हे कोणाला माहित नाही, मध्ये बुडणारी भावना पोट वळण दरम्यान कार आणि बस चालविताना किंवा विमानात गडबड. तो स्वतःला प्रकट करतो चक्कर, मळमळ किंवा अगदी उलट्या. कार, बस, विमान किंवा जहाजातून प्रवास करणारे बरेच लोक त्रस्त असतात हालचाल आजार.
कारण काय आहे?
ऑप्टिकल समजानुसार नसलेल्या भिन्न प्रवेग शक्तींची क्रिया हे त्याचे कारण आहे. या प्रकरणात, मानवी मेंदू डोळा आणि समतोल च्या अवयव पासून भिन्न प्रेरणा सिग्नल समन्वय करू शकत नाही.
प्रतिबंध टिप्स:
- एखादा मुद्दा निश्चित करताना नेहमी प्रवासाच्या दिशेने पहा.
- वाहन चालवताना वाचू नका, रस्त्यांचे नकाशेसुद्धा नाही
- विश्रांती: अंतर्गत गोंधळ जितका जास्त तितका वेगवान हालचाल आजार सेट करू शकता. म्हणून, शक्य तितक्या आरामशीर राहण्याचा प्रयत्न करा. योग्य कोर्समध्ये आपण विविध शिकू शकता विश्रांती या प्रकरणात आपल्याला मदत करू शकणारी तंत्रे.
- कपडे: कपडे आरामदायक असले पाहिजेत आणि कोणत्याही परिस्थितीत ते अरुंद नसावेत.
- पोषण: रिक्त असल्याने पोट जास्त संवेदनशील आहे हालचाल आजार, आपण रिक्त पोटासह आपली सहल सुरू करू नये. त्याठिकाणी वजन कमी नसलेले लहान, हलके जेवण खाणे चांगले पोट.
- झोप: लांब ट्रिप वर विश्रांती घ्या. सहल सुरू होण्यापूर्वी जर आपण आधीच दमलेले असाल तर आपणास मोशन सिकनेस वेगवान मिळू शकेल.
फार्मसीकडून मदत
आपल्या फार्मसीमध्ये आपल्याला मदत करण्यासाठी औषधे उपलब्ध आहेत प्रवासी आजार.
- अँटीहास्टामाइन्स: ही औषधे एलर्जीस मदत करतात आणि त्यासाठी कार्य करतात प्रवासी आजार. ते काउंटरवर उपलब्ध आहेत. सक्रिय घटकांसह तयारी डायमेडायड्रेनेट खूप चांगली मदत करा, परंतु सहलीला सुरुवात होण्याच्या अर्धा ते एक तास आधी घ्यावे. त्यांचा प्रभाव 3-6 तासांपर्यंत असतो. खबरदारी: या अँटीहिस्टामाइन्स आपल्याला थकवा आणू शकेल, म्हणून ड्रायव्हर्सनी त्यांना टाळले पाहिजे.
- आले - कॅप्सूल: आल्याचा अर्क देखील विरूद्ध आहे प्रवासी आजार. हे थकल्यासारखे नाही, च्या विपरीत अँटीहिस्टामाइन्स.
- स्कोपोलॅमिन: सक्रिय घटक असलेल्या स्कोपोलॅमाइनसह पॅचेस विशेषत: बर्याच दिवसांकरिता उपयुक्त असतात. ते डॉक्टरांनी लिहून दिले पाहिजेत.
प्रथमोपचार किटसाठी सामान्य टिप्स
- आपल्याला आवश्यक असलेली औषधे सतत प्रमाणात घ्या.
- ट्रॅव्हल फार्मसी आणि औषधे नेहमी आपल्या हातात घेतात!
- प्रवास फार्मसी शक्य तितक्या थंड स्टोअर आणि थेट सूर्यप्रकाश टाळा.
- औषधे मुलांसाठी नेहमीच सुरक्षित ठेवतात.
- सहल सुरू होण्यापूर्वी, कालबाह्य औषधांसाठी प्रथमोपचार किट तपासा.