पौगंडावस्थेतील स्वत: ची इजा

“मी धूत असताना मला दुखापत झाली” किंवा “मी कापत असताना भाकरी, माझा चाकू घसरला"…. म्हणून किंवा हाताच्या किंवा मनगटावरील तत्सम कटांचे स्पष्टीकरण स्पष्ट केले जाऊ शकते. शेवटी, कोणीतरी जाणूनबुजून त्यांचे कट करेल असे गृहीत धरेल त्वचा, रेझर ब्लेड किंवा चाकू सह. पर्यंत कापतो रक्त वाहते, आणि खोलवर, आणि आणखी पुढे. परंतु असे बरेच लोक आहेत जे खोल मानसिक त्रासातून मुक्त होण्यासाठी नियमितपणे स्वत: ची हानी करतात. डिसोसिएटिव्ह ऑटोम्युटिलेशन असे आहे ज्याला वैद्यकीय तज्ञ म्हणतात, लोकसंख्येपैकी ०.७ ते १ टक्के लोक विविध मार्गांनी स्वतःला दुखापत करतात आणि हा ट्रेंड वाढत आहे, तज्ञ म्हणतात.

बुद्धिमत्ता किंवा सामाजिक स्थिती काही फरक पडत नाही

ते सर्व सामाजिक वर्ग आणि शैक्षणिक गटांमधून आलेले आहेत आणि मोठ्या प्रमाणात त्या मुली आणि तरुणी आहेत. असमान लिंगासाठी कोणतेही सातत्यपूर्ण वैज्ञानिक स्पष्टीकरण नाही वितरण. तथापि, सामाजिक आणि सामाजिक वर्तनाच्या नियमांवर चर्चा केली जाते, उदाहरणार्थ, स्त्रियांना पुरुषांपेक्षा वेगळ्या पद्धतीने आक्रमकता आणि रागाचा सामना करावा लागतो. परिणामी, स्त्रिया पुरुषांपेक्षा नकारात्मक भावना आणि विचार अंतर्मुख करतात आणि त्यांना स्वत: विरुद्ध निर्देशित करतात. तथापि, हे सर्वसाधारणपणे मान्य केले जाते की स्वत: ची दुखापत करणार्या लोकांच्या जीवनाच्या इतिहासात आघातजन्य अनुभवांची मोठी भूमिका असते. कारण आश्चर्यकारकपणे अनेकदा या लोकांना लैंगिक अत्याचाराचा अनुभव घ्यावा लागला, शारीरिक शोषण झाले किंवा मानसिकदृष्ट्या दुर्लक्ष केले गेले.

नुकसान किंवा दीर्घकालीन आजाराच्या अनुभवामुळे एस.व्ही.व्ही.

परंतु पालकांच्या घटस्फोटासारखे नुकसान अनुभव देखील स्वत: ची दुखापतग्रस्त वर्तन (SVV), किंवा जुनाट आजार आणि वारंवार शस्त्रक्रिया करण्याचा मार्ग मोकळा करू शकतात. जीवनाच्या ओघात विविध प्रकारच्या आघातांचा परिणाम, विशेषतः बालपण जीवन, व्यक्तिमत्व विकास एक विस्कळीत असू शकते. असे व्यक्तिमत्व जे नंतर इतर लोकांपेक्षा खूपच असुरक्षित असते आणि ज्याला भावना समजणे आणि व्यक्त करण्यात अडचण येते. आणि जे, स्वत: ची दुखापत करून, समस्या आणि विरोधाभासी भावना किंवा दुखापतींना सामोरे जाण्यासाठी आणि त्याच्या आंतरिक अस्तित्वाचे नियमन करण्यासाठी स्वतःचा मार्ग शोधते.

विस्तृत

स्वत: ची दुखापत करण्याचे अनेक प्रकार आहेत. कटिंग, ज्याला स्क्राइबिंग देखील म्हणतात, हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. बहुतेक स्वतःला वस्तरा ब्लेड, तुटलेली काच किंवा चाकूने स्क्रॅच करतात, शक्यतो हात, पाय, स्तन आणि धड यांसारख्या कपड्यांखाली इतरांपासून लपवता येतील अशा ठिकाणी. पण जळत सिगारेट, इस्त्री किंवा हॉटप्लेटवर, स्केलिंग, चावणे, स्वतःच्या शरीरावर मारणे ते मोडणे हाडे, बाहेर काढत आहे केस किंवा अत्यंत नखे चावणारा स्वतःला दुखापत झाल्याची उदाहरणे आहेत. त्यामुळे खाण्यासारखे विकार आहेत बुलिमिया किंवा अत्यंत व्यायाम.

अनेकदा लवकर सुरुवात

बर्‍याचदा, 16 ते 30 या वयोगटात प्रथमतः स्वत: ला दुखापत करणारे वर्तन दिसून येते. परंतु आजकाल मुलांना असे मानले जाते की जखमेच्या वयाच्या 12 वर्षापूर्वी प्रथमच स्वत: वर. स्वत: ची दुखापत ही एक वेळची कृती नाही, परंतु प्रभावित झालेल्यांसाठी व्यसनाधीन स्वभाव आहे: "ड्रग स्व-इजा" ची लालसा अदम्य मानली जाते, त्याग यामुळे अस्वस्थता, चिंता आणि वातावरणाची विस्कळीत झालेली धारणा यासह अत्यंत मानसिक त्रास होतो. आणि रुग्ण वाढतच आहेत "डोस” स्वतःला अधिक वारंवार आणि गंभीरपणे इजा करून.

