व्यायाम
साठी थेरपीच्या चौकटीत बालपण हिप डिसप्लेशिया, असे विविध व्यायाम आहेत जे विशेषतः पालकांनी मुलासोबत घरीच केले पाहिजेत जेणेकरून स्नायूंना सक्रिय आणि ताण द्यावा, tendons आणि च्या क्षेत्रातील इतर उती हिप संयुक्त जेणेकरुन सामान्य विकासाला चालना मिळू शकेल आणि त्यानंतरच्या नुकसानीचा प्रतिकार करता येईल. विशेषत: मुलाला बराच काळ नितंब स्थिर ठेवावे लागते आणि ते मुक्तपणे हालचाल करू शकत नाही, थेरपीच्या यशस्वीतेसाठी व्यायामाची सतत आणि सातत्यपूर्ण कामगिरी आवश्यक आहे. हे व्यायाम अनुभवी फिजिओथेरपिस्ट द्वारे समजावून सांगितले जातात आणि प्रात्यक्षिक केले जातात जेणेकरून पालक सुरक्षितपणे ते घरी स्वतंत्रपणे करू शकतील.
व्यायामामध्ये समाविष्ट आहे, उदाहरणार्थ: 1) मालिश स्नायूंना आराम देण्यासाठी थेरपिस्टच्या सूचनेनुसार 1-2 मिनिटे तुमच्या मुलाच्या ओटीपोटात आणि नितंबाच्या स्नायूंना मसाज करा. यामुळे वरचा ताण कमी होतो हिप संयुक्त आणि ऊतक लवचिक ठेवते. २) मोबिलायझेशन तुमच्या मुलाला त्याच्या पाठीवर पाय तुमच्याकडे तोंड करून ठेवा.
आपल्या हातात पाय घ्या आणि बाळाच्या दिशेने पाय हळूवारपणे वाकवा पोट आणि नंतर विस्ताराकडे परत या. पुढील लेखांमध्ये तुम्हाला मोबिलायझेशन आणि बारीक मोटर कौशल्यांसाठी पुढील व्यायाम देखील सापडतील: 3) सायकलिंग तुमच्या मुलाचे पाय तुमच्या हातात सुपीन स्थितीत घ्या आणि तुमच्या पायांनी हळूवारपणे बाइक चालवा. हे स्नायूंच्या विकासास समर्थन देते जे विकास प्रक्रियेत नंतर चालण्यासाठी वापरले जातील. आपण इतर व्यायाम शोधत आहात जे हिप डिसप्लेसियाला मदत करू शकतात? मग पुढील पृष्ठांवर एक नजर टाका:
- मोबिलायझेशन व्यायाम हिप
- हिप मोबिलिटी प्रशिक्षण
- पीएनएफ (प्रोप्रिओसेप्टिव्ह न्यूरोमस्क्युलर फॅस्कुलेशन)
- हिप डिसप्लेसिया व्यायाम
- हिप डिस्प्लेसिया फिजिओथेरपी
- मुलाच्या हिप डिस्लोकेशनसाठी व्यायाम
स्प्रेडर पँट्स सुधारणा आणू शकतात?
मुलाचे स्थिर करण्यासाठी हिप संयुक्त पुनर्स्थित केल्यानंतर, हे शक्य करण्यासाठी विविध प्रकारच्या प्रणाली तयार केल्या जातात. त्यापैकी एक स्प्रेडर पॅंट आहे. च्या तीव्रतेवर अवलंबून हिप डिसप्लेशिया आणि बरे होण्याचा वेग, हे शक्य आहे की मुलाला अनेक महिने स्प्रेडर पॅंट घालावे लागतील.
