हालचाल प्रतिबंध हा कंकाल आणि मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या कार्यक्षमतेमध्ये तात्पुरता किंवा कायमचा अडथळा दर्शवतो. सक्रिय आणि निष्क्रिय फॉर्ममध्ये फरक केला जातो. हालचाल प्रतिबंध हा वास्तविक अर्थाने आजार नसून रोग, जखम, ऑपरेशन्स तसेच नैसर्गिक वृद्धत्व प्रक्रियेचा परिणाम आहे.
हालचालींची मर्यादा काय आहे?
हाडांच्या मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली तसेच मऊ ऊतकांच्या आंशिक किंवा संपूर्ण बिघडलेल्या कार्याद्वारे हालचाली प्रतिबंधित केले जाते. हाडांच्या मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली तसेच मऊ ऊतकांच्या आंशिक किंवा संपूर्ण बिघडलेल्या कार्याद्वारे हालचाली प्रतिबंधित केले जाते. सक्रिय आणि निष्क्रिय गतीसह हालचाली प्रतिबंधामध्ये फरक केला जातो. खांद्याच्या दुखापतीच्या बाबतीत, उदाहरणार्थ, तपासणी करणारे डॉक्टर रुग्णाच्या हाताला हलवतात तेव्हा सक्रिय प्रतिबंध असू शकतो. तथापि, खांद्याच्या हालचालीची पूर्णपणे सामान्य श्रेणी अद्याप असू शकते. प्रतिबंधित गती देखील नेहमी संयुक्त स्वतःचा समावेश करत नाही. उदाहरणार्थ, अस्थिबंधनाच्या जखमांच्या बाबतीत आणि tendons या पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा सांधे, सांधे स्वतःच पूर्णपणे कार्यक्षम आहे आणि सामान्य मर्यादेपर्यंत जाऊ शकतात. तथापि, मऊ ऊतकांमधील जखमांमुळे, गतीची श्रेणी गंभीरपणे मर्यादित आहे. खालील सांधे सामान्यतः मर्यादित हालचालीमुळे प्रभावित होतात: खांदा, नितंब, गुडघा, पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा, आणि कोपर.
कारणे
मर्यादित हालचालीची अनेक कारणे आहेत. अनेकदा, जखम जसे की ए फ्रॅक्चर किंवा येथे एक ताणलेली अस्थिबंधन पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा विकाराचे कारण आहेत. शिवाय, असे रोग आहेत ज्यामुळे गतिशीलता कमी होते सांधे काळाच्या ओघात बिघडणे. संधिवात, आर्थ्रोसिस, पाठीचा कणा आणि अस्थिसुषिरता वर नकारात्मक प्रभाव पडतो अट या हाडे. मध्ये ठेवी तसेच तीव्र झीज आणि झीज सांधे अनेकदा आघाडी हालचालींवर कायमस्वरूपी निर्बंध. न्यूरोलॉजिकल रोगांचा देखील गतिशीलतेवर परिणाम होतो. स्ट्रोक, पार्किन्सन रोग आणि मल्टीपल स्केलेरोसिस कंकाल आणि लोकोमोटर सिस्टमच्या कार्यावर लक्षणीय प्रभाव पडतो. मध्ये हालचाली प्रतिबंध देखील येऊ शकतात बालपण. जर मोटर आणि/किंवा न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर असेल तर बालपण विकास लवकर, हे करू शकता आघाडी तात्पुरते तसेच तीव्र हालचाली प्रतिबंध. गतिशीलता मर्यादित करू शकणारे इतर घटक समाविष्ट आहेत लठ्ठपणा, नैसर्गिक वृद्धत्व, औषधे, औषध आणि अल्कोहोल गैरवर्तन, आणि कर्करोग. शिवाय, शस्त्रक्रियेमुळे मर्यादित हालचाली देखील होऊ शकतात.
