बाहेरील घोट्यात वेदना

परिचय

वेदना बाह्य मध्ये पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा खूप सामान्य आहे. पाऊल आणि पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त एक अत्यंत ताणलेली रचना आहे आणि चुकीच्या आणि अत्यधिक ताणमुळे त्वरीत अस्वस्थता आणू शकते. फक्त चुकीचे शूज घालणे किंवा पाय पिळणे यामुळे होऊ शकते वेदना बाह्य क्षेत्रात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा. अनेकदा वेदना फक्त तात्पुरते आहे, परंतु काही प्रकरणांमध्ये ए फाटलेल्या अस्थिबंधन किंवा तुटलेली हाडे दुखण्याचे कारण असू शकते, जेणेकरून पुढील उपचार करणे आवश्यक आहे.

बाह्य घोट्यात वेदना होण्याची कारणे

बाहेरील पायांच्या क्षेत्रामध्ये वेदना होण्याचे कारणे खूपच वैविध्यपूर्ण आहेत. बरेच खेळ, विशेषत: जॉगिंग किंवा उडी मारणे, ज्यामुळे पाऊल दीर्घकाळापर्यंत ओव्हरलोडिंग होण्यास कारणीभूत ठरते ज्यामुळे बाह्य घोट्यात वेदना होऊ शकते. त्वचा, स्नायू आणि हाडे अतिशय संवेदनशील असतात, म्हणूनच हलके वार किंवा किक देखील वेदना होऊ शकतात.

अयोग्य अंगावर चुकीचे शूज घालणे किंवा बराच काळ चालणे देखील वेदना होऊ शकते. अपघात हे देखील एक कारण असू शकते, उदाहरणार्थ आपण आपला पाय आतून फिरवला तर. जर यामुळे फाटलेल्या अस्थिबंधन किंवा तुटलेल्या कारणास्तव हाडे, वेदना आणखीनच तीव्र होऊ शकते.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पेरोनियल टेंडन सिंड्रोम एक दाह आहे tendons लांब आणि लहान फायब्युला स्नायूंचा (मी. पेरोनियस लॉंगस आणि ब्रेव्हिस). हे स्नायू बाजूकडील खालच्या बाजूस स्थित आहेत पाय आणि बाहेरील घोट्याभोवती धाव घ्या आणि नंतर त्यास जोडा मेटाटेरसल. ते पायाची कमान स्थिर करतात आणि पायाच्या विविध हालचालींमध्ये देखील कार्य करतात.

चुकीच्या किंवा जास्त ताण झाल्यास, हे tendons सूज येऊ शकते, ज्यामुळे बाह्य घोट्यात वेदना होऊ शकते. हे प्रामुख्याने लोड अंतर्गत उद्भवतात, विशेषत: जेव्हा पायच्या आतील बाजूस उचल करतात. क्रोनिक सिंड्रोमच्या बाबतीत, ते विश्रांती देखील उद्भवतात आणि बाह्य घोट्याच्या क्षेत्रामध्ये सूज आणि लालसरपणा देखील उद्भवू शकतो.

पेरोनियल सिंड्रोमचा उपचार टेंडनपासून मुक्त करून केला जातो, जो सहसा स्प्लिंट किंवा पट्टीच्या सहाय्याने केला जातो. हे स्थिरीकरण कंडराला पुन्हा निर्माण करण्यास अनुमती देते. याव्यतिरिक्त, वेदना कमी करणारी आणि दाहक-विरोधी औषधे घेणे उपयुक्त ठरेल.

बाह्य अस्थिबंधनाची दुखापत बहुतेक वेळा तथाकथित विकृतीच्या आघाताच्या परिणामी उद्भवते. पाय आतल्या बाजूने वाकतो जेणेकरून बाहेरील अस्थिबंधन घोट्याच्या जोड ओव्हरस्ट्रेच केलेले आहे. जेव्हा पाय फक्त कर्बवर किंवा सॉकरच्या सामन्या दरम्यान वाकला असेल तेव्हा असे होऊ शकते.

काटेकोरपणे बोलल्यास, बाह्य अस्थिबंधन केवळ एक अस्थिबंधन नाही तर वेगवेगळ्या प्रारंभिक बिंदूंसह अनेक भिन्न अस्थिबंधनांचे बांधकाम आहे. हे स्थिर घोट्याच्या जोड चळवळ दरम्यान. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये पुढील परिणामांशिवाय केवळ एक किंवा अधिक अस्थिबंधनांचा अतिरेक होतो.

जर जास्त ताणले गेले तर बाह्य अस्थिबंधन फाटू शकते आणि बाहेरील पाऊल मध्ये गंभीर वेदना होऊ शकते. यामुळे स्थिरतेचे नुकसान होते घोट्याच्या जोड आणि रुग्णांना यापुढे पाय ठेवण्यास सक्षम नसते. काटेकोरपणे सांगायचे तर, बाह्य अस्थिबंधन हा केवळ एक अस्थिबंधन नाही तर संलग्नकाच्या वेगवेगळ्या बिंदूंसह अनेक भिन्न अस्थिबंधनांचे बांधकाम आहे.

हे हालचाल दरम्यान घोट्याच्या सांध्यास स्थिर करते. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये पुढील परिणामांशिवाय केवळ एक किंवा अधिक अस्थिबंधनांचा अतिरेक होतो. जर जास्त ताणले गेले तर बाह्य अस्थिबंधन फाटू शकते आणि बाहेरील पाऊल मध्ये गंभीर वेदना होऊ शकते.

यामुळे घोट्याच्या सांध्यामध्ये स्थिरता कमी होते आणि रुग्ण यापुढे पाय ठेवू शकत नाहीत. जर एखाद्या अपघातात बाहेरील अस्थिबंधन फाटलेला असेल तर हाडांचा काही भाग देखील तोडला जाऊ शकतो. हे हाड आणि अस्थिबंधनाच्या पदार्थावर आणि अपघाताच्या गतिशीलतेवर अवलंबून असते.

बाहेरील घोट्यावरील अस्थिबंध जोडतात मेटाटेरसल आणि फिब्युला वेगवेगळ्या बिंदूंवर. जर ते ओव्हरस्ट्रेच केले गेले असेल तर ते मध्यभागी फाटू शकतात किंवा ज्या हाडांना जोडतात अशा ठिकाणी बाहेर फाडू शकतात. हे देखील एक कारण आहे क्ष-किरण घोट्याच्या बर्‍याचदा नकार देण्यासाठी विनंती केली जाते हाड फुटणे.