फायदे
ट्रिगर पॉईंट थेरपी सामान्य फिजिओथेरपीटिक हस्तक्षेप तंत्राद्वारे सोडलेले नसलेले अत्यंत ताणलेले स्नायू सोडविण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. अंगठाच्या दाबाने ऊतींमध्ये खोलवर प्रवेश केल्यास, अगदी तणावयुक्त स्नायू देखील सैल करता येतात. या थेरपीची पद्धत विशेषत: आधीच पसरलेल्या तक्रारींच्या बाबतीत वापरली जाणे आवश्यक आहे, कारण ऊती खूप चिडचिडे आहे आणि तीव्रता टाळण्यासाठी त्वरीत सैल करावी.
ट्रिगरचा उपचार रुग्णाला फारच अप्रिय वाटतो कारण शक्यतो आधीच वेदनादायक स्नायूंवर उच्च प्रेरणा निर्माण होते. तथापि, असे म्हटले जाऊ शकते की ही उपचारपद्धती अत्यंत प्रभावी आहे आणि म्हणूनच याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. तणाव विरूद्ध पुढील शक्यता उद्भवतात वेगवान प्रशिक्षण आणि पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती.
लेखा
ट्रिगर पॉइंट चुकीच्या लोडिंगमुळे उद्भवतात, स्थिर कामामुळे खूपच जास्त भार किंवा सतत लोडिंगच्या बाबतीत, खूप कमकुवत स्नायू. हे एक प्रतिबंध ठरतो रक्त अभिसरण आणि परिणामी कमी चयापचय. मायोसिन हेड आणि स्नायूंचे actक्टिन फिलामेंट्स यापुढे इच्छित कार्य करू शकत नाहीत आणि तथाकथित ट्रिगर पॉईंट्स त्यांच्या स्थितीत राहू शकतात.
अ पर्यंत थंब सह हे मुद्दे दाबून वेदना 7 बिंदू गाठला आहे आणि 2 मिनिटांपर्यंत दाब धरुन हे बिंदू सोडले जाऊ शकतात. खांदा आणि मान क्षेत्र विशेषतः संवेदनशील आहे. द ट्रिगर पॉईंट थेरपी उपचारांची केवळ एकच शक्यता आहे आणि रुग्णाने विशिष्ट प्रशिक्षणांच्या माध्यमातून आणि तिची लक्षणे सुधारण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि विश्रांती व्यायाम.
