भग्न असहिष्णुता | फ्रक्टोज

फ्रॅक्टोज असहिष्णुता

फ्रॅक्टोज असहिष्णुता जन्मजात असू शकते (आनुवंशिक फ्रक्टोज असहिष्णुता) किंवा जीवनाच्या ओघात प्राप्त होऊ शकते. दोन्ही प्रकार वेगवेगळ्या कारणांवर आधारित आहेत. जन्मजात फ्रक्टोज असहिष्णुता, फ्रक्टोज सामान्यपणे आतड्यांमधून शोषले जाऊ शकते, परंतु ते विघटन करू शकत नाही यकृत.

यामुळे जमा होते फ्रक्टोज मध्ये रक्त, ज्यामुळे रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण कमी होते. तथापि, शरीरातील सर्व पेशी ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी ग्लुकोजचा वापर करत असल्याने, या परिस्थितीमुळे तंद्री येऊ शकते जेव्हा मेंदू यापुढे पुरेशा प्रमाणात पुरवठा केला जाऊ शकत नाही. जन्मजात फ्रक्टोज असहिष्णुता अर्भकांमध्ये ठरतो उलट्या, अतिसार आणि विकासात्मक विकार.

मध्ये अधिग्रहित फ्रक्टोज असहिष्णुता, ज्याला आतड्यांसंबंधी फ्रक्टोज असहिष्णुता देखील म्हणतात, फ्रक्टोज आतड्यांमधून शोषले जाऊ शकत नाही किंवा पूर्णपणे शोषले जाऊ शकत नाही. हा प्रकार फ्रक्टोज असहिष्णुता जन्मजात प्रकारापेक्षा जास्त वेळा आढळते. अनेकदा बाधित व्यक्ती तक्रारीशिवाय ठराविक प्रमाणात फ्रक्टोजचे सेवन करू शकतात.

ही मर्यादा ओलांडल्यास, फ्रक्टोज असलेले अन्न किंवा पेय खाणे कारणीभूत ठरते पोटदुखी, मळमळ, अतिसार आणि फुशारकी. हे आतड्यात उरलेल्या फ्रक्टोजवर आतड्यांद्वारे प्रक्रिया केली जाते या वस्तुस्थितीमुळे आहे. जीवाणू आणि हे जिवाणू वायू निर्माण करतात ज्यामुळे फुशारकी. याव्यतिरिक्त, फ्रक्टोज आतड्यात पाणी काढते, ज्यामुळे मल अधिक द्रव होतो आणि अतिसार होतो. जर तुम्हाला फ्रक्टोज असहिष्णुतेचा त्रास होत असेल, तर फ्रक्टोज असलेले पदार्थ टाळावेत किंवा त्यांचा वापर मर्यादित करावा. सहिष्णुता पातळी प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलत असल्याने, शरीर किती फ्रक्टोज सहन करू शकते हे चाचणी आणि त्रुटीद्वारे शोधणे आवश्यक आहे.

फ्रक्टोज ऍलर्जी

फ्रक्टोज मॅलॅबसोर्प्शनच्या बाबतीत, आतड्यांमधून फ्रक्टोजचे शोषण विस्कळीत होते. याला आतड्यांसंबंधी फ्रक्टोज असहिष्णुता असेही म्हणतात. हा शोषण विकार, इतर गोष्टींबरोबरच, कायमस्वरूपी वाढलेल्या फ्रक्टोज सेवनाने होऊ शकतो.

काही प्रकरणांमध्ये, फ्रक्टोज मॅलॅबसोर्प्शन केवळ तात्पुरते असते. जर्मनीतील बर्‍याच लोकांना फ्रक्टोज मॅलॅबसोर्प्शनचा त्रास होतो आणि तयार उत्पादनांसाठी फ्रक्टोजच्या वाढत्या वापरामुळे हा ट्रेंड वाढत आहे. फ्रक्टोजच्या विस्कळीत शोषणामुळे, ते आतड्यात राहते आणि पोषक तत्वांचा स्रोत म्हणून काम करते. जीवाणू तेथे.

पासून जीवाणू वायू निर्माण करतात, ज्यामुळे फुशारकी. याव्यतिरिक्त, फ्रक्टोज आतड्यात पाणी खेचते, ज्यामुळे मल आणि अतिसार होतो.