कदाचित वेदना गिळताना. असे असंख्य घरगुती उपचार आहेत ज्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो आणि जळजळ बरे करण्यास प्रोत्साहन देते. चहा, कुस्करणे, मान लपेटणे आणि इनहेलेशन आराम करण्याचे मार्ग आहेत बोलका जीवा दाह लक्षणे साध्या घरगुती उपायांसह.
हे घरगुती उपचार मदत करू शकतात
खालील सर्वात महत्वाच्या घरगुती उपचारांची यादी आहे बोलका जीवा जळजळ. हे नंतर अंशतः अधिक तपशीलवार पुन्हा स्पष्ट केले आहेत.
- कोमट मिठाच्या पाण्याने कुस्करणे
- हर्बल चहा प्या, गार्गल करा किंवा इनहेल करा
- सफरचंद व्हिनेगर प्या (मध सह)
- 2 आठवड्यांपर्यंत कांद्याचे सरबत प्या
- मध (चोखणे किंवा कोमट लिंबू पाण्यात)
- लसूण चावा
- आल्याचे पाणी दोन आठवड्यांनी प्या
- आवश्यक तेले इनहेलेशन
- बडीशेप तेल, निलगिरी तेल, एका जातीची बडीशेप तेल, पुदीना आणि पेपरमिंट तेल, थायम तेल
- मान दही चीज किंवा कांदे उदा
- गरम सूप खा
- कर्कश असताना बोलण्यास मनाई
ओनियन्स एक कफ पाडणारे औषध प्रभाव आहे आणि अशा सूक्ष्मजीव लढणे जीवाणू.
याचा अर्थ असा आहे की कांदे देखील लढण्यास मदत करू शकतात स्वरतंतू जळजळ तुम्ही एक बनवू शकता कांदा 3 ते 4 कांद्याचे सरबत जे तुम्ही चिरून एका भांड्यात ठेवता. मिश्रणात एक सरबत सुसंगतता येईपर्यंत कांदे मंद ते मध्यम आचेवर उकळू द्या.
हे 5 चमचे घ्या कांदा सरबत आणि एका ग्लास कोमट पाण्यात घाला. एक चमचा घाला मध आणि ताजे पिळून काढलेल्या लिंबाच्या रसाचे काही थेंब. दोन आठवड्यांच्या कालावधीत हे पेय दिवसातून तीन वेळा खूप हळू प्या.
कांद्याचाही वापर करता येतो मान च्या लक्षणे आराम करण्यासाठी लपेटणे स्वरतंतू जळजळ आले ही एक औषधी वनस्पती आहे जी निसर्गोपचारात अनेक प्रकारे वापरली जाते. ताजे आले सूजलेल्या श्लेष्मल त्वचेला शांत करते स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी आणि घसादुखीपासून आराम मिळतो.
त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीव्हायरल प्रभावामुळे, ताजे आले स्वरातील जीवा जळजळ आणि लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते. एक चमचे ताजे किसलेले आले एका कप गरम, उकळलेल्या पाण्यात ठेवा आणि भांडे झाकून ठेवा. पाण्यात मजबूत एकाग्रता मिळविण्यासाठी आले 10 मिनिटे भिजवू द्या.
आल्याच्या पाण्याने गोड करता येते मध गरजेप्रमाणे. दोन आठवडे दिवसातून तीन वेळा आल्याचे पाणी प्यावे. मध बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीमायकोटिक (बुरशीविरूद्ध) आणि अँटीऑक्सिडंट प्रभाव आहे.
अशा प्रकारे मध अनेक दाहक प्रक्रियांचा प्रतिकार करते आणि अनेक रोगजनकांशी लढते. मधाचा खोकला विरोधी प्रभाव अनेक शतकांपासून ज्ञात आहे आणि काही दशकांपासून या प्रभावाची पुष्टी करणारे अभ्यास आहेत. मध घसादुखीपासून आराम देते, खोकला आणि मध्ये चिडचिड घसा.
मध शांत करतो घसा, विरुद्ध कार्य करते कर्कशपणा आणि घरगुती उपाय म्हणून आदर्श आहे स्वरतंतू जळजळ एका कपमध्ये कोमट पाण्यासोबत 1 ते 2 चमचे मध देता येईल. ताजे पिळून काढलेल्या लिंबाच्या रसामध्ये कफनाशक प्रभाव असतो आणि ते जोडले जाऊ शकते.
आपण एक चिमूटभर देखील जोडू शकता लाल मिरची एक ग्लास मध-लिंबू पाणी आणि मिश्रण दोन आठवडे दिवसातून 1 किंवा 2 वेळा प्या. हा विषय तुम्हालाही रुचू शकतो: घसादुखीसाठी घरगुती उपाय हर्बल चहा हा एक प्रभावी घरगुती उपाय आहे ज्याचा उपयोग स्वरातील जीवाच्या जळजळीसाठी अनेक प्रकारे केला जाऊ शकतो. हर्बल चहा इनहेल, प्यायला किंवा गार्गल केला जाऊ शकतो.
chamomile चहा एक विरोधी दाहक प्रभाव आहे, तर पेपरमिंट, एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) आणि ऋषी चहाचा खूप चांगला डिकंजेस्टंट प्रभाव असतो. च्या जळजळ साठी घसा आणि व्होकल कॉर्ड्स, तमालपत्र चहा ही एक आंतरिक टीप आहे. हर्बल टी इनहेल करण्यासाठी तुम्ही उकडलेला चहा एका वाडग्यात टाकू शकता आणि चहाच्या विरघळलेल्या घटकांसह वाफ घेऊ शकता.
