कॉलस आणि पायावर फोडव्यायामाचा अभाव हे देखील आपल्या काळाचे दुष्परिणाम आहेत. चाला, भाडेवाढ आणि खेळ एक उपयुक्त संतुलन आहे. यासाठी तथापि, आपल्याला निरोगी पायांची आवश्यकता आहे. तथापि, आपली जीवनशैली देखील त्याच वेळी पाय मऊ करते. हे मार्गदर्शक त्यांना कॉलस आणि कसे मुक्त करावे याबद्दल मौल्यवान टिप्स आणि युक्त्या देते पायावर फोड.
कॉलस आणि फोडांची कारणे
संपूर्ण पायात सतत घर्षणाविरूद्ध, शरीर आवश्यक असल्यास, मोठ्या प्रमाणात संरक्षण करते ताण एक संरक्षणात्मक थर तयार करून, तथाकथित कॉलस. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, हे केवळ व्यावसायिक पायाच्या काळजीनेच काढले जाऊ शकते. अशेतीमुळे ताण आणि पाय, फोड आणि कॉलसच्या सामान्य रचनेत होणारे बदल इतके वेदनादायक असू शकतात की ते बर्‍याच लोकांना त्रास देतात. फोड आणि कॉलस कसा विकसित होतो? जेव्हा निर्धारित ठिकाणी ठिकाणी दबाव व शूज चोळण्यामुळे एपिडर्मिस सतत आणि असामान्यपणे विस्थापित होते कारण टाच, पायाच्या बोटांवरील सामान्यतः कडक पायाच्या विरूद्ध. सांधे किंवा पायांचे तळवे, यामुळे स्थानिक चिडचिडेपणा, फोड तयार होतो. हे अप्रिय आणि वेदनादायक आहे. द वेदना पुढील कोर्समध्ये फोड चाटल्यास त्यास तीव्र केले जाते, अशा परिस्थितीत आपण एखाद्यास सामोरे जावे लागते खुले जखम पृष्ठभाग, जे त्वरीत संसर्गाचे स्त्रोत बनू शकते. मोठ्या बाबतीत आवश्यक असल्यास, शरीराच्या पायाच्या एकमेव क्षेत्रामध्ये सतत घर्षणापासून स्वत: चे संरक्षण करते ताण, एक संरक्षक थर तयार करून, तथाकथित कॉलस. न चुकता, ते सतत ताणतणावापासून पाऊलास स्वागत संरक्षण देऊ शकते. अनेक प्रकरणांमध्ये, तथापि, ही निर्मिती कॉलस सर्वात वरचा त्वचा थर इतक्या प्रमाणात पुढे जात आहे की या कॉलस आर्मर वेदनादायकपणे परदेशी संस्था दाबतात. फोड आणि कॉलसपासून बचाव करण्यासाठी आपण स्वतःला कसे मदत करता
या लक्षणांसह रोग
- कॉर्न
- हातोडी
- लठ्ठपणा
कॉर्निया आणि फोडांचा उपचार
फोड
- पादत्राणे तपासा. पाय आणि शूज कोमल, मऊ आणि कोरडे असणे आवश्यक आहे. बूट भागाच्या भागाच्या खाली भाग नसल्यास शूजांच्या कठोर टोप्या मऊ घातलेल्या, शक्य असल्यास शूज घाला.
- ज्या ठिकाणी फोड येण्याची प्रवृत्ती असते त्या ठिकाणी ओल्या साबणाने साठवण्याआधी चोळावे
- स्टिकिंगसह नियुक्त केलेल्या ठिकाणी चिकटवा मलम (गॉझ पॅडसह मलम जखमा न करता) जसे की ल्युकोप्लास्ट वॉटरप्रूफ किंवा फक्त स्कॉच टेप, जे एपिडर्मिसचे निराकरण करते आणि घर्षण करणारी कृती प्लास्टरवर चालते.
- पायाची काळजी आणि कठोरपणाने. विशेषत: पायाचा घाम दूर करून, पुष्कळ अनवाणी चालणे, थंड लहान पाय अंघोळ आणि घासून उमटवलेला ठसा अल्कोहोल आणि स्वत:मालिश सह पाय त्वचा फंक्शन तेल.
- लहान फोड एक संरक्षणात्मक प्रदान करतात मलम आणि त्यांना कोरडे होऊ द्या. दुसरीकडे, मोठ्या लोकांना निर्जंतुकीकरण पॉइंट कात्रीने खुले कापले पाहिजे; शोषक सूती सह जखमेच्या स्राव गोळा, सोडा त्वचा संरक्षण म्हणून आणि यावर मलम. खुल्या स्क्रब केलेल्या फोडांच्या बाबतीतही, त्वचेला कट करू नका आणि आपल्या बोटांनी त्वचेला फाटण्याचा प्रयत्न करु नका.
- ओपन स्क्रब केलेले फोड गलिच्छ असल्यास पायाच्या बाथमध्ये स्वच्छ केले जातात. येथे आपण त्वचेचे भंगार कापून टाकू शकता, जखमेच्या पृष्ठभागावर जखमेच्या संरक्षण उत्पादनांची पूर्तता करा, त्यापैकी बरेच प्रभावी आहेत. निष्कर्ष एक जखमेच्या संरक्षण ड्रेसिंग आहे.
कॅलस
- शूमधील अडचणी शक्यतो दूर करा.
- प्युमीस स्टोन, शार्कस्किन किंवा कॅलस स्क्रॅपरसह गरम पाण्याने अंघोळ केल्यावर काळजीपूर्वक कॉलस काढून टाका. कधीही जास्त घेऊ नका, एक पातळ संरक्षक थर सोडा.
- जखमेच्या मलम (उदा. हँसापलास्ट) च्या गॉझ लेयरवर 4-6 सेंमी रुंद, थोडासा मऊ साबण लावा आणि जाड कॉर्नियल भागावर चिकटवा. त्यावर काही तास सोडा. मग गरम पाण्याने आंघोळ करावी, त्यानंतर मऊ पडलेला कॅलस सहज काढला जाईल. त्यानंतर, या ठिकाणी नियमितपणे वंगण घाला.
- मोठी दरवाढ किंवा क्रीडा क्रियाकलाप करण्यापूर्वी, विशेषत: घराच्या आत किंवा कडक ठिकाणी खेळताना, आपण तयार मोजे घालावे जे कॉलस - आणि फोड या दोहोंपासून बचाव करतात. हे करण्यासाठी, आपण पुढील गोष्टी करा:
शक्य असल्यास, लोकर मोजे किंवा सूती मोजे घ्या, त्यात बुडवा थंड पाणी आणि पिळून आतून बाहेर पडा.
- आता ए बार सॉक्सच्या ज्या ठिकाणी कॉलस आणि फोड दिसू लागले त्या ठिकाणी साबण. मोजे कोरडे होऊ द्या आणि परत उजवीकडे वळा. आता तयार सॉक्स किंवा स्टॉकिंग्ज वापरासाठी तयार आहेत आणि कॉलस आणि फोड तयार होण्यापासून सर्वोत्कृष्ट संरक्षण आहेत.
