दररोज 15 किलोमीटर जॉगिंग न केल्यास त्यांना दोषी वाटते. त्यांनी व्यायामशाळेत जास्त काळ काम करण्यासाठी अपॉइंटमेंट्स सोडल्याशिवाय आणि वगळण्यापर्यंत ते वजन उचलतात. लॉस एंजेलिसजवळील मालिबू या सेलिब्रिटी जिल्ह्यात, एका खासगी क्लिनिकमध्ये उपचारांचा समावेश आहे फिटनेस त्याच्या प्रोग्राममध्ये व्यसनी व्यसनी आहेत आणि इंटरनेट पीडित लोकांसह एकत्र येत आहे जे त्यांच्या दु: खाचे किस्से प्रकाशित करतात.
सुटका म्हणून फिटनेस प्रशिक्षण
“आपण अधिक शोधू शकता फिटनेस इतर कोणत्याही स्थानापेक्षा लॉस एंजेलिसमधील व्यसनी व्यसनी आहेत, ”चित्रपटाच्या राजधानीत खासगी प्रॅक्टिस चालवणा psych्या मानसशास्त्रज्ञ इरेन रुबाम-केलर म्हणतात. “इथे, प्रत्येकाला हॉलिवूड स्टारसारखे दिसण्याची इच्छा आहे.”
स्वत: ला “बरे झालेले व्यसन” समजणारा रुबाउम-केलर दिवसातील दोन तास वायुवीजनांचा सराव करीत असे आणि नंतर वजन वाढवत असे. ती म्हणाली, “पण कधीकधी मला समजलं की कसरत करणे ही माझ्यासाठी सुटकेची गोष्ट आहे.
सांता मोनिकामधील समुद्रकिनार्यावरील जोगर्सपैकी, जी तेथे मैक चालविणा with्या किंवा त्यांच्याशिवाय मैलांच्या अंतरावर आहेत, त्यांना सहसोयीबद्दल काही माहिती नव्हती: “दररोज सकाळी सहा ते नऊ पर्यंत तेथे धावत जाणारा एक माणूस होता आणि नंतर दुपारी पुन्हा तीन ते पाच पर्यंत - तो थांबला आहे जॉगिंग आणि तो एक धर्मांध हौशी माळी बनला आहे. ”
शारीरिक विघटन होईपर्यंत
तर Americans० टक्के अमेरिकन लोक खूपच कमी व्यायाम करतात किंवा नसतात, देशव्यापी वैद्यकीय सर्वेक्षणानुसार अल्पसंख्य लोक त्यांचा नाश करीत आहेत आरोग्य “उजवीकडील” शरीर प्रतिमेचा पाठपुरावा - मोचलेल्या गुडघ्यापासून शारीरिक विघटन पूर्ण होण्यापर्यंत. पुरुष आणि स्त्रिया दोघेही संवेदनशील असतात फिटनेस व्यसन व्यापक सांख्यिकीय सर्वेक्षण अस्तित्त्वात नाही.
पीडित रूग्णांपैकी मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की ते बर्‍याचदा एनोरेक्सिक स्त्रिया, पूर्वीचे मद्यपान करणारे आणि माजी जंक-ज्यांचा उपचार करतात ज्यांनी “आरोग्यदायी” व्यसन निवडले आहे.
सुप्रसिद्ध अमेरिकन मॅरेथॉन “अमेरिकन रोड रनर्स क्लब” च्या इंटरनेट वेबसाईटवरील लेखात धावपटू रिचर्ड बेन्यो यांनी या मूल्यांकनाची पुष्टी केली: “काही लोकांसाठी, लांब पल्ल्याचे चालू अलीकडे टाकून दिलेली "नकारात्मक" व्यसन पुनर्स्थित करण्यात मदत केली आहे अल्कोहोल किंवा “सकारात्मक” व्यसन असलेली सिगारेट.
रेनो, जो स्वत: ला “बरे” समजतो, त्यांच्या व्यसनाची पातळी निश्चित करण्यासाठी दहा-बिंदू कॅटलॉगसह जोखमीच्या धंद्यासह प्रस्तुत करतो. एक प्रश्न असा आहे की, “एखादा दिवस उन्हात न येता दिवस चालण्यासारखा आहे का?”
ओळ अलगावचा शेवट
आनंद हार्मोन्स (एंडोर्फिन) तीव्र खेळातील क्रियाकलाप दरम्यान शरीरात सोडल्या जाणार्‍या तंदुरुस्तीच्या व्यसनमुक्तीचे "वैद्यकीय" कारण वारंवार सांगितले जाते. दुसरीकडे मानसशास्त्रज्ञ, व्यसनाधीन व्यक्तींबद्दलची जबाबदारी पाहतात: “ते लोकांशी व्यवहार करण्यास सक्षम नाहीत आणि चर्चा समस्या बद्दल. त्याऐवजी ते नोकरीला जाणे पसंत करतात, ”एक तज्ज्ञ म्हणतात. आणि फिटनेस सेंटरमध्ये, अलगाव आणखीनच वाईट होऊ शकते: “प्रत्येकजण स्वतःहून व्यायाम करतो. लॉस lesंजेलसमधील एका विद्यार्थ्याने म्हटले आहे की, पुढील दरवाजाच्या ट्रेडमिलवर एखाद्याकडे जाण्याची हिम्मतही करू शकत नाही.
