गुडघा वेदना पायर्‍या चढताना किंवा सुध्दा बहुतेकदा लक्षात येते चालू उतारा पॅटेलर टेंडन (पॅटलर टेंडन सिंड्रोम) च्या अती उपयोग आणि त्यानंतरच्या पोशाख हे एक संभाव्य कारण आहे. वरून चालणार्‍या पटेलर कंडराचा जास्त वापर जांभळा च्या माध्यमातून गुडघा खालपर्यंत पाय, होऊ शकते वेदना खाली गुडघा समोर, खाली गुडघा.
बर्‍याचदा, जंपिंग leथलीट्सवर अशा दुखापतीचा परिणाम होतो, म्हणूनच ते जम्परच्या गुडघा म्हणून देखील ओळखले जाते. सह शारिरीक उपचार आणि दाहक-विरोधी औषधे, चिडचिड सहसा कालांतराने स्वतःच दूर होते.
पायairs्या चढताना गुडघेदुखीची इतर कारणे
याव्यतिरिक्त, पाय st्या चढताना गुडघेदुखीस देखील इतर कारणे असू शकतात:
- बर्साइटिस
- गुडघ्यावरील उपास्थि नुकसान
- गुडघा च्या ऑस्टिओआर्थरायटीस
पडणे किंवा अपघात झाल्यानंतर गुडघा दुखणे.
जर गुडघा वेदना दररोजच्या जीवनात पडल्यानंतर किंवा खेळाच्या वेळी पडझड झाल्यानंतर, एखाद्या गंभीर इजास नकारण्यासाठी नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. विशेषत: जर गडी बाद होण्यासह गुडघे फिरले असेल तर, मेनिस्कस नुकसान किंवा ए वधस्तंभ फाडणे पटकन येऊ शकते.
A वधस्तंभ अश्रू केवळ सूज आणि वेदनांनीच नव्हे तर अस्थिरतेमुळे देखील लक्षात येते गुडघा संयुक्त. तर, दुसरीकडे, तेथे आहे मेनिस्कस नुकसान, गुडघा लॉक झाल्यासारखे वाटते आणि बरेच दुखवते. म्हातारपणात, जखमींना मेनिस्कस ऊतक लवचिकता गमावल्यामुळे, स्क्वॅटसारख्या दररोजच्या हालचालींमधून आधीच येऊ शकतो.
खेळ दरम्यान होणारी दुखापत किंवा वाहतुकीच्या दुर्घटनेमुळे संयुक्त देखील नुकसान होऊ शकते कूर्चा. जोरदार परिणाम त्या तुकड्यांना चिरडणे किंवा ठोकून देखील टाकू शकतो कूर्चा. लहान जखम आधीच कायमच्या चुकीच्या लोडमुळे होऊ शकतात. दीर्घकाळात, चुकीच्या लोडिंगमुळे अधिक पोशाख होतो आणि अश्रू वाढतात, जे शेवटी होऊ शकतात आघाडी ते osteoarthritis.
म्हातारपणात गुडघा दुखणे
वृद्ध वयात गुडघा दुखणे अगदी तरूण लोकांप्रमाणेच दुखापत किंवा चुकीच्या ओझ्यामुळे होऊ शकते. तथापि, परिधान आणि अश्रू यासारखे चिन्हे osteoarthritis तक्रारींच्या मागे असतात.
In osteoarthritis, परिधान आणि च्या फाडणे कूर्चा मध्ये गुडघा संयुक्त गुडघ्यावर हलवून वजन ठेवताना वेदना होते. रात्री गुडघा दुखणे देखील ऑस्टियोआर्थरायटीसचे वैशिष्ट्य आहे. वेदना उद्भवते कारण हरवलेली कूर्चा कारणीभूत आहे हाडे वरच्या आणि खालच्या पाय एकमेकांना थेट घासणे
वयाशी संबंधित पोशाख व्यतिरिक्त आणि वर फाडणे सांधे, दीर्घकालीन अत्यधिक वापर, मागील दुखापती आणि संयुक्त यामुळे ऑस्टियोआर्थरायटीस देखील होतो दाह जसे संधिवात.
