रोगप्रतिबंधक औषध
A पेरोनियल टेंडन सिंड्रोम बर्‍याचदा पादत्राणे परिधान केल्याने टाळता येऊ शकते आणि रुग्णाला पाहिजे हलकी सुरुवात करणे व्यायामापूर्वी पुरेसे. जर्की हालचाली देखील टाळल्या पाहिजेत आणि रुग्णाने आपली कार्यक्षमता त्याच्या विद्यमान क्षमतांमध्ये अनुकूल करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. याव्यतिरिक्त, कठोर प्रशिक्षण टप्प्याटप्प्यानेही, नियमित ब्रेक घेणे आवश्यक आहे tendons बरे होण्यासाठी आणि कायमचा ताणतणाव न येण्याची संधी.
रोगनिदान
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पेरोनियल टेंडन सिंड्रोम सहसा चांगला रोगनिदान होते, कारण बर्‍याच रूग्णांमध्ये अति प्रमाणामुळे होतो. म्हणूनच, सामान्यतः पुरेसे थेरपीद्वारे यश मिळवता येते. तथापि, असेही रूग्ण आहेत जे क्रॉनिक ग्रस्त आहेत पेरोनियल टेंडन सिंड्रोम कोणतेही स्पष्ट कारण नाही. येथे तणाव निर्माण करण्यासाठी आणि दृष्टी योग्य मार्गाने ताण न येण्यासाठी नियमितपणे फिजिओथेरपी सत्रे घेणे आवश्यक आहे.
