जस कि रेचक, कुस्करलेले किंवा ताजे ग्राउंड 10 ग्रॅम flaxseed (1 चमचे सुमारे 4 ग्रॅम) प्रत्येक जेवणात भरपूर द्रवपदार्थ घेता येते.
आतड्यांसंबंधी उपचारांसाठी दाह, भरपूर द्रव असलेल्या पूर्व-सूजची शिफारस केली जाते. बाबतीत जठराची सूज, flaxseed च्या स्वरूपात घेतले जाऊ शकते श्लेष्मल त्वचा. यासाठी 5-10 ग्रॅम न कुस्करलेले बियाणे 150 मि.ली थंड पाणी, ते सुमारे 20-30 मिनिटे उभे राहू द्या आणि नंतर द्रव ओता.
त्यानंतरही काही द्रव पिण्याची शिफारस केली जाते.
बाह्य वापरासाठी, 30-50 ग्रॅम अंबाडी ओलसर गरम पोल्टिस बनवण्यासाठी बियांचा वापर केला जाऊ शकतो.
तयार उत्पादनांमध्ये फ्लेक्ससीड
व्यापारात, असंख्य हर्बल औषधे देखील आहेत ज्यात असतात flaxseed. उदाहरणार्थ, या स्वरूपात घेतले जाऊ शकते कॅप्सूल. बर्‍याच संयोजन तयारींमध्ये, फ्लॅक्ससीडचा समावेश फिलर किंवा एक्सीपियंट म्हणून केला जातो.
दररोज सरासरी डोस
आतील बाजूने, एक चमचा (1 चमचे सुमारे 10 ग्रॅम) प्रत्येक न कुचलेले किंवा "पचलेले" बियाणे दररोज 2-3 वेळा घेतले जाऊ शकते, प्रत्येक वेळी सुमारे 150 मिली द्रव. "पल्प्ड" म्हणजे बिया चिरडल्या जात नाहीत, तर नुसत्या जखमा होतात.
वैकल्पिकरित्या, विशेषतः प्रकरणांमध्ये दाह गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, 2-3 चमचे ग्राउंड किंवा ठेचून अंबाडी बियाणे अ मध्ये केले जाऊ शकते श्लेष्मल त्वचा (“डोसेज फॉर्म” अंतर्गत पहा). 6 ते 12 वर्षे वयोगटातील मुलांनी एका वेळी सूचित डोसपैकी फक्त अर्धा वापर करावा.
फ्लेक्ससीड - तयारी आणि साठवण
फ्लेक्ससीडपासून चहा तयार करणे सामान्य नाही.
फ्लेक्ससीड्स प्रकाशापासून दूर कोरड्या जागी ठेवल्या पाहिजेत.
फ्लेक्ससीड कधी घेऊ नये?
फ्लेक्ससीड्स अस्तित्वात किंवा अगदी जवळच्या बाबतीत घेऊ नयेत आतड्यांसंबंधी अडथळा, तसेच बद्धकोष्ठता. वापरण्यासाठी इतर contraindication आहेत:
- अन्ननलिका अरुंद होणे (गिळण्यात अडचण!) आणि आतड्याचे इतर विभाग.
- तीव्र दाहक आंत्र रोग जसे की क्रोअन रोग किंवा अल्सरेटिव्ह कोलायटिस.
- गॅस्ट्रिक इनलेटचे रोग
- अस्पष्ट कारण ओटीपोटात वेदना
- मळमळ
- उलट्या
वापराच्या वेळी काय विचारात घ्यावे?
फ्लॅक्ससीड घेताना, आपण नेहमी पुरेसे द्रव पिण्याचे सुनिश्चित केले पाहिजे. एक दिशानिर्देश 150 मिली प्रति सिंगल आहे डोस flaxseed घेतले. असे करण्यात अयशस्वी झाल्यास फ्लॅक्ससीड अकाली फुगतात आणि घसा किंवा अन्ननलिका बंद होऊ शकते.
प्रदीर्घ प्रकरणात बद्धकोष्ठता आणि स्टूलची अनियमितता, तसेच अस्पष्ट उत्पत्तीच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील तक्रारी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
बाह्य वापरासाठी, जखमेच्या कडा गंभीर लालसरपणा असल्यास, स्त्राव पू, आणि खूप रडत आहे जखमेच्या, वैद्यकीय लक्ष देखील आवश्यक आहे.
