बास्ट्र्रप सिंड्रोम: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

बास्ट्रुप सिंड्रोम एक जुनाट परत आहे अट खालच्या कमरेसंबंधीचा मणक्याचा, जो बर्याचदा जड कामाशी संबंधित असतो तसेच वृद्धापकाळात देखील होऊ शकतो. यामुळे पाठीच्या खालच्या भागात गंभीर लक्षणे दिसतात वेदना, प्रतिबंधित गतिशीलता आणि खराब मुद्रा, ज्यामुळे प्रभावित झालेल्या लोकांच्या जीवनाची गुणवत्ता गंभीरपणे मर्यादित होऊ शकते. बास्ट्रुप सिंड्रोमचा उपचार सुरुवातीला औषधोपचार, व्यायाम आणि पुराणमतवादी पद्धतीने केला जातो उष्णता उपचार. सर्व पुराणमतवादी पद्धती संपल्यानंतरच, सर्जिकल हस्तक्षेपाचा विचार केला जाऊ शकतो.

बास्ट्रुप सिंड्रोम म्हणजे काय?

बास्ट्रुप सिंड्रोम हा क्रॉनिकपैकी एक आहे वेदना लंबर स्पाइन (एलएस) चे सिंड्रोम, ज्याचे कारण सहसा स्पिनस प्रक्रियांशी संपर्क साधते (प्रोसेसी स्पिनोसी). हाडांच्या प्रक्रियेच्या गैर-शारीरिक संपर्कामुळे, मध्यम ते तीव्र वेदना उद्भवते, जे गतीवर अवलंबून असू शकते आणि विश्रांतीमुळे थोडीशी सुधारली जाते. मणक्याच्या डिजनरेटिव्ह रोगांशी संबंध, जसे की वयोमानानुसार कशेरुकाची उंची कमी होणे, अनेकदा पाहिले जाऊ शकते. याशिवाय, ज्या लोकांच्या व्यवसायांना जास्त वजन उचलण्याची आवश्यकता असते ते अधिक वारंवार प्रभावित होतात, कारण हे देखील जास्त असते ताण पाठीवर.

कारणे

अशी अनेक कारणे असू शकतात आघाडी बास्ट्रुप सिंड्रोमच्या विकासासाठी. सर्वात सामान्य कारण म्हणजे स्पिनस प्रक्रिया ज्या खूप मोठ्या असतात. हे जोडलेले नसलेले हाडाचे प्रमुख आहेत जे पासून उद्भवतात कशेरुका कमान कशेरुकाचे आणि मागच्या दिशेने निर्देशित करा. प्रत्येक कशेरुका कमान म्हणून फक्त एक आहे पाळणारी प्रक्रिया. त्यांच्या संपूर्णपणे, सर्व प्रोसेसी स्पिनोसी हे पाठीच्या खोल स्नायूंचे तसेच फॅसिआ, लिगामेंट्स आणि tendons. ते संपूर्ण मणक्याचे स्थिरता आणि सरळ चालण्यासाठी योगदान देतात. कमरेसंबंधीचा मणक्याचा हायपरलोर्डोसिस देखील बास्ट्रुप सिंड्रोमच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकतो. हायपरलॉर्डोसिस हा मणक्याच्या पुढे जाणारा एक जास्त बहिर्वक्र वक्रता आहे, ज्यामुळे लगतच्या प्रोसेसी स्पिनोसीचे अभिसरण होते आणि दीर्घकाळापर्यंत संपूर्ण शरीराची स्थिती खराब होऊ शकते. वृद्धापकाळात, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्समधील डीजनरेटिव्ह बदल एकमेकांच्या संबंधात कशेरुकाची उंची कमी करण्यासाठी जबाबदार असतात. हे बास्ट्रुप सिंड्रोमच्या विकासाशी देखील संबंधित आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जड कामगार आणि वृद्ध लोक या रोगाने प्रभावित होतात.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