या लक्षणांसह रोग
- हिप संयुक्त दाह
- हिप संयुक्त संधिवात
- हरहरयुक्त डिस्क
- गाउट
- सायटिक वेदना
- संधिवात
- संधिवात
- ताणलेले अस्थिबंधन
- कशेरुक संयुक्त सांधे
- लुंबागो
- Osteoarthritis
- ऑस्टिओपोरोसिस
- स्ट्रोक
- पार्किन्सन रोग
- मल्टीपल स्लेरॉसिस
निदान आणि कोर्स
हालचालींच्या निर्बंधाचे निदान ऑर्थोपेडिस्टद्वारे केले जाते. तपशीलवार व्यतिरिक्त वैद्यकीय इतिहासएक शारीरिक चाचणी सामान्य वर केले जाते अट. तथाकथित NNM, किंवा तटस्थ शून्य पद्धत वापरून गतीची श्रेणी निर्धारित केली जाते. संयुक्त च्या गतिशीलतेची डिग्री कोनीय अंशांमध्ये मोजली जाते. ऑर्थोपेडिक मूल्यमापन आणि दस्तऐवजीकरण निर्देशांक शरीराचे वैयक्तिक सांधे किती प्रमाणात किंवा किती प्रमाणात हलविले जाऊ शकतात हे प्रतिबिंबित करते. ऑर्थोपेडिस्ट रुग्णाला एका विशिष्ट दिशेने जाण्यास सांगतात. चिकित्सक उपाय संयुक्त च्या गतीची श्रेणी आणि टेबलमधील संदर्भ मूल्यांशी तुलना करते. त्यामुळे हालचालींवर किती मर्यादा आहेत हे ठरवणे शक्य होते. प्रतिबंधित हालचालींची कारणे खूप वैविध्यपूर्ण असल्याने, विशेषत: जखमांच्या बाबतीत, रेडिओलॉजिकल डायग्नोस्टिक्स वापरणे आवश्यक आहे. क्षय किरण, अल्ट्रासाऊंड, CT आणि MRI चा वापर यांत्रिक गडबड हे कारण आहे की नाही आणि सांध्यावर किती प्रमाणात परिणाम होतो हे ठरवता येते. हालचाली प्रतिबंधाचा कोर्स कारणावर अवलंबून असतो. जर एखाद्या दुखापतीमुळे असेल जसे की ए फाटलेल्या अस्थिबंधन, पूर्ण गतिशीलता काही आठवड्यांनंतर पुनर्संचयित केली जाते. जर हालचाल प्रतिबंध हा रोगाचा परिणाम असेल, तर याचा कोर्सवर लक्षणीय परिणाम होतो. तात्पुरते विकार सामान्यतः काही आठवडे किंवा महिन्यांत दूर केले जाऊ शकतात. कायमस्वरूपी विकारांच्या बाबतीत, हालचाल विकार अनेकदा अंतर्निहित रोगाच्या समांतर विकसित होतात. हे जितके अधिक प्रगती करेल, तितकेच हालचालीवरील निर्बंध अधिक स्पष्ट होतात.
गुंतागुंत
हालचाल प्रतिबंध कायमस्वरूपी असू शकते, परंतु ते पास होऊ शकते. हा नेहमीच मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचा विकार असतो आणि येथे औषध सक्रिय आणि निष्क्रिय फॉर्ममध्ये फरक करते. हा स्वतःच एक आजार नाही, हा रोग, दुखापत किंवा वृद्धापकाळाच्या लक्षणांचा परिणाम आहे. हालचाली प्रतिबंधाच्या बाबतीत, कंकालचे कार्य यापुढे दिले जात नाही, परंतु मऊ उती देखील प्रभावित होऊ शकतात. थेट सांध्याला दुखापत होण्याची गरज नाही; tendons किंवा अस्थिबंधन देखील ते पूर्णपणे स्थिर करू शकतात. गुडघा, घोटा, हिप संयुक्त किंवा कोपर वारंवार प्रभावित होतात. कारणे खूप वैविध्यपूर्ण आहेत, तरुण वर्षांमध्ये चळवळ प्रतिबंध सामान्यतः ए फ्रॅक्चर किंवा अस्थिबंधन कर. परंतु रोगांवर देखील खूप नकारात्मक प्रभाव पडतो, मणक्याचे रोग आणि अस्थिसुषिरता येथे नमूद केले जाऊ शकते. वृद्ध लोकांमध्ये, डिपॉझिट किंवा झीज झाल्यामुळे अनेकदा हालचालींवर मर्यादा येतात, परंतु स्ट्रोक, पार्किन्सन रोग or मल्टीपल स्केलेरोसिस देखील अनेकदा आघाडी कायमस्वरूपी हालचाली प्रतिबंध करण्यासाठी. काहीवेळा हालचाल प्रतिबंध आधीच मध्ये निर्धारित केले आहे बालपण, सहसा लवकर बालपण विकास विकार आहे. अर्थात, लठ्ठपणा गतिशीलता देखील लक्षणीयरीत्या मर्यादित करू शकते आणि नैसर्गिक वृद्धत्व प्रक्रिया देखील थांबवता येत नाही. अल्कोहोल, औषधे, औषधांमुळे देखील मर्यादित हालचाल होऊ शकते आणि शस्त्रक्रियेनंतर किंवा दरम्यान हालचाली मर्यादित असणे असामान्य नाही. कर्करोग उपचार
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
