पुढील उपचारात्मक उपाय | बेकर गळू - योग्यप्रकारे उपचार करा

पुढील उपचारात्मक उपाय

च्या थेरपी बेकर गळू व्याप्ती आणि वैयक्तिक तक्रारींवर अवलंबून असते. नियमानुसार, गुडघा मुक्त आणि सहजपणे एकत्रित केले जावे. उपचारांच्या प्रक्रियेस समर्थन देणारे काही उपाय येथे तपशीलवार वर्णन केले आहेत.

शीतकरण मदत करते वेदना, सूज आणि जळजळ. तथापि, उपचार प्रक्रियेस अडथळा आणू नये म्हणून गुडघा योग्य डिग्री पर्यंत थंड करणे आवश्यक आहे. दाहक टप्पा शरीराद्वारे इच्छित असतो आणि शरीराची स्वतःची उपचार प्रक्रिया सुरू करतो.

च्या बाबतीत दुखत गुडघा थंड करण्यासाठी बेकर गळू, एकतर एक थंड पॅक, पातळ टॉवेलमध्ये गुंडाळलेला, किंवा अजून चांगला, एक कूलिंग कॉम्प्रेस, जो गुडघ्याभोवती हलके दाब सह लावले जाते आणि अशा प्रकारे सूज विरूद्ध आहे, योग्य आहे. कूलिंग पॅक किंवा इतर बर्फ अनुप्रयोग असोत, ते 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ थंड केले जाऊ नये, त्यानंतर 10 मिनिटांच्या विश्रांतीनंतर. टॅपस्ट्रीजचा गुडघावर आराम देखील होतो.

दररोजच्या जीवनात गुडघ्यांना आधार देण्यासाठी ते थेरपीच्या शेवटी विशेषत: चांगले लागू केले जाऊ शकतात. जर ए बेकर गळू विद्यमान आहे, ते लागू करण्याचे अनेक वेगवेगळे मार्ग आहेत. आपल्या गरजा अवलंबून, टेप सुमारे लागू केले जाऊ शकते गुडघा संयुक्त गुडघा स्थिर करण्यासाठी, सोबत सूज कमी करण्यासाठी लसीका प्रणाली, किंवा दुखापतीमुळे कमी होणारे किंवा तणावग्रस्त आसपासच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी.

बेकर गळूवर उपचार करण्याचे आणखी एक क्षेत्र म्हणजे मॅन्युअल थेरपी. हे शरीराच्या सर्व हालचालींच्या प्रतिबंधांवर उपचार करते. बेकर गळू गुडघाच्या मागील बाजूस किंवा मध्ये एक पिशवी असल्याने गुडघ्याची पोकळी, गुडघा फ्लेक्सन सहसा मर्यादित असते.

प्रतिबंधित दिशेने संयुक्त हालचाल करण्याबरोबरच, तणाव कमी करण्यासाठी संयुक्त आणि ऊतींसाठी जागा तयार करण्याच्या पकड व्यतिरिक्त, बेकर गळूच्या कार्यक्षम विकासावर देखील काम केले जात आहे. की नाही आर्थ्रोसिस, संधिवात, मेनिस्कस जखमी - जळजळ होण्याचे कारण शोधले पाहिजे आणि मॅन्युअल तंत्राने उपचार केले पाहिजेत. अशाप्रकारे, एकीकडे रोगसूचक आणि दुसरीकडे कारक उपचार केले जातात.

संयुक्त जखम सहसा ताणलेल्या स्नायूंबरोबर असतात. आपल्या शरीरातील प्रत्येक संयुक्त हा स्नायू आणि फॅसिअल चेनचा एक भाग आहे. एखाद्याच्या दुखापतीचा परिणाम नेहमीच दुसर्‍यावर होतो.

बेकरच्या गळूमध्ये, वासराच्या पायापर्यंतचे स्नायू एका बाजूला आणि ताणले जाऊ शकतात जांभळा इतर स्नायू. याव्यतिरिक्त, स्नायूंची साखळी पवित्रापासून मुक्तता आणि हालचाली प्रतिबंधित करून कमी केली जाते. खोल स्ट्रोक आणि विविध माध्यमातून मालिश निष्क्रिय सह एकत्रित क्रॉस कणकेडिंगसारखे तंत्र कर, हे परत आणले जातात शिल्लक.

इलेक्ट्रोथेरपी बेकर गळूच्या फिजिओथेरपीटिक उपचारातील आणखी एक उपाय आहे. च्या विद्युत् प्रवाहांच्या कल्पनेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो वेदना तसेच सेल मेटाबोलिझमवर, जे यामधून प्रोत्साहन देते जखम भरून येणे, जखम बरी होणे आणि सूज काढून टाकणे. उद्दीष्टानुसार इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी वेगवेगळे प्रवाह, उपकरणे आणि उपचार वेळ निवडले जातात.