बास्ट्रुप सिंड्रोमची लक्षणे तुलनेने विशिष्ट नसतात, विशेषत: सुरुवातीला, आणि मणक्याच्या इतर समस्यांपासून वेगळे करणे कठीण असते. प्रभावित व्यक्ती वारंवार मणक्याच्या खालच्या भागात तीव्र वेदना होत असल्याची तक्रार करतात, जी विश्रांती घेतल्याने थोडीशी सुधारते. वेदना विशेषतः जेव्हा पोकळ परत तयार होते आणि केव्हा वाढते कर. हे करू शकता आघाडी दैनंदिन हालचालींवर कठोरपणे निर्बंध घातले आहेत. या कारणास्तव, पीडित व्यक्ती सहसा संरक्षणात्मक पवित्रा घेतात, ज्यामुळे लक्षणे दीर्घकाळ बिघडू शकतात. शारीरिक चाचणी खालच्या कमरेसंबंधीचा मणक्याचे दाब आणि टॅपिंग वेदना प्रकट करते. याव्यतिरिक्त, नितंब हलवून वेदना वाढू शकते.

निदान आणि कोर्स

बास्ट्रुप सिंड्रोमच्या अस्तित्वाचे प्रारंभिक संकेत डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर आणि तपशीलवार उपस्थित असू शकतात. शारीरिक चाचणी. बरेच रुग्ण काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये वेदना व्यक्त करतात, जसे की सायकल चालवणे (धडपडणे वेदना) किंवा कर सकाळी. इमेजिंग सहसा निदानाची पुष्टी करते. यात एकतर समाविष्ट आहे क्ष-किरण किंवा सीटी स्कॅन, कारण ही इमेजिंग तंत्र मणक्याच्या हाडांच्या संरचनेचे उत्कृष्ट प्रतिनिधित्व प्रदान करते. स्पिनस प्रक्रियेचा परस्पर संपर्क एकमेकांच्या वर स्थित आहे (“किसिंग स्पाइन”) थेट दृश्यमान केला जाऊ शकतो, विशेषतः सीटीमध्ये. कशेरुकाच्या कमानीच्या शेजारील हाडांवर हाडांचे जोड (ऑस्टिओफाईट्स) आढळतात. खोल पाठीचे स्नायू प्रभावित भागात कॅल्सिफिकेशन दर्शवू शकतात. वेळोवेळी, स्थानिक भूल निदान उद्देशांसाठी देखील केले जाते. यामध्ये सिरिंजचा वापर करून प्रभावित भागात ऍनेस्थेटीक इंजेक्शन देणे समाविष्ट आहे. या प्रकरणात, वेदना मध्ये सुधारणा जोरदार Baastrup सिंड्रोम उपस्थिती सूचित करते.

गुंतागुंत

बास्ट्रुप सिंड्रोममुळे अनेक गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, रुग्ण गंभीर तक्रार करतात पाठदुखी. यामुळे रुग्णाची हालचाल करण्याची क्षमता मर्यादित होते. अनेकदा बाधित व्यक्ती चालण्यावर अवलंबून असतात एड्स त्यांची गतिशीलता पूर्णपणे गमावू नये म्हणून. बास्ट्रुप सिंड्रोममुळे जीवनाची गुणवत्ता गंभीरपणे प्रतिबंधित आहे. बर्याच प्रकरणांमध्ये, जेव्हा वेदना होतात तेव्हा रुग्ण संरक्षणात्मक पवित्रा घेतात. जरी यामुळे थोड्या काळासाठी लक्षणे आणि वेदना कमी होतात, परंतु हे दीर्घकाळासाठी खूप अस्वस्थ आहे आणि सामान्यतः बास्ट्रुप सिंड्रोम वाढवते. तथापि, बास्ट्रुप सिंड्रोमच्या वेदना कायमस्वरूपी असण्याची गरज नाही. काही पीडितांसाठी, ते केवळ काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये किंवा जड शारीरिक श्रम करताना आढळतात. या वेदनेचा हिपवरही परिणाम होतो. गंभीर प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप शक्य आहे. तथापि, मणक्यावरील ऑपरेशन्स खूप धोकादायक असतात आणि क्वचितच होत नाहीत आघाडी गुंतागुंत आणि परिणामी नुकसान. शिवाय, उपचारात्मक उपचार शक्य आहेत, परंतु ते वेदनांच्या कारणाचा पूर्णपणे सामना करू शकत नाहीत. तथापि, ते वेदना मर्यादित करू शकतात जेणेकरून सामान्य दैनंदिन जीवन शक्य होईल. बास्ट्रुप सिंड्रोम असूनही रुग्णाने जास्त शारीरिक श्रम केल्यास पुढील गुंतागुंत आणि बिघडणे होऊ शकते.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