कधीही न संपणारे दुष्ट वर्तुळ

दिसायला किरकोळ परस्पर मतभेद देखील पीडितांसाठी एक असह्य ओझे असू शकतात. आणि आघाडी वातावरणाच्या लक्षात न येता त्यांना गंभीर भावनिक त्रास होतो. नकारात्मक भावनांना तोंड देण्यास किंवा त्यांच्याशी वस्तुनिष्ठपणे सामना करण्यास असमर्थतेचा परिणाम मोठ्या असहाय्यता, निराशा आणि रागाचा प्रसार होतो, स्वतःच्या विरूद्ध निर्देशित केले जाते. आत्म-द्वेषाची ही भावना समज विभाजित करते: प्रभावित झालेले लोक मोठ्या शून्यतेची तक्रार करतात, त्यांना आतून असे वाटते की जणू मेल्यासारखे, स्तब्ध झाल्यासारखे, त्यांचे शरीर चेतनेपासून, वास्तवापासून, सुन्न झाले आहे. आणि फक्त एकच इच्छा त्यांच्या विचारांवर वर्चस्व गाजवते: पुन्हा काहीतरी अनुभवणे, शेवटी ही भयानक अवस्था संपवणे. आणि अचानक आत्म-हानीचा संपूर्ण "विधी" जणू आपोआप चालतो. या क्षणी फार कमी लोकांना जाणवते वेदना ते कापून स्वत: ला लादतात, जळत किंवा स्वतःला मारणे. पण स्वत:ला कुठलीही दुखापत झाली असली तरी ती लगेच केल्याने अनंत आराम मिळतो. जणू काही फुटायच्या आधी फुगवलेला फुगा अचानक सुटला आणि सर्व दबाव सुटू शकतो. एकासह स्ट्रोक, आराम पसरतो, विश्रांती, आणि सह रक्त जे शरीराला उबदारपणे सोडते त्वचा, असह्य ताण शरीर सोडतो. "आणि थोड्याच वेळात मी स्वतःला पुन्हा अनुभवू शकेन, मला वाटतं की मी जिवंत आहे!" हे अंदाजे किती आहे ते समजावून सांगतात की ते अचानक कोणत्या स्थितीत सापडतात. परंतु सकारात्मक भावना थोड्याच काळासाठी टिकते, कारण "जागृत" झाल्यामुळे प्रभावित व्यक्ती स्वतःला त्यांच्या कृतीपासून दूर ठेवतात आणि आता त्यांना तिरस्कार आणि लाज वाटते.

त्वचेत कोरलेली मदतीसाठी ओरड

ज्यांनी स्वत:चे नुकसान केले त्यांना मदतीची गरज आहे. कारण जरी प्रभावित झालेले लोक सहसा गुप्तपणे वागतात आणि त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांच्या प्रतिक्रियांबद्दल घाबरतात आणि लाजत असतात, स्वतःशी वागण्याचा हा क्रूर मार्ग मदतीसाठी ओरडतो. आणि जरी स्वतःला दुखापत करणार्‍या लोकांची एक भयावह संख्या आत्महत्येचे विचार करत असली तरी, स्वतःचा जीव घेण्याच्या इराद्याने दुखापत जवळजवळ कधीच केली जात नाही. इतरांना न समजण्याजोगे, स्वत: ची दुखापत ही गुंतलेल्यांची काळजी घेण्याचा, त्यांच्या शरीराची काळजी घेण्याचा, त्यांच्यासाठी प्रवेश करण्यायोग्य मार्गाने त्यांची "काळजी" करण्याचा एक प्रकार आहे.

दूर पाहू नका

बहुतेक बाहेरचे लोक स्वत: ला दुखावलेल्या वागणुकीचा सामना करताना, पीडित व्यक्तीला दूर पाहतात किंवा दोष देतात तेव्हा असहाय्यपणे प्रतिक्रिया देतात. तथापि, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे: प्रभावित झालेले लोक स्वत: ला दोष देतात. त्यांना त्यांच्या वागण्यामुळे आणि ते रोखू न शकल्यामुळे खूप त्रास होतो. दुसरीकडे, योग्य गोष्ट म्हणजे संबंधित व्यक्तीशी हळूवारपणे संपर्क साधणे; व्यावसायिक मदतीसाठी त्याला किंवा तिला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि समर्थन देण्यासाठी. जितक्या लवकर तितकं बरं. तुमचा विश्वास असलेल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधणे ही पहिली पायरी असू शकते. उपचारांचा समावेश आहे मानसोपचार आणि कदाचित सायकोट्रॉपिक औषधे.

मनापासून घ्या

उपचारांचा मार्ग सहसा लांब आणि अनेकदा खडकाळ असतो. प्रभावित झालेल्यांना शिकावे लागेल, म्हणून बोलण्यासाठी, एक नवीन, पूर्वी अज्ञात भाषा: म्हणजे, त्यांचे भाषांतर करणे त्वचा त्यांच्यासाठी अभिव्यक्तीचा एक नवीन, चांगला प्रकार शोधण्यासाठी शब्दांमध्ये कट करतो. आणि त्यांनी त्यांचे जुने, खोटे, परंतु त्यांच्यासाठी चांगले कार्य करणारे तत्त्व, स्वत: ची दुखापत सोडून देण्यास शिकले पाहिजे.