फुशारकी (उल्कापिंड): थेरपी

उपचार हवामानासाठी (फुशारकी) कारणावर अवलंबून आहे.

सामान्य उपाय

  • कायमच्या औषधांचा आढावा, विद्यमान रोगाचा संभाव्य संभाव्य परिणाम.
  • मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
    • धमकावणे
    • मानसिक संघर्ष
    • ताण

पौष्टिक औषध

  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
  • मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
    • दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
    • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
    • उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या) - उच्च फायबर आहाराच्या सुरूवातीस, फुशारकी वाढू शकते, परंतु दोन ते तीन आठवड्यांनंतर थांबेल
  • खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
    • अनियमित आणि जास्त जेवण टाळा
    • घाईघाईने खाणे पोट फुगणे वाढवते
    • शेंगा, कोबी आणि गव्हाचा कोंडा यांसारखे पोटफुगीचे पदार्थ टाळा
    • कृत्रिम मिठाई (सॉर्बिटोल!) वाढवा फुशारकी.
    • कार्बोनेटेड पेये टाळा
    • औषधी वनस्पती किंवा हर्बल आणि औषधी चहा मदत करतात - कॅरवे, एका जातीची बडीशेप आणि बडीशेप यांचा फुशारकी कमी करणारा प्रभाव असतो
    • पेपरमिंट तेल दुर्गंधीयुक्त आतड्यांतील वायू प्रतिबंधित करते.
    • यरुशलेम आर्टिचोकज्यात इन्युलीन असते, ते वायू उत्पादन देखील वाढवू शकते.
    • समृद्ध आहार:
      • प्रोबायोटिक पदार्थ (आवश्यक असल्यास, पूरक प्रोबायोटिक संस्कृतींसह) करू शकतात आघाडी च्या सुधारणेसाठी फुशारकी.
  • उल्कापिंड (फुशारकी) च्या कारणावर अवलंबून इतर विशिष्ट आहाराच्या शिफारसी.
  • वर आधारित योग्य पदार्थांची निवड पौष्टिक विश्लेषण.
  • अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
  • यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.

शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)

  • स्थानिक उष्णता वापरणे - शक्यतो गरम सह पाणी बाटली किंवा धान्य उशी.

मानसोपचार