बास्ट्रप सिंड्रोम दैनंदिन जीवनात आणि बाधित व्यक्तीच्या जीवनात तुलनेने गंभीर निर्बंधांशी संबंधित असल्याने, जर असेल तर नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. पाठदुखी आणि रुग्णाची हालचाल मर्यादित करणे. विशेषत: खराब मुद्रा किंवा आरामदायी आसनाच्या बाबतीत, शरीराचे आणखी नुकसान टाळण्यासाठी हे आसन दुरुस्त करण्यासाठी कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. विशेषत: मणक्याच्या क्षेत्रामध्ये कायमस्वरूपी अस्वस्थता उद्भवते, ज्यामुळे परत पोकळ देखील होऊ शकते. नियमानुसार, हलके श्रम करताना किंवा पाठीवर दाब दिल्यास तीव्र वेदना हे बास्ट्रुप सिंड्रोमचे लक्षण आहे आणि कोणत्याही परिस्थितीत त्याची तपासणी करणे आवश्यक आहे. तसेच, हिप वर अस्वस्थता किंवा वेदना बाबतीत, डॉक्टरांनी उपचार आवश्यक आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, यासाठी फॅमिली डॉक्टरांचा सल्ला घेतला जाऊ शकतो. बास्ट्रुप सिंड्रोमचे निदान तुलनेने सहज करता येते. वास्तविक उपचार नंतर मालिश किंवा फिजिओथेरपीद्वारे केले जातात, ज्यामुळे अस्वस्थता लक्षणीयरीत्या कमी होते आणि कमी होते.

उपचार आणि थेरपी

बास्ट्रुप सिंड्रोमचा उपचार प्रामुख्याने पुराणमतवादी आहे. द्वारे कमरेसंबंधी प्रदेशात खोल परत स्नायू मजबूत करणे फिजिओ महत्त्वाचे आहे. वैयक्तिक प्रोसेसी स्पिनोसी दरम्यानचे अंतर वाढवणे हे उद्दिष्ट आहे, ज्यामुळे वेदना कमी होते. त्याच ध्येयाचा पाठपुरावा ट्रंक ऑर्थोसेसद्वारे केला जातो, ज्यामुळे मुद्रा सुधारण्यास देखील मदत होते. उष्णता आणि वेदना थेरपी आरामदायी आसन टाळण्यासाठी आणि फिजिओथेरपी यशस्वीरित्या अंमलात आणण्यासाठी सक्षम होण्यासाठी समर्थनीय पद्धतीने वापरले जाते. औषधी वेदना थेरपी जीवनाच्या सुधारित गुणवत्तेत देखील योगदान देते आणि कार्य करण्याची क्षमता टिकवून ठेवू शकते, जे भविष्यातील अनुकूल घटक आहे. केवळ दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये पुराणमतवादी आहे उपचार उपचारासाठी अपुरा. मग सर्जिकल उपचार पद्धतींचा विचार केला जाऊ शकतो. या प्रकरणात, ए पाळणारी प्रक्रिया अंतर्गत काढले आहे सामान्य भूल एकमेकांशी संपर्क दूर करण्यासाठी आणि अशा प्रकारे वेदनांचे कारण. हे लक्षात घ्यावे की मणक्यातील शस्त्रक्रिया नेहमी विशिष्ट जोखमीशी संबंधित असते.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