बहुतेक लोक किरकोळ हालचालींच्या निर्बंधांशी परिचित आहेत. प्रत्येकाला अधूनमधून अडथळा येतो. बर्‍याचदा जॉइंट क्रॅक होतो कारण तो जाम होतो. जास्त काळ चालणाऱ्या हालचालींवर मोठ्या प्रमाणावर निर्बंध बाधित व्यक्तीने त्याच्या डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. बहुतेक समस्या ऑर्थोपेडिक स्वरूपाच्या असतात. जर आपण खूप बसलो तर यामुळे मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचे निर्बंध येऊ शकतात. कंटाळवाणे आणि स्नायू विकृत आणि लहान होतात, इतर नॉन-स्टॉप जास्त ताणले जातात. कौटुंबिक डॉक्टर ऑर्थोपेडिक सर्जनचा संदर्भ घेतील आणि कायरोप्रॅक्टर्सना देखील येथे बोलावले जाते. खेळानंतर हालचालींवर निर्बंध देखील येऊ शकतात, उदाहरणार्थ स्नायू दुखावल्यामुळे. क्रीडापटूंना यासाठी डॉक्टरांची गरज नसते. त्यांना माहीत आहे की द स्नायू दुखणे पास होईल. अपघातांच्या बाबतीत परिस्थिती वेगळी आहे. एक परिणाम म्हणून काही मर्यादा येतात जखम, जे अ पेक्षा जास्त वेदनादायक असू शकते फ्रॅक्चर. तेही अनेकदा जास्त काळ टिकते. ते काय आहे, डॉक्टर ठरवेल. काही मर्यादांवर लक्ष ठेवणे विशेषतः महत्वाचे आहे. शंका असल्यास, डॉक्टरांना वारंवार भेट द्या. उदाहरणार्थ, मानेच्या मणक्याचे एक संवेदनशील क्षेत्र आहे आणि तेच खालच्या पाठीवर लागू होते. वयामुळेही अडथळे निर्माण होतात, जसे अ हर्नियेटेड डिस्क. मग तो लहान बोट असो किंवा ए खांदा संयुक्त: अनेक प्रकरणांमध्ये क्ष-किरण घेतले जातात, काही तथाकथित "ट्यूब" (एमआरआय मशीन किंवा चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफ) मध्ये तपासले जातात.
उपचार आणि थेरपी
मर्यादित हालचालींचा उपचार कारण शोधून सुरू होतो. एकदा निदान झाले की, द अट किंवा हालचाल प्रतिबंधित झालेल्या दुखापतीवर उपचार केले जाऊ शकतात. हालचालींच्या निर्बंधाचा मार्ग कमी करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी, स्वतःला किंवा प्रभावित शरीराच्या क्षेत्रास हलविणे आवश्यक आहे. फिजिओथेरपी, व्यावसायिक चिकित्सा आणि स्नायू तयार करण्याचे प्रशिक्षण इतर प्रकारांच्या संयोगाने वापरले जाते शारिरीक उपचार, जसे की गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी किंवा सुधारण्यासाठी उत्तेजित करंट थेरपी. हालचालींच्या निर्बंधांच्या बाबतीत, हे महत्वाचे आहे की द उपाय लगेच सुरू केले जातात. विश्रांतीमुळे खराब मुद्रा विकसित होऊ शकते, ज्यामुळे शरीराच्या इतर भागात असामान्य ताण येऊ शकतो. एक म्हण आहे: आपण वामकुक्षी, आपण गंज. हालचाली प्रतिबंधित असल्यास, संयुक्त मोबाइल ठेवणे पूर्णपणे आवश्यक आहे. जितका वेळ तुम्ही सांधे हलवत नाही तितकी हालचाल पुनर्संचयित करणे अधिक कठीण होते. पूरक एड्स जसे crutches, गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी किंवा सुधारण्यासाठी व्हीलचेअर आणि वॉकर देखील वापरले जाऊ शकतात.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
मर्यादित गतिशीलतेच्या बाबतीत पुढील दृष्टीकोन मुख्यत्वे मर्यादेच्या प्रकारावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून असतो. त्यामुळे, या लक्षणाने कोणताही सामान्य अंदाज लावता येत नाही. काही प्रकरणांमध्ये, हालचाल प्रतिबंधामुळे मानसिक समस्या उद्भवतात. उदाहरणार्थ, रुग्ण स्वत: ची प्रशंसा कमी झाल्याची तक्रार करतो. मानसिक समस्या अशा लोकांमध्ये होण्याची शक्यता असते ज्यांच्यामध्ये हालचालींची मर्यादा अचानक येते आणि जन्मापासून अस्तित्वात नाही. या प्रकरणात, मानसशास्त्रज्ञांसह उपचार शक्य आहे. चळवळ प्रतिबंध स्वतः उपचार प्रत्येक बाबतीत शक्य नाही. बर्‍याचदा, शारीरिक उपचार किंवा हालचाल थेरपी हालचाल निर्बंध दूर करण्यास मदत करतात. बर्याच प्रकरणांमध्ये, मूलभूत हालचाली पुन्हा शिकल्या पाहिजेत, जे तुलनेने कठीण आहे, विशेषत: प्रौढांसाठी. तथापि, जर नाही नसा नुकसान झाले आहे, चळवळ प्रतिबंध तुलनेने चांगले उपचार केले जाऊ शकते. जर निर्बंध नंतर अ अस्थि फ्रॅक्चर, बहुतेक प्रकरणांमध्ये उपचार यशस्वी होतो आणि नंतर रुग्ण पुन्हा हलवू शकतो. दुखापत असल्यास पाठीचा कणा किंवा पाठीचा कणा, उपचार अनेकदा शक्य नाही.
