हे सर्वज्ञात आहे की बरेच प्रोटीन कॅन करू शकतात आघाडी ते आरोग्य समस्या. तथापि, हे उलट प्रकरणात कसे वागते? प्रथिनेची कमतरता देखील समस्याप्रधान आहे का?
प्रथिनेची कमतरता काय आहे?
प्रथिने शरीराच्या सर्वात महत्वाच्या घटकांपैकी एक आहे. समजण्यासारखे, ए प्रथिनेची कमतरता त्याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. एक बोलतो ए प्रथिनेची कमतरता जेव्हा शरीर कमी असते प्रथिने आवश्यक पेक्षा उपलब्ध. हे अपुर्‍यामुळे होऊ शकते आहार तसेच एन्झाईमच्या कमतरतेमुळे, विशिष्ट रोगांमुळे (उदा. फुटणे, सीलिएक रोग, थायरॉईड रोग) आणि वाढीच्या बाबतीत (उदा ताप). बहुधा ए चा परिणाम होण्याची शक्यता आहे प्रथिनेची कमतरता तथाकथित अल्बमिन आहेत. ते मानवी जीवनासाठी अनिवार्य आहेत आणि सर्व पेशींमध्ये आवश्यक दबाव याची खात्री करतात. या कारणास्तव, प्रथिनेची दीर्घकाळ आणि स्पष्टपणे कमतरता नसल्यास जीवनात नेहमीच धोका असतो.
कारणे
प्रथिनाची कमतरता बहुतेक वेळेस अपुरे आहारामुळे होते. हे विशेषतः विकसनशील देशांमधील लहान मुलांमध्ये दिसून येते. याव्यतिरिक्त, जसे की रोग क्षयरोग or एड्स पुढे प्रोटीनच्या कमतरतेस प्रोत्साहन द्या. औद्योगिक राष्ट्रांमध्ये, प्रथिने घेण्याचे प्रमाण सहसा अन्नाद्वारे व्यापले जाते. तरीही प्रोटीनची कमतरता उद्भवल्यास, इतर रोग (उदा यकृत, मूत्रपिंड, त्वचा or हृदय) एक भूमिका बजावा. द शोषण प्रथिनेचा प्राथमिक आजार रोखला जातो. उदाहरणार्थ, पूर्व-खराब झालेले यकृत मेदयुक्त यापुढे प्रथिने पर्याप्त प्रमाणात तयार करू शकत नाही. जे लोक एक शाकाहारी खातात आहार प्रथिने कमतरता होण्याचा धोका देखील असतो. काही प्रकरणांमध्ये, बदललेली अनुवांशिक माहिती प्रोटीनच्या कमतरतेचे कारण असते. अशा प्रकारच्या बदलांच्या उपस्थितीत - कोणत्या प्रथिने यापुढे तयार होत नाहीत यावर अवलंबून - विशिष्ट वंशानुगत रोग उद्भवतात.
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
- स्नायू कमकुवतपणा
- स्नायू वस्तुमान कमी
- एडेमा
- जखमेच्या उपचार हा विकार
- केस गळणे
- वजन कमी होणे
- सुरकुत्या
- डोळ्याच्या रिम्स
- फैलावणारे हाडे (उदा. चेह in्यावर)
निदान आणि कोर्स
युरोपियन देशांमध्ये प्रथिनेची कमतरता तुलनेने क्वचितच आढळते. प्रथिनाची कमतरता असल्यास संशय असल्यास नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. आत्म-निदान जोरदारपणे निराश केले जाते. प्रोटीनची कमतरता एखाद्या गंभीर आजाराचे कारण असू शकते. उपस्थित चिकित्सक तपासणी करून निदान करु शकतो रक्त. पुढील परीक्षणाद्वारे हे निश्चित केले जाते की कदाचित रुग्ण कदाचित एखाद्या दुसर्या आजाराने ग्रस्त आहे की ज्याचा त्रास होऊ शकतो शोषण of प्रथिने. हे एक असू शकते कर्करोग रोग तसेच लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख किंवा रोगांचे विकार कंठग्रंथी. प्रथिनाच्या कमतरतेवर उपचार न घेतल्यास, वेळोवेळी शरीर अधिकाधिक शारीरिक कार्ये कमी करते. शेवटी, नक्कीच ब्रेकडाउन आहे.
