फिजिओथेरपी | हिप इम्पींजमेंटसाठी व्यायाम

फिजिओथेरपी

पासून हिप इम्निजमेंट च्या चुकीच्या किंवा असमानतेमुळे आहे हाडे गुंतलेला, फिजिओथेरपीमध्ये कारक उपचार शक्य नाही. एकीकडे फिजिओथेरपीची उद्दीष्टे दूर करण्यासाठी वेदना, गतीशीलता सुधारित करा आणि नितंबच्या सभोवतालच्या काही स्नायूंना बळकट करा आणि दुसरीकडे चांगली मुद्रा आणि अधिक अनुकूल चालना मिळविण्यासाठी. दुसरीकडे, पूर्णपणे निष्क्रीय जमाव हिप संयुक्त काही प्रकरणांमध्ये लक्षणे आणखीनच बिघडू शकतात, म्हणूनच उपचार योजना वैयक्तिकरित्या रूपांतरित करावी लागते.

कारण वेदना आराम, उष्णता उपचार उदाहरणार्थ, फॅन्गो आणि मालिशसह आणि वापरले जाऊ शकते इलेक्ट्रोथेरपी याव्यतिरिक्त लागू केले जाऊ शकते. ओव्हरलोड न करणे महत्वाचे आहे हिप संयुक्त आणि आवश्यक असल्यास क्रीडाविषयक क्रियाकलापांवर प्रतिबंध घालण्यासाठी. त्यानंतर ग्लूटीअल स्नायू तयार करून थेरपीची सुरूवात होऊ शकते, तर व्यसनी गट आणि हिप फ्लेक्सर्स काळजीपूर्वक ताणले जाऊ शकतात. गुळगुळीत पवित्रा किंवा संभाव्य चाल चालण्याचे विकार चिकित्सकांच्या मार्गदर्शनाखाली दुरुस्त केले जाऊ शकतात जेणेकरुन हिप संयुक्त एकतर्फी ताण अंतर्गत ठेवले नाही.

क्रीडा

जो खेळ संयुक्त सैन्याने कार्य करणार्या उच्च दलांशी संबंधित आहे किंवा ज्या हालचाली बर्‍याच वेळा कमी केल्या जातात त्यांच्यासाठी धोकादायक घटक मानले जातात हिप इम्निजमेंट. यात समाविष्ट टेनिस, चालू, मार्शल आर्ट्स, आईस हॉकी, सॉकर आणि जवळपास प्रत्येक प्रकारच्या स्पर्धात्मक खेळ बालपण अ‍ॅसिटाबुलम आणि फिमोरालची परिपक्वता खराब झाल्याचा संशय आहे डोके. तीव्र तक्रारी असलेल्या रुग्णांनी हे टाळले पाहिजे वेदना- शक्य तितक्या हालचाली सुधारणे.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, सुधारणा होईपर्यंत प्रथम खेळांपासून दूर राहणे आवश्यक आहे. फिजिओथेरपी किंवा संयुक्त-खेळातील व्यायाम जसे की पोहणे (विशेषतः बॅकस्ट्रोक) करू शकते आणि सुरू ठेवली पाहिजे जेणेकरून शिल्पकला मोठ्या प्रमाणात संरक्षित केली जाईल. यशस्वी थेरपीनंतर, जेव्हा संयुक्त कूर्चा नुकसान झाले नाही, क्रीडा सवयी पुन्हा सुरू करणे शक्य आहे.

OP

कारणाचा उपचार करण्यासाठी हिप इम्निजमेंट, बहुतेक प्रकरणांमध्ये स्त्रीसंबंधी सममिती पुनर्संचयित करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे डोके आणि एसिटाबुलम आणि निर्बंधित गतिशीलतेस अनुमती द्या. आमचा नाश रोखणे हेदेखील उद्दीष्ट आहे कूर्चा आणि म्हणून लवकर करा आर्थ्रोसिस शक्यता कमी आहे. मुळात हिप इम्निजमेंटचे दोन भिन्न प्रकार आहेत: पिन्सर इम्निजमेंट किंवा चावणे फोर्प्स इम्पेन्जमेंट, जिथे हिप खूपच मोठा आहे आणि फिमोरालचा बराच भाग व्यापतो डोके.

दुसरीकडे कॅम- इम्पीन्जमेंट, जो मादीच्या डोक्याचे विकृती आणि स्त्रीलिंगांसह आहे मान. या प्रकरणात, ओसीफिकेशन वारंवार एसीटाबुलमच्या काठावर आदळते. पिन्सर इम्पेंजमेंटच्या बाबतीत, एसीटाबुलम आकारात कमी करणे आवश्यक आहे.

या उद्देशाने, हिप संयुक्त ओठ (लॅब्रम) वेगळा केला जातो, एसीटाबुलमची धार थोडीशी काढून टाकली जाते आणि नंतर लॅब्रम त्याकडे पुन्हा जोडला जातो. कॅम इम्निंजमेंटच्या बाबतीत, फिमेलल डोकेचे आकार आणि मान जादा हाड काढून दुरुस्त केली जाते. दोन्ही ऑपरेशन्स खुल्या शस्त्रक्रिया म्हणून उघडलेल्या संयुक्त किंवा अधिक आणि अधिक वेळा कमीतकमी हल्ल्याच्या रूपात केल्या जाऊ शकतात आर्स्ट्र्रोस्कोपी.