स्प्रेडर पॅंट आंघोळीसाठी किंवा डायपर बदलण्यासाठी थोड्या काळासाठी काढले जातात जेणेकरून उपचार यशस्वी होईल. सर्वसाधारणपणे, स्प्रेडिंग पँटच्या दोन प्रकारांमध्ये एक निवड आहे: बेकरच्या मते स्प्रेडिंग ट्राउझर्स: या पसरलेल्या ट्राउझर्ससह, मुलाला लाकडी स्ट्रट्स किंवा धातूच्या पट्ट्यांसह फॅब्रिकच्या पट्ट्यांसह पॅड केलेल्या स्प्लिंटमध्ये ठेवले जाते, जे जागी निश्चित केले जाते. जांभळा पट्टा आणि खांद्याचा पट्टा. तथापि, या प्रकारच्या स्प्रेडिंग ट्राउझर्सचा एक मोठा तोटा आहे, म्हणजे पायांची मजबूत बेडूक स्थिती (लॉरेंझ स्थिती) कमी करते. रक्त पुरवठा, जेणेकरून धोका आहे मादी डोके नेक्रोसिस.
अ‍ॅक्टिव्ह स्प्रेडिंग पँट्स: नावाप्रमाणेच, या प्रकारची स्प्रेडिंग पँट मुलांना मोकळेपणाने हालचाली करण्यास परवानगी देते. ते प्लास्टिकच्या सामग्रीपासून बनलेले आहेत जे वरच्या बाजूला अरुंद आणि तळाशी रुंद आहेत. विशेष आकार मुलांना त्यांचे पाय जवळ आणू देतो जितके ते त्यांच्या पोटाकडे ओढतात.
जेव्हा पाय ताणले जातात तेव्हाच संपूर्ण प्रसार होतो. सक्रिय स्प्रेडर पॅंटमधील अतिरिक्त हालचालींच्या शक्यतांमुळे उपचार प्रक्रियेवर देखील सकारात्मक प्रभाव पडतो. सक्रिय स्प्रेडर पॅंट खांद्याच्या पट्ट्यासह आणि वेल्क्रो फास्टनरसह निश्चित केले जातात.
सर्व स्प्रेडर पँट्सचा एक मोठा तोटा म्हणजे मुलाचे पाय, खोड आणि नितंब यांमधील हवेचा प्रवाह खराब होतो, त्यामुळे पर्यायी स्प्लिंट अधिक चांगल्या वायुवीजन आजकाल वाढत्या प्रमाणात वापरले जात आहेत. आपण या विषयावर मुलाच्या हिप डिस्लोकेशनचे उपचार हा लेख वाचू शकता.
- बेकरच्या मते स्प्रेडर पँट: या स्प्रेडर पँट्ससह, मुलाला लाकडी स्ट्रट्स किंवा धातूच्या पट्ट्यांसह फॅब्रिकच्या पट्ट्यांसह पॅड केलेल्या स्प्लिंटमध्ये ठेवले जाते, ज्याच्या मदतीने ते निश्चित केले जाते. जांभळा पट्टा आणि खांद्याचा पट्टा.
तथापि, या प्रकारच्या स्प्रेडिंग ट्राउझर्सचा एक मोठा तोटा आहे, म्हणजे पायांची मजबूत बेडूक स्थिती (लॉरेंझ स्थिती) कमी करते. रक्त पुरवठा, जेणेकरून धोका आहे मादी डोके नेक्रोसिस.
- अ‍ॅक्टिव्ह स्प्रेडिंग ट्राउझर्स: नावाप्रमाणेच, स्प्रेडिंग ट्राउझर्सच्या या प्रकारामुळे मुलांना हालचाल करण्याचे अधिक स्वातंत्र्य मिळते. ते प्लास्टिकच्या सामग्रीपासून बनलेले आहेत जे वरच्या बाजूला अरुंद आणि तळाशी रुंद आहेत. विशेष आकार मुलांना त्यांचे पाय जवळ आणू देतो जितके ते त्यांच्या पोटाकडे ओढतात.
जेव्हा पाय ताणले जातात तेव्हाच संपूर्ण प्रसार होतो. सक्रिय स्प्रेडर पॅंटमधील अतिरिक्त हालचालींच्या शक्यतांमुळे उपचार प्रक्रियेवर देखील सकारात्मक प्रभाव पडतो. सक्रिय स्प्रेडर पॅंट खांद्याच्या पट्ट्यासह आणि वेल्क्रो फास्टनरसह निश्चित केले जातात.