गुंतागुंत
प्रथिनांच्या कमतरतेची वेळेत उपचार न केल्यास गंभीर गुंतागुंत नक्कीच उद्भवू शकते. प्रारंभी, प्रोटीनची कमतरता डोळ्याच्या रिम्स, तयार होण्यासारख्या दृश्य बदलांना जागृत करते झुरळेकिंवा केस गळणे. रोगाच्या नंतरच्या काळात, फैलाव हाडे आणि बुडलेले गाल तसेच सुस्पष्ट त्वचा बदल जोडले आहेत. जर हा रोग बराच काळ टिकत असेल तर वजन कमी होणे आणि स्नायूंची घट देखील होते वस्तुमान. प्रथिनांच्या कमतरतेमुळे स्नायूंच्या कमकुवततेस कारणीभूत ठरते, जे हालचालीतील निर्बंधाशी संबंधित आहे. यामुळे बर्‍याचदा सामान्य दुःख होते आणि कधीकधी तीव्र भीती येते स्वभावाच्या लहरी आणि मानसिक आजार. शिवाय, एडेमा आणि जखम भरून येणे, जखम बरी होणे विकार उद्भवू शकतात, जे यामधून होऊ शकतात आघाडी तीव्र करणे दाह आणि संसर्ग. जर नवीनतम उपचार मिळाला नाही तर शारीरिक कार्ये कमी कमी होत जातात. यामुळे अपरिहार्यपणे रक्ताभिसरण कोसळते आणि शेवटी रुग्णाला मरण येते. जर उपचारादरम्यान जीवनास त्वरीत खूप प्रथिने दिली गेली तर यामुळे इतर गोष्टींबरोबरच गंभीरही उद्भवू शकते मूत्रपिंड नुकसान आणि हायपरॅसिटी शरीराचा. Allerलर्जी आणि असहिष्णुतेचा धोका देखील आहे. संभाव्य गुंतागुंतांच्या तीव्रतेमुळे, प्रोटीनची कमतरता असल्यास शंका घेतल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
प्रथिनांच्या कमतरतेबद्दल कोणीही बोलण्यापूर्वी, प्रथम हा प्रश्न विचारला जाणे आवश्यक आहे: प्रथम एखाद्या व्यक्तीमध्ये प्रथिने किती आवश्यक आहेत? हा प्रश्न एकटाच मते विभाजित करतो. औचित्यपूर्वक म्हणून, कारण वास्तविक रक्कम असंख्य घटकांवर अवलंबून असते. मग तो आकार, वय, लिंग किंवा बाह्य परिस्थिती, शारीरिक क्रियाकलाप आणि इतर अनेक गोष्टी असू शकतात. कमतरता, जर ती अस्तित्त्वात असेल तर ती सहसा अतिशय सहज लक्षात येते आणि ती ओळखणे तुलनेने सोपे आहे. हे ओळखले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, स्नायूंच्या कमकुवततेमुळे. जर शरीराद्वारे फारच कमी प्रोटीन प्राप्त केले तर आहार, ते विद्यमान खाली खंडित करणे आवश्यक आहे वस्तुमान, या प्रकरणात स्नायू, त्याचे कल्याण सुनिश्चित करण्यासाठी. कोरडे आणि ठिसूळ केस कमी प्रोटीनचा परिणाम देखील असू शकतो. नखे या संदर्भात खूप समान वर्तन करा. स्नायूंच्या विघटनामुळे होणारी साखळी प्रतिक्रिया देखील त्याचे लक्षण असू शकते थकवा आणि एक कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली, जे हळूहळू स्पष्ट होते. या लक्षणांमुळे एखादी व्यक्ती त्याच्या फॅमिली डॉक्टरकडे जाण्याची गरज असते. हे सहसा सल्ला माहित आहे. तसे न केल्यास हे आणखी मध्यस्थी करेल.
उपचार आणि थेरपी
प्रथिनाच्या कमतरतेचा उपचार नेहमीच त्याच्या कारणावर अवलंबून असतो. जर आहारात कमतरता राहिली असेल तर भविष्यात प्रथिने पुरेसे प्रमाणात असणे आवश्यक आहे. तथापि, हे हळू आणि वैद्यकीय देखरेखीखाली केले पाहिजे. कारणः जास्त प्रोटीनमुळे येणारी गुंतागुंत टाळली पाहिजे. दिवसभर पसरलेले बरेच भाग घेणे चांगले. जे शाकाहारी आहार घेत आहेत त्यांनी आता मासे घालावे, अंडी, दूध आणि त्यांच्या मेनूमध्ये आता आणि नंतर जनावराचे मांस. प्रथिने कमतरतेसाठी एखादा विशिष्ट रोग जबाबदार असल्यास, या आजारावर उपचार करणे महत्वाचे आहे. जोपर्यंत उपचार सापडत नाही, किंवा शक्य नसेल तोपर्यंत वाढीव प्रथिनेंची आवश्यकता आहारातून पुरविली जाणे आवश्यक आहे. प्रथिनेची कमतरता दीर्घकाळ राहिल्यास, हे होऊ शकते आघाडी शरीरातील सर्व महत्त्वपूर्ण कार्ये अपयशी ठरतात. जर उपचार न केले तर प्रथिनेची कमतरता मृत्यूकडे नेईल. म्हातारपणात उपासमारीची भावना कमी होत असल्याने वृद्ध व्यक्तींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. एक मैत्रीपूर्ण वातावरण तसेच कंपनीत खाणे मदत करू शकते.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