जर तुम्हाला चहासोबत गार्गल करायचा असेल तर दर दोन तासांनी सुमारे दोन मिनिटे गार्गल करणे आणि नंतर द्रव थुंकणे चांगले. चहा जास्त प्रमाणात एकाग्र होण्यासाठी, आपण त्याला थोडा जास्त वेळ राहू द्यावा. आपण त्याऐवजी किंवा त्याव्यतिरिक्त भरपूर चहा पिऊ शकता.
हर्बल चहा प्रभावीपणे अस्वस्थता दूर करते आणि पिण्याच्या वेळी स्वरातील जीवा शांत करते. आवश्यक तेले औषधी वनस्पतींमधून येतात आणि सर्दी किंवा जळजळ होण्याच्या अनेक तक्रारी दूर करतात. तोंड, घसा आणि मान. व्होकल कॉर्ड जळजळ झाल्यास, इनहेलेशन आवश्यक तेले लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकतात आणि उपचारांना प्रोत्साहन देऊ शकतात. थायम तेल लढतो जंतू तर नीलगिरी तेलाचा कफ पाडणारा प्रभाव आहे.
व्होकल कॉर्ड जळजळीच्या बाबतीत, उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती बडीशेप तेलाने इनहेल करू शकते, नीलगिरी तेल, एका जातीची बडीशेप तेल, पेपरमिंट तेल किंवा थायम तेल. एक मोठा वाडगा गरम पाण्याने भरा आणि तेल/पॅकेज इन्सर्ट वापरण्याच्या सूचनांवर अवलंबून, आवश्यक तेलाचे काही थेंब पाण्यात घाला. वाडग्यावर वाकून आपल्यावर टॉवेल ठेवा डोके (आणि वाटीच्या वर).
नंतर सुमारे 10 ते 20 मिनिटे वाफ आत घ्या. हा विषय तुमच्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: इनहेलेशन चहा झाड तेल एक दाहक-विरोधी प्रभाव आहे आणि प्रोत्साहन देते जखम भरून येणे, जखम बरी होणे त्वचा आणि श्लेष्मल त्वचा च्या. चहा झाड तेल सर्दी च्या तक्रारींसाठी विशेषतः वारंवार वापरले जाते आणि त्याच्या दाहक-विरोधी घटकामुळे विविध जळजळांची लक्षणे कमी होऊ शकतात.
चहा झाड तेल व्होकल कॉर्ड जळजळ झाल्यास इनहेलेशनसाठी वापरले जाऊ शकते. असे करण्यासाठी, चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब गरम पाण्याच्या कंटेनरमध्ये ठेवा, स्वत: ला आणि वाडगा टॉवेलने झाकून घ्या आणि वाफ श्वास घ्या. तथापि, वाफ डोळ्यात येऊ नये, कारण यामुळे तेथे चिडचिड होईल.
कृपया त्यानुसार पॅकेज इन्सर्ट पहा. कोमट मीठ पाणी हा घसा खवखवण्यावर एक सोपा घरगुती उपाय आहे बोलका जीवा जळजळ. मिठाच्या पाण्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतो.
कोमट पाण्यानेही घसा शांत होतो. एक चमचे सामान्य टेबल मीठ सुमारे 250 मिलीलीटर पाण्यात मिसळा आणि द्रावण दर दोन तासांनी सुमारे 2 मिनिटे गार्गल करा. नंतर मीठ पाणी थुंकून टाका.
जखमांच्या बाबतीत, जसे की लहान जखमा मौखिक पोकळी, खारट पाणी कुस्करण्यासाठी वापरू नये. मिठामुळे अ जळत वेदना च्या जखमांमध्ये मौखिक पोकळी. म्हणून, जखम झाल्यास, कॅमोमाइल किंवा सह गारगल करणे चांगले आहे ऋषी चहा.
चहामुळे अस्वस्थता कमी होते आणि तोंडाच्या लहान जखमांवर उपचार हा प्रभाव पडतो श्लेष्मल त्वचा. नेक रॅप्स ही घसादुखीची अस्वस्थता दूर करण्याची पारंपारिक पद्धत आहे जसे की स्वर आणि कर्कशपणा. दही गुंडाळण्यासाठी, कमी चरबीचे दही अर्धा सेंटीमीटर जाड कापडावर लावले जाते.
कापडाच्या बाजूंना गुंडाळा जेणेकरून दही आत असेल. हे दही ओघ मानेवर 15 मिनिटे दाबा, तुम्ही कोरड्या कापडाने किंवा स्कार्फने ते तात्पुरते दुरुस्त करू शकता. यासाठी दही थेट रेफ्रिजरेटरमधून येऊ नये, परंतु आदर्शपणे खोलीचे तापमान असावे.
तुम्ही दिवसातून एकदा क्वार्क रॅप लावावा. एक साठी कांदा ओव्हनमध्ये तीन चिरलेले कांदे गुंडाळून गरम करा आणि तुकडे तागाच्या कपड्यात पसरवा. कापड गुंडाळा जेणेकरून कांदे आत असतील आणि आपल्या गळ्यात घाला.
आपण दुसर्या कापडाने ओघ दुरुस्त करू शकता आणि ओघ यापुढे उबदार होईपर्यंत ते गळ्याभोवती सोडू शकता. आपण दिवसातून तीन वेळा कांदा ओघ वापरू शकता.
