रोगप्रतिबंधक औषध | फाटलेल्या अस्थिबंधनाचा कालावधी

रोगप्रतिबंधक औषध

A फाटलेल्या अस्थिबंधन स्नायूंच्या चांगल्या प्रशिक्षणाद्वारे काही प्रमाणात प्रतिबंध केला जाऊ शकतो, कारण प्रशिक्षित स्नायू अस्थिबंधनाच्या स्थिर कार्यास समर्थन देतात आणि अशा प्रकारे तेथे येणार्‍या शक्तींना शोषू शकतात. सांधे आणि अस्थिबंधन. जर एखाद्या रूग्णाला आधीच ए फाटलेल्या अस्थिबंधन, स्पोर्ट्स अ‍ॅक्टिव्हिटीज दरम्यान विशेष पट्ट्या वापरुन तो किंवा ती अतिरिक्त संयुक्त स्थिरीकरणात प्रोफेलेक्टिकरीत्या योगदान देऊ शकतात. समतोल आणि समन्वय व्यायामामुळे स्नायूंना आणि प्रशिक्षित करण्यास देखील मदत होते शिल्लक आणि त्यामुळे अपघात रोखले जातात.