प्रथिने कमतरतेचे निदान चांगले आहे. पुरेशा वैद्यकीय सेवेमुळे किंवा आहारात बदल झाल्यास, प्रथिने कमतरतेमुळे ग्रस्त व्यक्तीस काही आठवड्यांनंतर किंवा काही महिन्यांत बरे होण्याची शक्यता असते. प्रथिनांची आवश्यक आवश्यकता संतुलित आणि दीर्घ कालावधीत टिकवून ठेवल्यास लक्षणे कमी होतात आणि कमतरता अदृश्य होते. बर्‍याच बाबतीत, निरोगी आणि संतुलित अन्नाचा आहारात सुधारणा होण्यासाठी पुरेसे आहे आरोग्य. जर कमतरता फारशी स्पष्ट न झाल्यास आणि इतर कोणतेही रोग नसल्यास औषधांचा उपचार करणे पूर्णपणे आवश्यक नाही. द आहार बदल आधीच पुरेसे आहे. चांगल्या रोगनिदानानंतरही, एखादा वेळ परत येऊ शकतो. म्हणूनच, नियमित तपासणी करण्याचा सल्ला दिला जातो. अस्तित्वातील रोग किंवा आरोग्यदायी आहाराच्या बाबतीत, थोड्या प्रमाणात कमी होते. जर पुरेशा प्रमाणात प्रोटीनचा पुरवठा होत नसेल तर असंख्य तक्रारींच्या व्यतिरिक्त, दीर्घकालीन शारीरिक भंग होईल. म्हणून, च्या बाबतीत वेळेवर कारवाई लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख रोग, अनुवांशिक दोष, थायरॉईड आणि कर्करोग रोगाचा किंवा शाकाहारी आहाराचा आहार चांगला रोगनिदान करण्यासाठी जीवनरक्षक आहे. जरी वजन कमी होणे यासारख्या प्रथिने कमतरतेच्या पहिल्या लक्षणांवर केस गळणे, किंवा असामान्य सुरकुत्या, रक्त रक्तातील हरवलेल्या पोषक द्रवांचा आढावा घेण्यासाठी काम केले पाहिजे.
प्रतिबंध
आहाराद्वारे प्रथिनेची कमतरता खूपच टाळता येते. प्राणी आणि भाजीपाला प्रथिने यांच्या संयोजनाचा विचार केला पाहिजे. अशा प्रकारे, दही सह सेवन केले जाऊ शकते नट आणि मटार सह मांस. कॉटेज चीज आणि सर्व प्रकारच्या शेंगांसह बटाटे देखील योग्य पदार्थ आहेत. यानंतर पातळ मांस आणि मासे येतात. हे माहित आहे की उत्पादन जठरासंबंधी आम्ल वयाच्या 40 व्या वर्षापासून कमी होते. यामुळे प्रोटीन कमतरता देखील वाढू शकते. येथे, प्रथिनेद्रव्य घेणे उपयुक्त ठरू शकते.
आपण स्वतः काय करू शकता
पाश्चात्य औद्योगिक देशांमध्ये प्रथिनेची तीव्र कमतरता फारच कमी आहे. तथापि, ही कमतरता विशिष्ट परिस्थितीत उद्भवू शकते. ज्या व्यक्तीस हा त्रास आहे की त्यांना या डिसऑर्डरने ग्रस्त असल्याचा संशय आहे त्यांनी डॉक्टरांचा नक्कीच सल्ला घ्यावा. पूर्णपणे आत्म-निदान आणि आत्म-उपचार करण्यापासून परावृत्त करणे आवश्यक आहे. सर्वात वाईट परिस्थितीत, उपचार न घेतलेल्या किंवा चुकीच्या पद्धतीने उपचार केलेल्या प्रथिनांच्या कमतरतेमुळे मृत्यू होऊ शकतो. कारण स्पष्ट करण्यासाठी प्रभावित व्यक्तींनी प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. प्रथिनेची कमतरता एखाद्या अंतर्निहित आजारामुळे असल्यास पीडित लोक त्यास बरे करण्यास मदत करू शकतात. उदाहरणार्थ, गंभीर यकृत नुकसानीस पुरेसे प्रथिने तयार करण्यापासून त्या अवयवासाठी जबाबदार असू शकते. अशा यकृताचे नुकसान सतत गैरवर्तन केल्यामुळे होऊ शकते अल्कोहोल किंवा औषधे. या प्रकरणात, प्रभावित व्यक्तीने निश्चितपणे पुनर्वसन केले पाहिजे आणि त्वरित सुरुवात केली पाहिजे उपचार मादक पदार्थांच्या व्यसनाधीनतेचा धोका टाळण्यासाठी. जर डॉक्टरांनी स्पष्टीकरण दिल्यानंतर हे पौष्टिक कमतरता असल्याचे स्पष्ट झाले तर पीडित व्यक्तीने व्यावसायिक मदत घ्यावी. च्या बाबतीत खाणे विकार, मानसोपचार सल्ला दिला आहे. प्रथिनेची कमतरता फक्त एकतर्फी आहारामुळे झाली तर रुग्ण इकोट्रोफोलॉजिस्टचा सल्ला घेऊ शकतो आणि आहारविषयक योजना बनवू शकतो ज्यामुळे त्याच्या गरजा भागल्या जातात आणि प्रथिने पुरवठा होतो.