बास्ट्रुप सिंड्रोमचा चांगला रोगनिदान आणि बरा होण्याची शक्यता आहे, जर रुग्ण सक्रियपणे सहकार्य करेल. काही प्रकरणांमध्ये, पीडित व्यक्ती वैद्यकीय उपचार आणि वैद्यकीय सेवा न घेता रोगापासून आराम आणि बरा होऊ शकते. बरे होण्याच्या प्रक्रियेसाठी आवश्यक आहे पाठीच्या स्नायूंची उभारणी. यशाच्या खूप चांगल्या संभावनांसह हे स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकते. जे लोक चांगल्या आणि निरोगी स्नायूंच्या उभारणीबद्दल असुरक्षित वाटतात त्यांना डॉक्टरांकडून आवश्यक मदत आणि समर्थन मिळू शकते. विशिष्ट उपचार योजनेत तो रुग्णाला फिजिओथेरपिस्टकडे पाठवतो आणि समांतरपणे प्राप्त परिणामांवर नियंत्रण ठेवतो. सर्व पक्षांचे सहकार्य सहसा काही महिन्यांनंतर अस्वस्थता कमी करण्यासाठी आणि नंतर रुग्णाच्या वेदनापासून मुक्ततेकडे नेते. शिकलेले व्यायाम बाहेरही केले पाहिजेत उपचार. हे उपचार प्रक्रियेस बर्‍याच प्रमाणात समर्थन देते. याव्यतिरिक्त, रुग्ण विविध क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त राहू शकतो जे त्याच्या स्नायूंच्या विकासास चांगल्या प्रकारे प्रोत्साहन देतात. हालचालींचा क्रम देखील नियंत्रित आणि अनुकूल केला पाहिजे. विशेषतः शरीरावर दररोजच्या व्यावसायिक तणावाच्या बाबतीत, पुनर्रचना साध्य करणे देखील आवश्यक आहे. रुग्णाला कंकाल प्रणालीच्या पुढील रोगांचा त्रास होताच बरे होण्याची शक्यता कमी होते. हालचाल प्रतिबंध आधीच उपस्थित असल्यास, यामुळे स्नायू तयार करणे अधिक कठीण होते.

प्रतिबंध

बास्ट्रुप सिंड्रोमचा विकास रोखण्यासाठी अनेक गोष्टी केल्या जाऊ शकतात. कदाचित सर्वात महत्वाचे सुसंगत आहे परत स्नायू बळकट माध्यमातून सहनशक्ती खेळ जसे चालू or पोहणे. शक्ती प्रशिक्षण पाठीच्या खोल स्नायूंना विशेषतः प्रशिक्षित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, जे वैयक्तिक मणक्यांच्या दरम्यान स्पेसर म्हणून काम करतात. शिवाय, कामाच्या ठिकाणाची रचना बॅक-फ्रेंडली पद्धतीने करणे महत्त्वाचे आहे. बसणे, उभे राहणे आणि चालणे या क्रियाकलापांमध्ये पर्यायी असणे अर्थपूर्ण आहे. कार्यालयातील क्रियाकलाप आळीपाळीने डेस्कवर आणि उभे डेस्कवर केले पाहिजेत. जड भार उचलणे टाळावे. मध्यम वजन उचलताना, नितंबांवर वाकण्यापेक्षा गुडघ्यातून उभे राहणे आणि पाठ नेहमी सरळ ठेवणे महत्वाचे आहे. विद्यमान बॅक असलेल्या लोकांसाठी अट, लक्ष्यित शारिरीक उपचार तसेच मागे शाळा उपयोगी असू शकते.

