द्वंद्वात्मक वर्तनाची चिकित्सा | बॉर्डरलाइन सिंड्रोमची थेरपी

द्वंद्वात्मक वर्तणूक थेरपी

द्वंद्वात्मक वर्तन थेरपी एक प्रकार आहे मानसोपचार मानसशास्त्रज्ञांद्वारे विकसित केलेले आणि ज्यांसह रुग्णांमध्ये वारंवार वापरले जाते सीमा रेखा सिंड्रोम. तत्त्वानुसार, ही एक संज्ञानात्मक वर्तणूक चिकित्सा आहे, परंतु ती कार्य करते चिंतन व्यायामाद्वारे रुग्णाला विचार करण्याचा नवीन मार्ग प्राप्त होण्यास मदत होते. मूलतः असे म्हणता येईल की थेरपीचे दोन प्रारंभिक बिंदू आहेत.

प्रथम द्वंद्वात्मक दृष्टिकोन आहे, ज्यामध्ये विरोधी दृष्टिकोन ओळखणे, त्यांना स्वीकारणे आणि मध्यम मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न यांचा समावेश आहे. याचा अर्थ असा आहे की रूग्णांना हे समजले पाहिजे की कठीण परिस्थितीत त्यांनी अपवाद केल्याशिवाय अत्यधिक रागाने प्रतिक्रिया दाखवू नये परंतु त्यांनी परिस्थिती स्वीकारली आणि वस्तुस्थितीवर आधारित संभाषण करण्याचा प्रयत्न केला. दुसरा दृष्टिकोन, वर्तनविषयक दृष्टिकोन, अशा स्वभावातील बदलांचा संदर्भ घेतो.

येथे, उदाहरणार्थ, चांगल्या वर्तनास बक्षीस देणे आणि अशा प्रकारे त्यास प्रोत्साहित करणे याबद्दल आहे. द्वंद्वात्मक-वर्तन थेरपी केवळ सीमावर्ती रूग्णांसाठीच नव्हे तर खाण्याच्या विकृती असलेल्या रूग्णांसाठीही याचा उपयोग केला जातो. थेरपी रूग्ण किंवा बाह्यरुग्ण तत्वावर, स्वतंत्र थेरपीमध्ये किंवा ग्रुप थेरपीमध्ये करता येते.

याव्यतिरिक्त, एक फार्माकोथेरेपी आहे जे औषधांच्या वापरासह कार्य करते. येथे, उदाहरणार्थ, न्यूरोलेप्टिक्स किंवा रुग्णांना आगामी थेरपी सुलभ करण्यासाठी एन्टीडिप्रेससंट्स दिली जातात. अन्यथा, सीमावर्ती रूग्णांना अशा औषधांचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.

वैयक्तिक थेरपी अधिक महत्त्वाची आहे. या वेळी रुग्णाने आपल्या समस्या सोडवल्या पाहिजेत आणि त्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. वैयक्तिक थेरपीमध्ये रूग्ण आणि थेरपिस्ट अशा करारावर पोहोचणे महत्वाचे आहे ज्यामध्ये रूग्ण स्वतःस / स्वत: ला सर्वोत्तम मार्गाने सहकार्य करण्याचे वचन देतो आणि थेरपीमध्ये व्यत्यय आणू शकत नाही (दुर्दैवाने बहुधा बॉर्डरलाइन रूग्णांमध्ये असे घडते) आणि त्याऐवजी थेरपिस्ट रूग्णाला मदत करण्यासाठी सर्वकाही करण्यास स्वत: चे वचन देतो.

त्यानंतर रुग्णाने विशिष्ट वेळेसाठी डायरी ठेवली पाहिजे ज्यामध्ये नकारात्मक घटना आणि आत्महत्या विचार तसेच सकारात्मक अनुभव नोंदवले जातात. स्वतंत्र थेरपी व्यतिरिक्त, नेहमीच आपत्कालीन टेलिफोन सेवा उपलब्ध असावी, कारण थेरपीच्या वेळी परिस्थिती उद्भवू शकते ज्यामध्ये कोणताही थेरपिस्ट उपलब्ध नसतो आणि रूग्णांना अस्वस्थ वाटते. या क्षणांमध्ये थेरपिस्ट किंवा बॉर्डरलाइन थेरपीशी परिचित असलेल्या दुसर्‍या व्यक्तीशी संपर्क साधण्याची शक्यता असू शकते.

वैयक्तिक थेरपीनंतर ग्रुप थेरपी घेतली जाते, ज्यामध्ये पाच विभाग असतात. यापैकी एक म्हणजे अंतर्गत मानसिकता. येथे हे महत्वाचे आहे की रुग्णाला काय वाटते त्याचे वर्णन करणे आणि ते जाणण्यास सक्षम असणे.

जर रुग्णाला आनंद होत असेल तर त्याने हे दर्शविण्यास सक्षम असावे (उदाहरणार्थ हसून) आणि हे आजूबाजूच्या परिस्थितीतही व्यक्त करण्यास सक्षम असावे, जर त्याला दु: खी वाटत असेल तर त्याने ही भावना देखील तोंडी दिली पाहिजे आणि असेच. पुढील मॉड्यूल म्हणजे तथाकथित ताण सहनशीलता. येथे हे महत्वाचे आहे की रुग्ण तणावग्रस्त परिस्थितींमध्ये त्वरित भावनिकतेपेक्षा जास्त प्रतिक्रिया दर्शवित नाही, परंतु परिस्थितीने स्वत: वर स्वतःच परिणाम होऊ देतो आणि नंतर परिस्थिती चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित केली जाऊ शकते किंवा नाही याबद्दल वास्तववादी विचार करू शकेल.

तिसरा विभाग भावनांच्या हाताळणीशी संबंधित आहे. येथे हे महत्वाचे आहे की रुग्णाला त्याच्यामध्ये येणा .्या भावनांचे वर्गीकरण करणे आवश्यक आहे. तो आनंदी, आशावादी, संतप्त, दु: खी आणि इतर सर्व भावनांमध्ये फरक करण्यास सक्षम असावा.

हे रुग्णाला प्रत्येक परिस्थिती आणि प्रत्येक भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम करते. चौथा विभाग सामाजिक नेटवर्क तयार करण्याशी संबंधित आहे, म्हणजे परस्पर कौशल्यांसह. येथे रुग्णाला लोकांपर्यंत कसे जायचे ते शिकले पाहिजे, त्यांच्याशी कसे सामील व्हावे आणि काही वेळाने एखादा धक्का किंवा निराशा कशी सहन करावी लागेल हे जाणून घ्यावे, परंतु मैत्रीमुळे ते माफ केले जाऊ शकते.

येथे हे महत्वाचे आहे की रुग्णाने हे शिकले की तो किंवा ती मैत्री टिकवून ठेवण्याच्या पार्श्वभूमीवर असू शकते. शेवटचा मॉड्यूल स्वाभिमानाने वागतो. रुग्णाला हे शिकले पाहिजे की तो स्वतः एक अशी व्यक्ती आहे ज्याचे इतरांनी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे त्याने कौतुक केले पाहिजे. त्याला स्वतःबद्दल सकारात्मक विचार करण्याची परवानगी आहे आणि तो स्वतःसाठी काहीतरी चांगले करू शकतो. हे सर्व मॉड्यूल्स ग्रुप थेरपीमध्ये विकसित आणि अंतर्गत केले पाहिजेत.