फुफ्फुसीय भारनियमनाचा प्रतिबंध

परिचय

पल्मनरी मुर्तपणा एक अत्यंत धोकादायक रोग आहे जो त्याच्या अत्यंत तीव्र स्वरूपामध्ये गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतो. म्हणून फुफ्फुसाचा प्रतिबंध करण्यासाठी विशेष लक्ष दिले पाहिजे मुर्तपणा. फुफ्फुसीय मुरुमांचा सामान्यतः परिणाम असतो रक्त गुठळ्या, सर्वात प्रतिबंधक उपाय आहे थ्रोम्बोसिस रोगप्रतिबंधक औषध किंवा उपाय रक्ताची गुठळी).

यात शारिरीक क्रियाकलाप आणि व्यायाम करणे किंवा परिपूर्ण गतिरोधक टाळणे यासारख्या उपायांचा समावेश आहे. ड्रग थेरपी देखील महत्वाची भूमिका बजावते. वैयक्तिक जोखीम प्रोफाइलवर अवलंबून, रक्त पातळ पल्मोनरीची संभाव्यता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात मुर्तपणा. सामान्य माहिती येथे आढळू शकते: फुफ्फुसीय एम्बोलिझम

फुफ्फुसीय रक्तवाहिन्यासंबंधी रोखण्यासाठी कोणते उपाय केले जाऊ शकतात?

याचे सर्वात सामान्य कारण फुफ्फुसीय रक्तवाहिन्यासंबंधी is रक्त पायांच्या नसामध्ये बनविलेले गुठळ्या, जिथून ते रक्तप्रवाहात सह जेथे प्रवास करतात हृदय आणि नंतर ते फुफ्फुसांमध्ये पंप केले जातात. म्हणून, थ्रोम्बोसिस रोगप्रतिबंधक रोग रोखण्यासाठी प्रोफेलेक्सिस ही मुख्य भूमिका बजावते फुफ्फुसीय रक्तवाहिन्यासंबंधी. थ्रोम्बोसिस रोगप्रतिबंधक औषध तीन भिन्न तत्त्वांवर आधारित आहे.

सर्व प्रथम, यात व्यायाम थेरपी आणि एकत्रीकरण समाविष्ट आहे. एखादी व्यक्ती आयुष्यात जितकी सक्रिय असते आणि तो किंवा ती आपल्या पायांवर असतो आणि खेळांमध्ये गुंततो, एखाद्याची शक्यता कमी होते रक्ताची गुठळी पाय मध्ये लागत. केवळ दैनंदिन जीवनात हालचाली विचारात घेऊ नये.

शारिरीक क्रियाकलाप अशा सर्व परिस्थितींमध्ये महत्त्वपूर्ण असतात जिथून एखादी व्यक्ती दीर्घकाळापर्यंत बसून राहते (लांब पल्ल्याच्या उड्डाणे, बैठका आणि अंथरुणावर पडणे). येथे ते नियमितपणे पाय हलविण्यात, वेळोवेळी उठण्यास आणि पुरेसे पिण्यास मदत करते. संपीडन आणखी एक महत्वाची भूमिका निभावते.

म्हणून, परिधान करण्याची शिफारस केली जाते कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज उदाहरणार्थ, लांब उड्डाणांवर. अशा प्रकारे, पायात कमी रक्त जमा होते आणि थ्रॉम्बोस कमी द्रुत बनतात. चा तिसरा आधारस्तंभ थ्रोम्बोसिस प्रोफेलेक्सिस रक्त पातळ असलेल्या औषध थेरपीवर आधारित आहे.

खेळ कोणती भूमिका बजावतो?

खेळ रोखण्यात देखील भूमिका आहे फुफ्फुसीय रक्तवाहिन्यासंबंधी. खेळाचा प्रभाव अनेक तत्त्वांवर आधारित आहे, त्या सर्वांचा एक हेतू आहेः अ रक्ताची गुठळी की एक पासून सैल ब्रेक रक्त वाहिनी, प्रवेश करते फुफ्फुस आणि एक मुरुम बनवते. या तथाकथित मध्ये थ्रोम्बोसिस प्रोफेलेक्सिस, खेळ कित्येक प्रभावांमधून रक्त गठ्ठा तयार होण्यास प्रतिबंध करू शकतो.

थ्रोम्बोसेस विशेषतः खोलवर तयार होतात पाय नसा. आपण बराच वेळ उभे राहून किंवा बसल्यास पायात रक्त अधिक सहजतेने गोळा होते. मध्ये प्रवाह परिस्थिती पाय रक्तवाहिन्या बदलतात आणि रक्त गुठळ्या सहज तयार होतात.

पडून राहून हे टाळता येते. दुसरी पद्धत म्हणजे शारीरिक क्रियाकलाप ज्यामध्ये पाय वापरणे समाविष्ट आहे. सायकलिंग, चालू, चालणे आणि पोहणे विशेषतः चांगले आहेत.

वासराच्या स्नायूंना हलवून, पायांमध्ये रक्त परिसंचरण याव्यतिरिक्त उत्तेजित होते. स्नायू रक्तवाहिन्यांमधून रक्त परत परत घेण्यातही मदत करतात हृदय. याचा परिणाम कमी थप्पड्यांमध्ये होतो. खेळाचा शरीराच्या वजनावरही सकारात्मक परिणाम होतो. जास्त वजन केवळ नसा वर ताण ठेवत नाही तर त्याचा नकारात्मक प्रभाव देखील पडतो हृदय आणि रक्ताभिसरण.