प्रतिबंध
दुखापती आणि इतर रोगांमुळे हालचालींवर प्रतिबंध रोखणे शक्य नाही किंवा केवळ मर्यादित प्रमाणातच शक्य आहे. एखाद्या आजाराने आजारी पडल्यास, ज्याचा परिणाम आयुष्यात नंतरच्या काळात हालचालींवर निर्बंध येईल, उपाय जसे फिजिओ, व्यायाम थेरपी आणि पुरेशा क्रीडा उपक्रम सुरुवातीपासूनच घेतले पाहिजेत. पुरेसा प्रतिबंधात्मक उपाय अर्थाने शारीरिक क्रियाकलाप असू शकतात पोहणे, सायकलिंग इ. विशिष्ट क्रीडा व्यायाम तसेच रोगप्रतिबंधक औषधांच्या मदतीने फिजिओ, सांध्यांना आधार देणारे आणि दुरुस्त करणारे स्नायू तयार होतात. अशा प्रकारे, सांधे दुखापतीसाठी कमी संवेदनाक्षम असतात, म्हणून प्रथम स्थानावर हालचाली प्रतिबंधित करण्याची आवश्यकता नाही.
आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे
हालचालींच्या निर्बंधांमध्ये अनेक वैद्यकीय परिस्थितींचा समावेश होतो. प्रभावित लोक यापुढे काही हालचाली करू शकत नाहीत, जसे की कर हात एका दिशेने, पूर्णपणे किंवा अजिबात. लक्षणे एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ राहिल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर निर्बंध अनेक वर्षांच्या चुकीच्या ताणाचा परिणाम असेल तर, कारण काढून टाकणे आवश्यक आहे. सर्व प्रथम, विश्रांती महत्वाची आहे. खांदा आणि हाताच्या बाबतीत वेदना, प्रभावित व्यक्ती पर्यंत जड काहीही उचलू नये दाह कमी झाले आहे. शस्त्रक्रियेनंतर प्रतिबंधित हालचालींच्या बाबतीत, गतिशीलता देखील काळजीपूर्वक वाढविली जाते. मालिश प्रोत्साहन देऊ शकते अभिसरण आणि सूज कमी करा. उबदार पूर्ण स्नान आणि अवरक्त विकिरण तणाव कमी करू शकतो आणि अधिक गतिशीलता आणू शकतो. यासाठी सक्ती करणे योग्य नाही. त्याऐवजी, ते हळूहळू आणि हळूहळू पुनर्संचयित केले पाहिजे. प्रतिबंधित गतिशीलता क्वचितच स्नायूंच्या कमकुवतपणाचा परिणाम आहे. बहुतेकदा, तणावग्रस्त काउंटरपार्ट स्नायू, अटॅगोनिस्ट हे कारण असतात. ते निष्क्रियतेमुळे लहान केले जाऊ शकतात, उदाहरणार्थ, आणि आता त्यांना प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. मड पॅक, उदाहरणार्थ, विरुद्ध मदत दाह, आणि विरोधी दाहक मलहम लक्षणे देखील सुधारतात. कडक संयोजी मेदयुक्त गरीब सह अभिसरण समान तक्रारी होऊ शकतात आणि लक्ष्यित मसाजद्वारे त्यावर उपाय केला जाऊ शकतो. फिजिओथेरपिस्टच्या प्रशिक्षणानंतर प्रभावित व्यक्तीद्वारे हे केले जाऊ शकते. स्वयं-मदत गट समर्थन आणि आराम देते आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकतो. येथे, प्रभावित व्यक्तींना त्यांच्या क्लिनिकल चित्राबद्दल बरीच माहिती मिळू शकते.