आफ्टरकेअर

बरे झाल्यानंतर, ठराविक तक्रारी नेहमी पुनरावृत्ती होऊ शकतात. रुग्णाला प्रतिबंधात्मक घेणे बंधनकारक आहे उपाय. हे पाठीच्या स्नायूंना बळकट करण्याच्या उद्देशाने आहेत. व्यायामशाळेत नियमित उपस्थित राहण्याचा सल्ला दिला जातो. पुरेशा कारणास्तव, डॉक्टर ऑर्डर देऊ शकतात फिजिओ. तेथे, रुग्ण व्यायाम शिकतो जे तो त्याच्या मोकळ्या वेळेत वापरू शकतो. कामाच्या ठिकाणीही सुधारणेला वाव आहे. जड भार उचलणे नेहमी योग्य आसनात केले पाहिजे. जो कोणी डेस्कवर दीर्घकाळ बसतो त्याने एक वापरण्याचा मुद्दा बनवला पाहिजे एर्गोनोमिक ऑफिस चेअर. बास्ट्रुप सिंड्रोमचा सर्वात महत्वाचा संकेत आहे पाठदुखी आणि प्रतिबंधित हालचाली. इमेजिंग प्रक्रिया जसे की क्ष-किरण आणि संगणक टोमोग्राफी मागील संरचनेबद्दल माहिती देते. एक डॉक्टर तीव्र तक्रारींच्या बाबतीत या परीक्षांचे आदेश देतो किंवा त्याद्वारे रोगाच्या प्रगतीचे दस्तऐवजीकरण करतो. बास्ट्रुप सिंड्रोम दीर्घ कालावधीत असू शकतो. हे असे आहे जेव्हा पुराणमतवादी उपचार पद्धतींना सुरुवातीला प्राधान्य दिले जाते, अगदी गंभीर परिस्थितीतही अट. पर्यायांची विपुलता लक्षात घेता, उपचारांचे योग्य मिश्रण शोधणे महत्वाचे आहे. वेदना नेहमीच नाकारता येत नाहीत. सुसह्य दैनंदिन जीवनाचा अनुभव घेण्यासाठी रुग्णांना त्यांच्या विनंतीनुसार औषधे दिली जाऊ शकतात.

आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे

बाधित व्यक्ती करू शकणारे सर्वात महत्वाचे स्वयं-मदत योगदान म्हणजे कमरेच्या प्रदेशातील पाठीच्या खालच्या स्नायूंना बळकट करणे. अशा प्रकारे, स्पिनस प्रक्रिया (मणक्यावरील हाडांच्या प्रक्रिया) दरम्यानचे अंतर वाढवता येते, ज्यामुळे वेदना कमी होते. अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यावर आणि प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून, प्रभावित झालेल्यांसाठी नियमितपणे व्यस्त राहणे पुरेसे असते सहनशक्ती खेळ खेळ जसे चालू, चालणे किंवा पोहणे विशेषतः योग्य आहेत. याव्यतिरिक्त, लक्ष्यित माध्यमातून स्नायू मजबूत केले जाऊ शकतात शक्ती प्रशिक्षण. कोणत्याही चांगल्या व्यायामशाळेत विशेष उपकरणे आणि व्यावसायिक प्रशिक्षित कर्मचारी असतील जे योग्य ते एकत्र ठेवतील प्रशिक्षण योजना प्रभावित झालेल्यांसाठी. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, विशेषत: हालचाल आधीच प्रतिबंधित असल्यास, फिजिओथेरप्यूटिक उपचार निश्चितपणे सुरू केले पाहिजे. हे केवळ संबंधित स्नायूंच्या गटांना बळकट करण्यासाठीच नाही तर विकृती सुधारण्यासाठी देखील आहे, अशा प्रकारे पुढील अध:पतनाचा प्रतिकार करणे. जड कामगारांसाठी, त्यांचे काम करताना योग्य पवित्रा सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, उचलणे कधीही नितंबांपासून वाकून केले जाऊ नये, परंतु गुडघ्यांकडून केले जाऊ नये. जर नियोक्ता योग्य प्रशिक्षण देत नसेल, तर प्रभावित व्यक्ती फिजिओथेरपिस्टकडून प्रशिक्षण घेऊ शकतात किंवा त्यांच्याकडून माहिती मागू शकतात. आरोग्य विमा प्रदाता. जो कोणी बसलेल्या स्थितीत काम करतो आणि बास्ट्रुप सिंड्रोमने प्रभावित आहे त्याने खात्री केली पाहिजे की त्यांचे कार्यस्थान एर्गोनॉमिकली डिझाइन केलेले आहे आणि शक्य असल्यास, बसणे आणि उभे राहणे यांमध्ये पर्यायी आहे.